av Nackamannen

Nackamannen
tis, 2024-08-27 - 01:16

12 veckor nykter. Och så trött. Från att jag blev nykter sover jag 10-12 timmar om dagen. Hade inte sambandet med att jag slutade dricka varit så tydligt hade jag trott att jag var sjuk. Känner mig frisk. Har ni erfarenhet av denna trötthet?

Andrahalvlek
tis, 2024-08-27 - 09:16

@Nackamannen Grattis till 12 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Du har en massa förlorad sömn att ta igen. Det lägger sig med tiden. Var tacksam för att du sover, men du kan prova att ställa klockan tidigare på morgonen så du kommer upp. 8-9 timmar är mer rimligt i längden.

Kram 🐘

Se klart
tis, 2024-09-17 - 17:40

Grattis till 12 veckor! Ja som sagt har kroppen mycket vila att ta igen, en lång utandning: ”slipper jag verkligen alkoholen nu på riktigt?”
Så småningom sätter sig nya rutiner. Heja dig!