av Se klart

Se klart
sön, 2022-05-29 - 20:54

Heja @sattva samma spänning som vanligen präglar detta konto 😍🥲👵🏼 @vår har som tur är endast någon enstaka svart snigel, de vågar jag däremot hacka itu. Är så rädd att de ska föröka sig… Och Hej @annabell, vi kör ihop.
Bra grej med sniglar - när jag inte ser dem så finns de inte. Skiljer sig från alkohol-skrället till en början, men tids nog 💪🏻
Hoppar ni alla haft en fin Mors dag och söndag 🥰🌸

Se klart
sön, 2022-05-29 - 21:15

Långhelg mot sitt slut, i huvudsak jobb i trädgård (med efterföljande ryggont) men också mycket vila, sömn, och ett avslutande barnkalas som tog musten ur mig.
Vi har ingen tradition av morsdag-firande (hände förr men nu är barnen stora) men fick fina blommor, och det gjorde mig glad. Men tänkte också på hur ganska dåliga vi är i vår familj att verkligen SÄGA vad vi betyder för varandra. Men men. Det kanske inte är så viktigt. Massor av kärlek finns här. Ska tänka på att bli lite bättre på att säga det med ord.
Börjar titta på Gina Dirawis program om existentialism för att riktigt pigga upp kvällen. Känner mig lite som när jag hade pms back in the days. Nu ska jag vila i min kropp. Kram kämparklubben 🥰🙏🏻🌱

Se klart
mån, 2022-05-30 - 10:01

Sov urdåligt. Tänkte jag kunde lägga mig utan min atarax men hjärnan gick på högvarv, sån snurr. Gick upp vid 02 och tog två tabletter- somnade nästan direkt.
Retar mig att min sömn är så lättkränkt. Som om minsta grej ger den en chans att protestera.
Gissar att mer tid behövs. Lite fler vanor av slaget varva ner. Ska fundera på det men idag blir det jobb från soffan.
Har funderat de senaste dagarna på att mitt sociala liv blivit mindre. Att det känns lite tråkigt. Sen pratade jag med en kompis som upplevde precis samma sak- pga pandemins härjningar. Så det var skönt, allt hör inte ihop med dricka eller inte. Jag ska inte klaga alls för det är massa grejer och festiviteter här i vår. Men de där lite mer spontana: ”aw, ses en stund på fredag efter jobbet”, det är det slut med därför att jag inte skulle prioritera att sitta på en uteservering och dricka cola zero när jag i första hand är trött.
Då vill jag göra ingenting.
Idag gäller jobb och en seg och försenad deklaration. Kram på er!

Se klart
tis, 2022-05-31 - 23:18

Jag känner inte riktigt igen mig, eller så känner jag igen mig. Inte lätt att förstå.
Har varit en aning låg, inte på jobbet- där rullar allt på och är väldigt kul just nu.
Men fritiden känns antigen hektisk- eller lite.. seg. Jag tycker att jag känt mig mer- kraftfull eller- glad? på senare år.
Funderar på om det är mitt vanliga- ursprungliga sätt att vara. Vissa perioder är lite lägre tonart. Ibland går det uppåt-uppåt. Funderar också på om det är utfasningen av min ssri som liksom slagit igenom. Om det är- slutspurten innan sommaren efter ett otroligt intensivt år.
Sammanfattade senaste två årens arbete på ett typ ledningsmöte idag och det var ganska. Ja, lite mäktigt kändes det.
Tänker att det kan vara helt som det ska- att landa lite då. Nu startas inte så många nya projekt- nu rundas det av och jagas in det sista. Mina tankar kring hösten har jag börjat formulera- för min värld är; i förändring och utveckling.
Jag är inte bra på att stanna upp, men nu har jag sagt till mitt team att det är precis vad vi ska. Sitta på den här platån och betrakta utsikten och äta matsäck en stund.
Och jag behöver säga det till mig själv. Jag är bra på att driva på, det är bra. Men lex @torn behöver jag också; vad känner jag för idag?
Och ikväll kände jag för att åka hem till min dotter- nysingel och lite låg. Laga stor gryta, tända ljus, torka av lite köksbänkar, sätta några rosor i vatten. Prata om Gina Dirawi-serien, prata om det obegripliga USA, förundras över att nu, nu är de ljusa kvällarna här. Det var en fin kväll.
Nu: rafsa fram kläder för en aw imorgon. Om någon undrar om jag överhuvudtaget reflekterar över alkohol inför de tillfällena så är svaret: aldrig, inte för en sekund.
Jag tänker på; vad blir det för väder.
Vem kommer, och att det blir kul 🌱
Godnatt alla 😍

Sattva
ons, 2022-06-01 - 04:58

@Se klart Tror vi ofta tror o förväntar oss att måendet ska vara konstant. Men jag tror det är naturligt med lite upp- och ned dalar. Särskilt efter en längre intensiv period. Släpp analyserandet av vad som kan varaborsaken, och försök att bara vara i det. Inget är konstant, och även denna dovare tonen kommer att avlösas av något annat❤

vår2022
ons, 2022-06-01 - 08:27

@Se klart Instämmer med @Sattva. Det går upp och ned och ibland kan man inte riktigt förstå varför och har förhoppningar om att må på topp hela tiden. Att det annars är något fel. Tycker du beskriver full fart framåt under en längre tid och att det nu tappat fart, då är det dags för kroppen att också tappa fart. Kroppen vill återhämta sig och hormonerna går ned för varv, man blir lite låg vilket är behövligt för återhämtningen, kroppen signalerar vila och att nu kan du bara vara men ta det lugnt tills jag laddat batterierna igen😁. Bra att jag skrev detta till dig för jag behöver själv lyssna bättre på mina signaler.

Ha det gott!🌱💕

Se klart
ons, 2022-06-01 - 21:11

Tack @sattva, du är en ledstjärna och jag har inte så där överdrivet många i mitt liv. Jag lyssnar på dig och litar på dig. 🥰 och tänker att det är skönt att få någon annans blick på sina egna förehavanden. 🙏🏻
@vår visst är det ibland bra att tala allvar med andra, inte sällan får man sig en insikt. Och så bra du beskriver detta med nedvarvningens nödvändighet. Tack till er båda för omsorg och kloka tankar 🌸🤗

Se klart
ons, 2022-06-01 - 22:41

Sommaren närmar sig- är kanske redan här, ledighet- mycket snarare än jag har fattat. Jag tar lite ledigt tidigt- så länge många är på plats. Sen jobbar jag ett par veckor- och sedan blir det gemensam familjesemester i Italien, första gången på tre år som vi reser tillsammans- och andra gången vi åker till detta hus vid havet där jag vilar ihop med barnen och de små 😍
Varit på mingel ikväll som var kul de ”vanliga” 2 timmarna, sen mattades mitt intresse. Jag tycker inte det är jättekul att stå och dricka, nån längre stund. Inget konstigt alls ju…
Min man anslöt och på vägen hem kände jag mig lite skuldmedveten att jag inte orkar vara mer kul… min man sa ”men hallå, varför ska man inte gå hem, det är vardag- klockan är nio, finns väl ingen anledning att stanna längre än så?”
Vad jag kan ha knäppa tankar- fortfarande. Vänner som jag lite grann glider ifrån, för att jag inte roas längre av det där drickandet. Känner mig himla nöjd och tillfreds med mitt liv. Men drick- tillfällena petar liksom runt nånting även om jag ALDRIG i LIVET varken vill ha, är sugen eller längtar efter berusning.. och jag vill inte avstå. Jag vill träffas och ha kul ihop. Jag KAN utan tvekan ha kul, men jag kan inte ha kul så lång tid.
Nytt mingel imorrn, blir en kortis utan tvekan. just detta tillfälle är 100% plikt och behöver betas av= jobb. Kram på er 🌱🙏🏻

majken_r
tors, 2022-06-02 - 07:06

@Se klart känner igen mig i det där med tidiga kvällar. Där man kanske tidigare lätt stannat kvar. Det är ju lite annorlunda men också skönt att lyssna och känna på kroppens signaler. Låter som du har en skön sommar att vänta, Italien med familj låter fint🙌🏼💓

Se klart
tors, 2022-06-02 - 07:38

Tack @majken, du har så rätt ju 🤗
Vaknar till en morgon av ösregn-spöregn.
Inte så himla dumt att ligga kvar en stund extra i sängen och dricka kaffe. Vår balkong badar.., tänker på alla studenter, skolavslutningar som närmar sig. Hoppas nästa vecka blir bättre.

Idag ser jag allt ur nyktert perspektiv 😊
Lite trött och låg efter ett år på högvarv- inte konstigt alls.
Inte road av längre än två timmars mingel- inte konstigt alls. Mingel ÄR för det mesta begränsat till två timmar… av en anledning. Bara de här alkohol- sugna människorna som inte bara kan gå hem, måste stanna och vänta in det roliga som sällan kommer. Det roliga händer ju nu och nu. 🤔
Dags att ta itu med dagen! Kram alla kämpar 🌸

Sattva
tors, 2022-06-02 - 09:18

@Se klart Ja att vara i nuet är en konst, man får öva hela tiden! Allt har sin tid, och det enda verkliga är faktiskt här och nu...

Inte regn här, men på ingång.
Så härligt med Italien hela familjen! Ska till Spanien på yogaretreat. Försökte få med maken, men han ville inte (han yogar bara ibland). Så vi kom överens om att jag åker ändå, eftersom det är min stora passion. Nästa år kommer vi kanske iväg tillsammans på nåt😇. Är lite sugen på Kanada, där vi har vänner som velat länge att vi kommer. Life will tell! Oj nu blev det mycket om mig i din tråd😳
Men du, ha en återhämtande dag i regnet. Låt kropp o själ komma ifatt❣

Se klart
tors, 2022-06-02 - 17:15

Kul att höra om dina planer @sattva, Kanada står även på min önskelista. Tror det är häftigt på så många sätt och väldigt olikt USA där jag har varit en del under årens lopp.
Nu mot veckans mingel nummer två och jag är redo för två timmar stående… kram!

Se klart
tors, 2022-06-02 - 19:47

Idag gjorde jag något bra på inrådan av mina forum-terapeuter 😍 Jag tog liksom time off. La mig en stund vid lunch, vilade. Slappade. Slutade tidigare. Jag gjorde faktiskt mycket mer av det under mitt första nyktra år, jag vilade jämt! jag behövde ofta vila flera gånger om dagen! Jag var så förvånad över alla tupplurar, alla pauser och stunder på soffan. Men åh, vad bra det var! Glömt bort hur man vilar men gud vad jag ska komma ihåg det från och med nu!

Torn
tors, 2022-06-02 - 23:29

@Se klart Det låter bra.🤗 Ja jösses vad vi höll på att dividera om Tupplurar, höneblundar och kycklingpauser.😅 Rätt långt fram i nykterheten också vill jag minnas. Jag har hittat mitt optimala sömnbehov sedan något år tillbaka, och är nästan aldrig rejält trött numera. (förutom precis innan jag somnar) Men i bland slarvar jag och då får det bli en tupplur rätt av. Riktigt skönt.😀
Hoppas det var ett kul mingel i kväll! Och bra att du gör det du känner för och väljer själv när du vill gå hem. Det är säkert många som egentligen vill gå hem tidigare, men alkoholen gör så att dom struntar i det. Det får dom bittert ångra när väckarklockan ringer tidigt nästa morgon.😂

Kram