av B.Å

Flarran
mån, 2024-11-11 - 13:26

Hejsan! @B.Å Tänkte bara titta in och höra hur det står till kompis. Håller du fortfarande på att brottas med en envis snuva eller är du på bättringsvägen undras det. Skickar dig hur som helst lite extra kraft och energi, för ibland kan det då vara jobbigt när man inte är helt okej, sånt känner man då till.

Ha det gott och kämpa på!

B.Å
ons, 2024-11-13 - 18:16

Dag 114

Hej alla fina. Fina ni som tittar förbi och visar omtanke ❤️

Den senaste tiden har varit jobbig, har som sagt varit rejält sjuk och samtidigt händer det jobbiga saker i mitt privatliv som gör att jag helt enkelt har hamnat på en väldigt mörk plats (mentalt) och känner mig helt tömd på energi och positivitet. Life is a bitch, så enkelt är det.

Det enda som är positivt just nu är att jag fortfarande är nykter. Det finns inget i mig som säger att någonting skulle kunna bli bättre om jag tog mig ett glas.

Ibland undrar jag om det kunde bli värre och då minns jag mina sömnlösa nätter och ångestfyllda morgnar och tackar gudarna (eller mest er faktiskt, som har lärt mig bli nykter) för att jag inte behöver dras med såna problem just nu.

Jag är så glad att ni finns här – men just nu har jag inget att tillföra eftersom mina problem är så jävla personliga och hör inte hemma här.

Här peppar vi varandra och stöttar, det har varit så skönt att få vara personlig och anonym, att inte känna sig ensam och knäcka alkoholdjävulen med stöd av alla er men just nu handlar min kamp om något helt annat. Dåliga beslut, personliga konflikter och så mycket annat som inte har med mitt tidigare missbruk att göra. Mina ”andra problem” har helt enkelt tagit över mitt liv just nu, jag är sur, arg, uppgiven och ingen kul att vara med.

Snart har jag varit nykter i 4 månader – vad som än händer kommer jag inte ta mig ett glas. Har massa delmål att pricka av ska ni veta och juste…jag är äntligen frisk nu (alltså från lunginflammationen då, inte alkoholismen 😮‍💨) så det kanske jag bör se som något positivt 🥺

Hoppas ni andra har det bra, är som sagt så glad att ni finns här och jag hejar på alla er som kämpar och gör det så bra ❤️

Kram

Molnet
ons, 2024-11-13 - 19:11

@B.Å Vad tråkigt att du har det så jobbigt.Livet är sannerligen en berg & dal-bana.Hoppas att du blir frisk & pigg snart så blir du lite bättre rustad att klara av de andra bitarna åxå.Grattis till 4 mån i nykterhet & du har helt rätt.Ingenting blir bättre av alkohol.Krya på dig & Styrkekramar till dig!

vår2022
ons, 2024-11-13 - 20:04

@B.Å Ja, ibland kommer livet emellan, med tuffa saker. Det som är det positiva i det hela är att du är stabil, som jag upplever det, i din nykterhet. Då kan du helt klart hantera motgångar på ett annat sätt. Typ som Michelle Obama sa ”When they go low, I go high”. Det är det som nykterheten för med sig, ett huvud som kan tänka klarare och mer nyanserat.

Skönt att du nu också blivit frisk och jag hoppas att det ska lösa sig på bästa sätt för dig. Sköt om dig! Kram❤️

Blenda
ons, 2024-11-13 - 20:31

@B.Å Du känner naturligtvis själv vad du vill skriva, och vad som hjälper just dig.
Men jag hoppas att du inte känner att du behöver tillföra något för att få lufta dina tankar.
En får vara gnällig om det lättar (även om vi oftast tillsammans kämpar mot offerkoftor som inte leder framåt 🥰)
Starkt att ditt personliga trassel inte skapar önskan om att dricka. Då har du kommit långt.

Ny dag
lör, 2024-11-16 - 21:25

@B.Å Hoppas det går bra för dig med a. Så tråkigt att livet runtomkring inte är på topp för dig😥🥰. Tänker på dig och skickar styrkekramar. Vi håller i nykterheten nu.. jag har det för tillfället också tungt med mycket ångest vilket känns orättvist med tanke på tre månaders nykterhet i ryggen. Snälla skriv bara något på forumet, vi kan säkert stötta i det också, jag menar ju vi alla har olika problem och perioder i livet där bara tråkigheter dyker upp. ❤️🥰

B.Å
sön, 2024-11-17 - 09:30

@Ny dag god morgon ❤️

Jag läste att du hade det tufft med många tankar och så, jag hade det också precis i samband med 90, men vi måste hålla ut nu för inget blir bättre om vi inte gör det.

Tack för din omtanke, livet är så förbannad jobbigt just nu, vaknar helt sönderstressad, kämpar mig igenom dagarna och det känns som jag åker baklänges, utan kontroll och handbromsen funkar inte så bra just nu. Är faktiskt ganska förvånad över faktumet att a-djävulen håller sig på avstånd, tror det är för att jag har bestämt att jag inte tar ett återfall när jag mår dåligt och allt är kaos. Har skjutit fram det liksom och nu finns det inte ens som ett alternativ. Vilket är galet, mitt ”gamla” jag hade redan supit skallen av sig tusen gånger och lite till 🥹

Hade sett så mycket framemot julen och visst blir det jul men jag vet inte hur jag ska kunna rycka upp mig när allt är så mörkt och jobbigt. Ska ha ett par möten i veckan, känner mig så maktlös och överkörd – har lust att skrika på allt och alla, men det hjälper inte 😠😭

Har jättefin familj och är inte ensam. Det är jag himla tacksam för.

Önskar dig en fin söndag, du är så bra och en dag i taget är ändå det viktigaste för 💃 som oss 🥰

Ny dag
sön, 2024-11-17 - 10:17

@B.Å ❤️❤️❤️ Det gör mig så ont att höra att du har det s jobbigt just nu! Styrkekramar 🥰🥰🥰! Du är så bra som inte låter alkoholen ta över och göra det som är jobbigt än värre. Glad att höra att du har en jättefin familj, det är något att vara mycket tacksam över! Tänker på dig🥰

B.Å
mån, 2024-11-18 - 11:42

Dag 119

Jag var på middag i lördags där en del av gruppen drack alkohol och jag lät bli. Det känns inte ens konstigt längre och alla har slutat fråga; tänk om det är så att jag har blivit ”den som inte dricker”.

Jag kan tycka det är lite mysigt när andra dricker (måttligt) och är lagom glada. Dofterna av mat, vin och ljudet av klirriga glas, det känns mysigt och tryggt att få befinna sig i den miljön…att få skratta lite och sen åka hem (först av alla) och veta att jag inte gjort bort mig.

Det kanske påminner mig om tiden, för väldigt länge sen, då jag var en sån som kunde dricka utan att bli full och odräglig. Jag vet att jag aldrig mer kommer kunna bli en sån och jag saknar det inte, men på något sätt börjar det kännas helt ok att andra kan och att jag är välkommen.

Det kanske är konstigt men just nu är det viktigt för mig att hitta små ljusglimtar, att vara tacksam för det lilla och njuta av stunderna då jag mår bra.

Denna vecka kommer bli hektisk – jag hoppas så innerligt att jag hittar mina superkrafter snart 😭

Tror det kan vara bra för mig att hänga lite mer här med alla er, hämta inspiration och känna gemenskapen. Så tacksam att ni finns ❤️

Kram

Flarran
mån, 2024-11-18 - 14:53

Hejsan! @B.Å, Tänkte bara titta in och säga att jag tycker att du är duktig. Det går alltid lite upp och ned med det mesta här i världen. Men bara man gör som du och ändå förstår att kunna ha roligt ibland utan att berusa sig så är man då på rätt väg. Tror nog att du hittar de superkrafter du behöver för att de problem som du låter oss ana ska lösas på bästa sätt. Man klarar av det mesta bara man tar saker som de kommer och gör det som alkoholfri. Förresten, tror att du inte behöver räkna nyktra dagar så noga varje dag längre då sånt kan bli lite jobbigt om man tänker för mycket kring dagar som gått liksom. Har själv lite tappat räkning på nyktra dagar egentligen och tar mest bara en stund i taget. När det sen kanske kommer upp en del knepiga tankar då förstår jag att det krävs att man är lite extra försiktig och då verkligen ser upp så man inte i stunden bara snubblar till liksom.

Kämpa på kompis!

B.Å
mån, 2024-11-18 - 16:10

@Flarran tack så mycket bästa Flarris, du är så klok och omtänksam och bra kompis! ❤️

Du har rätt i det med dagarna, ska sluta med det och bara fylla i kalendern istället. Eller låta bli, har faktiskt en app som räknar åt mig 😂 Nu är det månader som gäller för mig med, nu är jag med i månadsklubben! 🏆

Satte mig och gjorde en årsplan igår, allt kommer bli bra och jag tänker hålla ut 💪

Ha en fortsatt fin måndag 🤗

vår2022
mån, 2024-11-18 - 20:32

@B.Å Jag skrev ned siffran på varje dag fram till 213 dagar😁. Sedan startade jag min tråd i det vidare livet och numrerade inte varje dag. Hade tänkt skriva dagnr fram till 365 med det blev inte så, det stannade i appen. Jag kan också trivas i ett sällskap där det dricks måttligt och det sker oftast i samband med middagsbjudning. Jag känner mig så stolt över att vara nykter och så med i samtalen som sker. Bra att du försöker hitta de små goa glimtarna, njuta av dem och vara tacksam för dem. Det lättar på sinnet och spar krafter. Superkrafterna kommer, ta det lugnt och en sak i taget, en dag i taget.

Sköt om dig❤️

åträtthåll
mån, 2024-11-18 - 21:47

@B.Å är så glad att ha dig tillbaka på forumet! Tack för att du delar tankar, känslor, upplevelser.

Glad läsning att du känner att du kan vara okej med att vara den nyktra i umgänget. En målbild!

Kramar

B.Å
tis, 2024-11-19 - 00:00

@vår2022 jag brukar fylla i kalendern här - idag fyllde jag 4 dagar för jag har inte varit lika aktiv här, vågar inte sluta med det än 🫨.

Jag börjar faktiskt känna mig väldigt stabil i nykterheten – vet inte om det är för jag har så mycket annat att vara orolig för eller om det helt enkelt så att jag aldrig mer kommer vilja dricka. Hoppas och tror på det sista.

@åträtthåll ❤️❤️💪💪

B.Å
fre, 2024-11-22 - 10:04

4 månader!

Idag är det 4 månader sedan jag drack mitt sista glas, imorgon har jag alltså varit nykter i 4 månader men eftersom jag inte är själv imorgon tänker jag fira mig själv ikväll, det blir alltså en fruktsallad och himla massa Netflix 🌟

Jag fattar inte att jag kommit så långt….eller snarare: jag fattar inte att jag varit ett fyllo!

Känns så långt borta nu, på ett sätt som känns bra ändå – vill aldrig tillbaka till denna mörka plats, hemska minnesluckor och dagliga ångest.

Aldrig mer ska jag misshandla mig själv, jag förstår inte hur jag lyckades lura mig själv så länge, jag tycker inte ens om smaken av alkohol, vad fan var det jag höll på med!?🤯

Jag mår lite bättre nu, mentalt alltså. Har fortfarande mycket som hänger över mig och så kommer det nog bli i ett par månader till. Men allt kommer bli bra och fan vad jag ska njuta när det blir lugnt igen.

Så glad att jag är nykter, tänk att man tidigare ”löste” allt jobbigt med ”ett” glas nervgift. Helt obegripligt – känner mig så stabil nu och väldigt cool som är ”en av dem som inte dricker alkohol”.

Ha en fin helg alla kämpar och förebilder. Är så glad att ni finns här ❤️

Andrahalvlek
fre, 2024-11-22 - 10:21

@B.Å Grattis till 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Många fördelar har du upplevt - och fler kommer! Försök att tänka good enough. Ingen tackar dig för att du jobbar dig sjuk. Många gånger har vi använt alkoholen både som startgas och fartdämpare.

Utan alkohol måste vi blir duktigare på att ta pauser, vila och sova mycket, och ge hjärnan omväxlande utmaningar. Jag sjunger i kör som hobby och jag försöker lära mig en massa låttexter utantill, det är verkligen en kreativ utmaning. Svårare ju äldre jag blir också har jag märkt, eller så har alla mina sjukskrivningar satt sina spår i skallen.

Kram 🐘