av Ros

Ros
sön, 2024-06-02 - 09:32

14v.utan A🙏 Har varit en härlig helg med bad god mat o trägårdarbete, jag har njut så av livet och mått så himla bra. Har lärt mig nu att om jag blir väldigt stressad försöka ta en micropaus o bara tänka på andningen så mår haj bättre o håller borta alkoholsuget. Ha en skön söndag😎

Miriam
tis, 2024-06-04 - 11:04

@Ros, vad härligt att höra! Bra påminnelse att en sån enkel (men ändå svår) grej som att fokusera på andningen kan göra så stor skillnad. Hoppas att det blev fint i trädgården!