av diamond

diamond
lör, 2024-11-16 - 21:47

Jag har druckit sen jag var 13 nu är jag 55. Jag har haft uppehåll många gånger. Max 1-1,5 år (barn/amning mm.)
Jag har en partner som har varit nykter i 6 år men han föll tillbaka efter att vi varit ihop 1 år och jag drack som jag brukar så det är kanske inte konstigt att han trillade det dit. Jag har mer eller mindre druckit mest i perioder under åren. Nu dricker jag mer kontinuerligt, alltså varenda dag. Jag känner inte av det ett dugg och då är det ändå 4-5 öl (6%) jag blir inte full eller så men nånting gör det väl tydligen? Jag vill egentligen inte dricka en droppe, och det säger jag varenda kväll och morgon. Men så kommer dagen och suget kommer.
Men grejen är att jag har aldrig någonsin erkänt att jag skulle ha några problem. Jag är likadan fortfarande, jag har inga problem. Bara det att jag inte vill dricka 🙄 om nån förstår vad jag menar. Det går inte ihop men jag har alltid haft känslan av att "jag är inte nån jävla beroende/alkoholist" jag vill bara sluta. Hur kan man ändra sina tankar och inte glorifiera alkoholen? Den är ju så bra.

diamond
sön, 2024-11-17 - 00:06

Jag är så.. tja jag vet inte. Men när inte jag får nått svar på något så känner jag "whar ever" "ja men skit i't". det är som vanligt. ingen som reagerar, fast jag vet och säger till mig själv att - Men stila dig, dom har andra saker att göra. "Dom kan ju inte svara på 5 min"
Men när ingen gör det så får jag ångest och känner.. äh det är ingen idé. Det är ingen som svarar på något som jag lägger ut, vart.det än är. Då raderar jag istället och tänker att "jag är inte
så viktig" och skäms för att jag ens trodde/tänkte att jag skulle vara viktig på nått sätt samtidigt som jag förstår intellektuellt det är hjärnspöken😏 eller fan,.jag vet inte längre

paniken
sön, 2024-11-17 - 06:11

@diamond Välkommen hit, du är viktig , alla är viktiga. Lovar att om du skriver här kommer du att känna dig inkluderad och varmt välkommen av många🌸Ibland tar det ett tag att få svar , vissa forumskategorier är mer välbesökta än andra och där får man snabbare respons, ge det lite tid, läs i andras trådar och skriv, skriv, skriv. Här finns ett bra självhjälpsprogram som kan vara bra att ha som verktyg på sin egen individuella resa mot det mål man själv väljer. 🌸

Lonely Man
sön, 2024-11-17 - 11:49

@diamond
Hej.
Välkommen hit.
Självklart så är du viktig.
Fortsätt att skriva du kommer få svar.
Bara att du skriver här så vill du tag i problemet. Du skriver att du inte ser dig som alkoholist. Detta är mycket vanligt att bara acceptera det. För att bli nykter måste man hitta något bättre än A.
Tillsammans klarar vi det.
Ta hand om dig🥰

diamond
tis, 2024-11-19 - 13:43

I dag blir det 3:e dagen. Jag har så jäkla svårt att komma ihåg dagarna (hur många dagar som går) får skriva upp i almanackan vilken dag jag började med det nya livet 😁 suget brukar komma vid 12-15 tiden och sen strax innan 20 för då stänger "affären"

För mig är suget värst det är då jag börjar förhandla med mig själv. "Nu har jag inte druckit på några dagar så nu är det lugnt att ta en A dag" 🙄 😁
Tack för pepp! Tack 🫶