av Fie

Fie
lör, 2025-05-10 - 17:30

Hej!
J
Hej!
Jag har följt detta forum länge och nu skriver jag mitt första inlägg.
Jag är dansk, men jag bor i Sverige.
I många år har jag druckit 3-4 glas vitt vin för att sova, men under de senaste åren har min konsumtion ökat till ca 2 öl och 5-6 glas vitt vin dagligen.
Jag har bestämt mig för att trappa ner med det här programmet och har bestämt mig för att under de kommande 14 dagarna ska jag minska till 1 öl och 4 glas vitt vin dagligen och sedan göra ytterligare planer på att trappa ner.
Mitt mål är att kunna dricka lite ett par gånger i veckan.
Jag VET att det kommer att bli svårt, men nu är beslutet taget!