Vad är bäst, sluta tvärt eller trappa ner?
Tänker att många säger SLUTA TVÄRT!! Men min oro är rädslan för att det ska bli skadligt för kroppen där och då? Förstår självklart att ett missbruk av alkohol i längden är farligare MEN det jag undrar är följande :
Druckit ca 1 flaska vin varje dag under typ 2 års tid.
För att dra det till det värsta, kan man dö av delirium tremens om man drabbas av det?!
Min motivation till att sluta med alkohol är 100% men det som gör mig rädd & inte tar tag i det är att drabbas av något allvarligt pga att sluta tvärt…
Att stå emot suget&ångesten och andra abstinenser TROR jag att jag kan hantera då jag även innan mina alkoholproblem haft stor problem med ångest & beroende, exempelvis slutat röka, tagit mig ur ett beroende av oxynorm. Dömande kommentarer osv undanbeds, vill enbart ha fakta & egna upplevelser & tips.
Heja oss alla som försöker ta oss ur ifrån detta 🌸