av vildrosen

vildrosen
mån, 2025-05-12 - 16:55

Var börjar man…
Jag lever med en man med alkoholproblem. Han vet om att han har problem men har det ”under kontroll” enligt mig är det inte under kontroll. Finns det alkohol hemma dricker han tills det tar slut.
Jag har gett honom så många chanser men han faller tillbaka gång på gång. Jag orkar inte bli besviken mera men jag vågar inte ta steget att lämna.
Jag går och bär på så mycket som jag inte vill prata med någon om, saker jag skäms över och som jag är allt annat än stolt över, så att gå till en kurator eller psykolog bär mig emot väldigt mycket. Jag har försökt men det har inte funkat.

Ni som lämnat, hur har ni lyckats? Hur vågade ni ta steget?

has
mån, 2025-05-12 - 17:22

Just att dela med nära vänner samt kontakt med kurator har hjälpt mig mycket! Om du inte känner dig redo för det, fortsätt dela här.

Jag har precis lämnat för andra gånger (min man slutade dricka för ett drygt år sedan och allt verkade gå åt rätt håll, men nu är flera av beteendena tillbaka så jag behövde lämna igen).

Jag tänker att när det känns för svårt att lämna direkt, börja ta ett litet steg. Ställ dig i bostadskö till exempel (om du inte redan står där). Fundera på vilka steg som skulle behövas för att det skulle kännas lättare/möjligt.

Läs på om alkolism, boken beroendepersonligheten tyckte jag var hjälpsam.

En dag, och ett litet steg i taget❣️