PS. Vi har alla minnen från viktiga val vi gjorde i början av vår nykterhet. Som där på hotellet, nära Systembolaget för din del. Jag minns när jag på en konferensmiddag fick rödvin upphällt i mitt glas. Jag hann tänka ”äsch, ett glas kvittar nog”, men sen reste jag mig och gick till baren och bad om en alkoholfri öl. Vinet fick min kollega som satt bredvid mig. I det läget var jag hjälpt av Craig Becks mantra: ”Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen”.

@c70cab trist o tappa sina vänner som ja haft i min närhet ,hör inte av dom längre alls en del svarar inte heller på sms heller , är man tråkig nu som inte dricker ?

@vår2022 tack o ja började min resa utan alkohol ca ett år innan ja blev pensionär, tänkte lite som du om hur de skulle bli de ordnar sig nog tänkte jag ,prata med en vän om att ja hade vart nykter länge o han sa med är ju inte bra att dricka men han drack iville ha sin helg drink o mm.
Han sa att en i släkten började dricka mycket mera när hen blev pensionär o sen gick hen bort kroppen sa ifrån till sist. Så vi kom fram till de va onödigt att dricka man behöver inte göra det o han sa bra gjort av dig, i sommar blir de fixa med huset o köpa taktält till bilen o åka iväg en sväng o några turer p0 mc o bara njuta av ledigheten , ta hand om er o njut o kämpa på.

Va mycket pengar man har druckit upp.ja köpte på bolaget för ca 3000 i månaden ,ojoj va pengar de blir på många år o så alkohol på restaurang, säger snitt på 40 papp om året, är ett år nu på tisdag utan alkohol förra julen va lite jobbig men när tiden rullar på går de mycket bättre. o 40 papp som blev kvar på kontot,

Rullar tillbaka o kollar mina sociala medier o sms o va mycket alkohol de va på bilderna ,
O man träffa vänner dagen efter festen o sa är du med bakis ,
Nu är mina sociala medier o sms o telefon samtal annorlunda .

@zalkin tack tänkte på det idag va till affären o julhandla köpte julmust o trockadero o mm. När ja åkte hem va de en skön känsla inget alkohol sug alls ,kände samma känsla som förut när man hade varit på bolaget o bilen va full propped med öl o mm, o då va de ju alkohol sug nu tänkte ja på ja skulle mysa hemma tända en brasa o äta gott i kväll, så de är stor skillnad nu en för 10 månader sen ,o ja räknar inte dagar längre men ja gjorde det länge sluta nog när de blev månader, Grattis till en månad o fortsätt kämpa på.,.för mig gick de över så längre tiden rulla på.

@c70cab 33xdgr idag. Ser till att ha gott bubbelvatten och cola zero hemma jämt, tycker det hjälper när suget kommer. Ser fram emot nyårsdagen, känslan av att vakna obakis, hänga med barnen träna och kolla filmer och käka pizza, min målbild. Efter hur många månader kändes det bättre på riktigt. Att livet är göttbutan, kanske även långsiktigt, vilket är min plan. Har hört typ 4 mån

@zalkin visst ska det bli skönt att vakna fräsch! Jag fokuserar mycket på det här med att vakna. Lagar god frukost, tänder ljus, njuter. Vill gärna ha gott om tid på mig även om vardagarna oftast blir stressiga.
Har du berättat för familj/släkt att du inte dricker? Det kan ju göra julhelgen lättare tänker jag…
Ha det så fint idag!

@LAO hej, yes. Har sagt till de som kommer att det blir en vit jul för mig, så man får ta med det man vill dricka. Min fru köper också bubbel, både med och utan alkohol. Tänkte köpa några alkoholfria öl också. Idag har jag haft en strålande dag så här långt, 34 dgr utan var länge sedan, nu en dag I taget👊

@zalkin det tror jag är jättebra, för då blir det svårare att ändra sig.
Tycker du att det blir lättare varefter eller har du hamnat i några fallgropar?
Grattis till 34 dagar💪🏽

@LAO tycker att det blir lite lättare för varje dag. Ikväll var jag på fest. Hade bestämt mig för att inte gå men ändrade mig. Fick feeling och gick ändå (Tog bil) En hel del alkohol florerade men kände mig avslappnad social och genuint engagerad. Är också musiker och vi spelade och sjöng och hade en grymt trevlig kväll efter glögg, så tackam för det🙏. Drack inte en droppe alkohol👊