av Joch

Joch
sön, 2025-05-18 - 08:03

Har klarat en rätt stor utmaning. Min sambo har varit bortrest hela helgen. Var lite orolig att jag skulle falla dit. Förhandlaren var och gnällde lite, men jag kunde vifta bort den lömska typen... har känt mig så märkligt lugn och tillfreds, tror att mitt undermedvetna har lagt undan tanken på tillfällen att dricka alkohol. Jag gillar den här versionen av mig själv, en person som är närvarande och känner. Inget att känna skam över... Det ger en inre frid.
Kämpa på mina vänner, det nyktra livet är inte perfekt, men tusen gånger bättre än den våta filten av skam som A medför.

Molnet
sön, 2025-05-18 - 18:30

@Joch .Så sant.Heja heja.Gäller att tala om det för sig själv ofta.Skuld & skam är hemskt att känna& även den ångest som A ger.Vi fortsätter vakna & somna nyktra så slipper vi det.

Carisie
mån, 2025-05-19 - 07:32

@Joch Kom ihåg känslan när förhandlaren dyker upp 🧠 Som @molnet skrev till mig: det är bara första glaset vi styr över - sen tar beroendehjärnan över.

Ha en underbar måndag 🩵