av baraettglastill

baraettglastill
mån, 2024-10-28 - 09:06

Var nykter på fetsen fram till 22.30 sen tyckte jag att jag kunde ta något glas vin, som blev massor. Minneslucka, katastrof, bortgjord, ångest och superbakis dagen efter när vi skulle ha barnkalas. Nu måste det vara botten som är nådd, jag kan inte dricka måttfullt! Nu är det INGEN alkohol som gäller börjar med att räkna om dagarna till den första vita månaden

Nikli
mån, 2024-10-28 - 09:39

Hej!

Jag har en liknande problematik. Börjar jag så är det highway till exakt allt det du beskriver; minnesluckor, ångest och bortgjord.
Jag började vid årsskiftet 2023-2024 och har i år försökt att lära mig dricka "med måtta". Det har blivit precis som för dig.
Det går INTE att dricka, ens två öl, för då kommer resten också.

Lycka till och fortsätt vara stark!

Molnet
mån, 2024-10-28 - 22:29

@baraettglastill Vi är många härinne som fungerar som du.Alkoholen gör så med våra hjärnor.Tar vi 1-2 glas så vill vi ha fler glas Många fler.Det är en av de saker som visar att man har problem med beroende.När du väl är beroende så går det inte att dricka.Vi är på ett sätt allergiska mot A.Våra hjärnor tål inte det.Blir konsekvenser när vi dricker:illamående,vi däckar,pratar massa strunt,blir känslomässiga,arga,ledsna,vi får block-outer,ångest,bakfulla,abstinenta,vi blir osams med folk,vi orkar inte med att göra saker vi borde göra.Listan med negativa konsekvenser kan göras hur lång som helst.Efter många försök att hålla upp, dricka måttligt & misslyckats med det har jag äntligen förstått att man kan inte ge sig själv det man inte tål.Jag gör löfte varje morgon att inte ta det första glaset & påminner mig själv om senaste fyllan/abstinensperioden.Jag vill aldrig mer dit igen.Läs här,skriv här,lyssna på poddar & läs böcker om beroende.Gör självhjälpsprogrammet här på AH.Och bestäm dig en dag i taget:Idag ska jag vara nykter.Du fixar det här & kom ihåg att Rom inte byggdes på en dag.Kram🌸

Sweden092
mån, 2024-10-28 - 23:34

Sitter i samma position försökte dra ner gång på gång men första glaset och sen fortsatte man tills alkoholen var slut..

Det finns så mycket annat här i livet. Vi är flera här som kämpar mot samma problem som du du är inte ensam. Skriv av dig här brukar hjälpa eller ta en promenad.

Ja trodde med ja kunde dra ner men slutar alltid så jag lägger ner nu. Aldrig första glaset
Kram och lycka till