Under 0,3 i peth räknas som måttlig alkoholkonsumtion men i det verkliga livet kan det ändå vara en hög och skadlig konsumtion för vissa.
Dina värden talar för låg till måttlig konsumtion. Hoppas det var svar på din fråga:)

Jag skulle nog våga anta att de allra flesta på ett alkoholforum som Alkoholhjälpen skulle känna sig djupt lyckliga med ett alkomarkörvärde, om stabilt över tid, på 0,08-0,10. Då jag klockade in på 0,075 drack jag ... kanske tre cider 4,6% i veckan.