av AnnaM83

AnnaM83
fre, 2024-11-01 - 16:30

Omstart, första dagen idag. Gick ju inte så bra sist så nu gör jag ett nytt försök. Känner väl att livet egentligen är lite för mycket kaos för att fixa det här men samtidigt fattar jag ju att det inte blir bättre av att dricka. Bara att det blir en tillfällig flykt.

Molnet
fre, 2024-11-01 - 21:42

@AnnaM83 Ibland måste man bara bestämma sig.Och ingenting blir bättre av alkohol.När man upplever att livet är fyllt med kaos så blir det ännu värre med en fylla/bakfylla.Ta hand om dig & gör val som är bra för dig.Kram!🦋

Lonely Man
fre, 2024-11-01 - 21:55

@AnnaM83
Är bara att ta nya tag..anna
Man lär sig mer för varje gång.
Du kommer att klara det..du är inte ensam.. ge bara inte upp. Det är tufft att sluta dricka men de jobbiga känslorna kommer att avta.
Sköt om dig
Kram🥰🙏

AnnaM83
fre, 2024-11-01 - 23:03

@Lonely Man Tack 🩷 Jag ska verkligen, verkligen inte ge upp nu. Jag måste nog "bara" bli bättre på att tänka mer på mig själv. Något jag är dålig på. Tänker alltid på andras bästa i första hand.
Hur går det för dig? Hur länge har du varit nykter?
Tack, sköt om dig också.
Kram 🤗

Lonely Man
lör, 2024-11-02 - 06:21

@AnnaM83
Hej.
Det går ganska bra nu. Är nu på dag 38.
Använder mig av detta forum och Im sober appen.
Jag hade en längre nykterhet för drygt 2 år sedan på över 7 månader. Gick då på AA men tröttnade och började igen.
Efter nån månad försökte jag igen det var i princip omöjligt att komma igen. Det blev kortare nykterheter och sedan igång igen. Har försökt lära mig att dricka måttligt men fungerar inte.
Efter mycket drickande i sommar och tidiga hösten så försöker jag igen.
Jag tog ett volontär uppdrag i en second hand 1 dag på helgen är det enda som kan hålla mig nykter.
Du har allt att vinna på att bli nykter.
Bättre sömn, mer energi och mer livsglädje. Efter nån vecka till 10 dar märks de positiva effekterna.
Det kommer alltid sämre stunder men blir bättre med tiden.
Ta hand om dig o tänk på dig själv
Finns här❤️
Kram👍

AnnaM83
lör, 2024-11-02 - 08:10

@Lonely Man Godmorgon. Starkt jobbat, det är ju jättebra! 👍 Jag tror inte att jag heller kan dricka måttligt. Inte just nu i alla fall. Och då finns det ju inget annat än att försöka avstå helt. Har som ett första delmål att klara november så får vi se sen. Smart av dig att se till att vars sysselsatt en dag till i veckan, det hjälper ju verkligen tycker jag. För min del har nog denna vecka varit extra tuff för att jag varit ledig. Tror det är lite lättare när jag jobbar och är igång.
Hoppas du får en fin lördag 😊
Kram 🤗

åträtthåll
lör, 2024-11-02 - 08:29

@AnnaM83 Nu är du redan på dag 2, bra jobbat 🙌 och som @Lonely Man säger - efter en vecka till 10 dagar kommer du verkligen känna av effekterna.

Fortsätt skriv här och läsa på om fördelar med nykterhet.

Lycka till, vi är här med dig 🥰

AnnaM83
lör, 2024-11-02 - 09:23

@åträtthåll Tack så mycket 🩷
Så besviken på mig själv att jag inte klarade det för då hade jag ju redan varit där, men nya tag och tänker att nästa helg borde jag ju kanske känna mig lite bättre då.
Ska läsa lite som du tipsar om, tack!
Ha en fin lördag 🥰

AnnaM83
ons, 2024-11-13 - 22:08

@Lonely Man
Hej! 🤗 Vad gulligt av dig! Det går väldigt bra faktiskt. Har klarat 13 dagar nu, snart 14 och det går över förväntan. Inget sug och jag tänker inte ens på A så just nu är det inte så svårt. Hur går det för dig?
Tack, ta hand om dig också.
Kram 🥰

Molnet
tors, 2024-11-14 - 10:46

@AnnaM83 Njut av att det känns bra & lätt just nu.Men förbered dig på verktyg att jobba på inför tuffare tider.Sug kan överfalla en plötsligt.Jag rekommenderar dig att göra självhjälpsprogrammet här på forumet.Utforma dagliga rutiner.Testa strategier vid sug.Belöningar.Lycka till!Glädjs med dig!