av Varafrisk

Varafrisk
lör, 2025-06-21 - 12:59

@Se klart @Sattva Tack för era grattishälsningar! Det värmer när ni tittar in h mig❤️

Är otroligt trött. Kanske inte så konstigt utan bara att acceptera fastän det är inte så lätt😉

En extern psykolog håller på med en neuropsykiatrisk utredning gällande min dotter. Vi föräldrar (jag) har svarat på massvis av frågor från hennes uppväxt tills nu, tog ca två timmar😅

Jag var själv på vårdcentralen i torsdags och gjorde en rektoskopi. På kallelsen stod det att läkaren hette ”Vik läk 1”. Nu minns jag inte namnet men det lät grekiskt. Jag har absolut inget emot vilken bakgrund den läkare har som jag träffar bara jag förstår vad hen säger. Den här läkaren var lite svår att förstå men kändes trygg. Att göra en rektoskopi är väl ingen hit dessutom när man ska tömma tarmen m hjälp av Klyx. Väldigt kladdigt🥹Det visade sig att det såg bra ut men han skickade ändå en remiss t mag och tarm för att göra en koloskopi.

Idag kommer vår dotter hem. Vi ska grilla och se den nya Beckfilmen. Sedan är det endast åtta dagar kvar att arbeta!! Så himla skönt!! Chefen kom tillbaka på 25% i veckan som gick men hon ville gå upp t 50% veckan som kommer. Vi fick reda på vår nya lön i torsdags. Man vill ju alltid att lönen ska vara högre men jag var nöjd med lönepåslaget. Allt det positiva hon sa på lönesamtalet visade sig i löneförhöjningen , det är ju inte alltid det gör det.

Så med detta inlägg önskar jag er alla en fin midsommardag🌻🍓🌼För er som kämpar…jag lovar att en dag vänder det bara man inte ger upp…skriv här…jag drack och jag drack och jag drack tills det en dag var över..jag kapitulerade. Idag har jag varit nykter i 29 månader och det är värt allt! Det är frihet🙏🏻

Kramar 💙💚💜❤️

Varafrisk
tis, 2025-06-24 - 22:51

@Geggan Ja, det är det🥰

De senaste dagarna har jag känt mig så låg…nästan ledsen😔 Har inte riktigt kommit fram till varför? Men… trött, lite för lugnt på jobbet, kanske lite uttråkad, ensam….jag vill ta mig ur det här…men det känns tungt att känna mig ledsen.
Även om jag emellanåt kan få känslan av ensamhet på semestern men kanske jag kan fokusera mer på mig själv då…ville bara skriva orden ”högt”. Sex dagar kvar till semestern…jag längtar🙏🏻☀️

Kramar 🥰

Varafrisk
ons, 2025-07-02 - 21:41

@Himmelellerhelvette Tack❤️Jag gick på semester idag och behöver inte vara tillbaka förrän 6/8. Jag har med datorn och ska bara skriva några notat och sedan får det bra. Det ska bli så skönt att inte ställa klockan på morgonen, att ta itu med träningen, vill även läsa. Har så lätt att hamna framför en serie istället men jag tycker egentligen väldigt mycket om att läsa. Har väldigt många olästa böcker.
Men semestern kan även vara en utmaning att inte bli rastlös och att inte hjärnan håller på så förbaskat mycket med att jobba. Ska jobba mer på att trivas i mitt egna sällskap…att bli lite mer rofylld. Har inte mycket planerat vilket känns ganska bra. Ska på festival på fredag. Min dotter och jag ska åka och bo på hotell med lite spa och mat. Har bokat Spahotell i augusti när min man fyller 70 för vår familj. Så…livet rullar på.

Kram🥰🌻

Himmelellerhelvette
tors, 2025-07-03 - 06:10

Skönt att ha gått på semester @Varafrisk! Jag känner mig lite stressad inför semestern men vet inte riktigt varför? En obehaglig känsla? Borde vara glad och förväntansfull känns det som men är mer orolig? Min tredje semester utan alkohol men min man vill gärna dricka något några dagar varje vecka och jag tror nog det är mitt skav. Han tycker att så gör alla och det är semester för honom. Förra året blev han inte berusad nämnvärt mer än någon enstaka gång så det ligger nog mer i mig på hur jag ska kunna förhålla mig till det. Jag tror det som oroar mig mest är att det är så skadligt med alkohol och jag vill inte att han skadar sig själv men han kan ta tre öl under eftermiddagen och sedan sluta dricka och spendera resten av kvällen med mig framför tv:n så jag behöver väl försöka lära mig att inte vara så orolig bara.

Din plan på träning och läsning ska jag försöka anamma 🙏❤️Kram

Sattva
tors, 2025-07-03 - 11:04

@Varafrisk Önskar dig en riktigt skön semester! Om du kommer åt mitt håll, säg till😍
Känner igen det där att serier konkurrerar ut böcker. Det är så lätt hänt. Nu på yogaretreaten läste jag mycket, det är ett lugn i det. Tror man bara får bestämma sig att prioritera läsning en period o vara beredd på lite serieabstinens.
😍🌸🌼🌷

Varafrisk
tors, 2025-07-03 - 20:29

@Himmelellerhelvette ❤️ Jag tänker att det kan finnas många måsten hur man ska känna bara för att det är semester. Man ska njuta, det ska vara underbart mm mm. Fast livet är ju inte så… att njuta och att det ska vara underbart kan bli så stressande för mig. Även om jag längtade till att vara ledig så kan det ändå vara en utmaning eftersom jag kan känna mig ensam. Så det är en övning att trivas i mitt egna sällskap och vara trygg i det.

Nu blir jag kanske lite för på men jag tycker faktiskt att beträffande din man så skulle han kunna ta hänsyn till dig. Även om många dricker på sin semester så gör ju inte alla det. Tre öl på en eftermiddag är ju ändå ganska mycket. Nu när min man har sett att jag har lyckats bra med nykterheten så känns det som om han pratar mer om att han vill köpa. Fast det är inte särskilt ofta som han dricker alkohol men han gör det.

Jag tänkte på en annan sak @Himmelellerhelvette . Du skrev hos @Sattva att du också skulle vilja åka på yogaretreat eller hur det nu var du skrev.
Minns inte om du kände dig osäker på att åka ensam🤔 Jag kan ju känna så. Men, sommaren 2018 var jag fem dagar på folkhögskola ”Frigörande dans”. Det var verkligen toppen! Jag trodde att jag skulle få mer tid för mig själv men det var nästan ngt hela tiden men det var kul! Det finns massor av olika kurser som man kan gå på olika folkhögskolor sommartid. Har inte varit på ngt sedan dess men skulle gärna göra det igen. Då drack jag vilket jag inte kunde göra förrän nästan precis före läggdags och åkte t närmaste Systembolag varje dag 🙄 Herregud, säger jag, vilken stress!!

@Sattva ❤️ Tack! Ingen tur planerad i nuläget åt ditt håll men om det skulle bli så hör jag av mig. Ska verkligen pröva på att ha serieabstinens…har så många olästa böcker som jag vill läsa 👌🏼

Kram🫶🏻🤗

Himmelellerhelvette
fre, 2025-07-04 - 17:52

Ja det känner jag så väl igen @Varafrisk, att det ska vara så väldigt underbart och njutbart med semester, varför ska man känna sådan press och stress? Det benar jag gärna mer i? Är ni fler som känner igen er i detta?

Vilka bra tips med folkhögskolan, jag känner att jag behöver massa tips på vad man kan göra på semestern, första nyktra semestern hade jag sånt fokus på nykterheten att jag inte minns att jag gjorde annat än att jobba på mig själv, andra året kommer jag heller inte ihåg att jag var särskilt stressad eller uttråkad direkt, eller så har jag glömt men nu känner jag verkligen ”vad ska jag göra?” Läsa böcker-absolut, det ska jag försöka få ro till men mera då? Kanske lägger sig stressen efter några dagar, så tror jag nog att det blir, man är lite orolig för att semestern bara tjoffar förbi och helt plötsligt har man inte gjort något njutbart alls utan ska bara jobba ett år till tills nästa gång, haha, fy! Kram❤️

aeromagnus
fre, 2025-07-04 - 22:30

När det är semester måste man försöka att slappna av. Det är inte alltid så lätt. Jag kunde ju supa några veckor mitt på sommaren för att sedan sluta men det blev ju svårare och svårare att sluta. Det är en avvägning detta. Jag tror nog att man ska ha några rimliga målsättningar. Sedan sk man försöka ha kul.

Andrahalvlek
fre, 2025-07-04 - 23:19

@aeromagnus Det tar lite längre tid för vilan att komma, men när den väl kommer är den mer genuin. Försök att studera omgivningen. Här och nu. Lyssna, känn lukter. Känn solens värme, trädens svalka. Sitt kvar, även om det kryper i benen. Det går över efter ett tag.

Kram 🐘

Varafrisk
lör, 2025-07-05 - 12:42

@Himmelellerhelvette ❤️Förr kunde jag känna mig stressad över att jag var tvungen att ha semestern inplanerad. Då ville jag åka bort i början av semestern för att ha den sista veckan hemma. Numera känner jag mig inte stressad över att behöva göra saker men vet om jag vill åka iväg några dagar el lite längre bort då är det på semestern som jag behöver göra det på. Min man brukade säga förr att vi behöver inte berätta för ngn vad vi gör. När jag var yngre så var det så men inte nu. Många kan ju känna sig stressade av att komma tillbaka till jobbet av att höra andras berättelser om vad de har gjort när man inte kanske är så nöjd själv med sin semester. Jag tänker att många familjer har det jättebra men väldigt många har det inte så. För barn kan semestern innebära en väldig stress och barnen önskar att det inte var lov utan fick gå i skolan. Träffar många föräldrar på mitt jobb som har det riktigt tufft med ekonomi samt att ens barn har en funktionsnedsättning som innebär att den bästa miljön kan vara i hemmet där det är ordnat efter barnet.

@aeromagnus 🫶🏻Nej. det är inte så enkelt att slappna av på semestern. Många har kanske inte mer än tre veckor vilket innebär att det blir ännu svårare. Jag tänker att vi alla är olika och för egen del är det en övning att slappna av, förnuftet vet men känslan ngt annat.

@Andrahalvlek Ja, det handlar verkligen om att vara närvarande. För mig handlar det om att öva för att komma dit❤️

Kram🤗🥰

Himmelellerhelvette
lör, 2025-07-05 - 13:55

Kanske kan det vara lite okej att bara vara ett par dagar först, landa lite efter en hektisk vår på jobbet, pilla lite med det man har lust med, låta lusten komma. Idag har jag tränat men mer har jag inte orkat faktiskt. Jag ska över till en vän och hänga några timmar tillsammans med några gemensamma vänner. Det kommer nog helt säkert ge en massa energi som jag kan använda mig av imorgon. Kram

Varafrisk
ons, 2025-07-09 - 22:30

Ja, @Himmelellerhelvette❤️Det är verkligen ok att bara vara några dagar eller längre om det är vad som behövs👌🏼

Ligger på ett hotellrum i Norrköping. Min man och jag har då och då under årens lopp besökt städer som vi aldrig har varit i. Imorgon blir det Linköping och på fredag bär det hemåt. Och, jag tycker att det ska bli Så skönt att komma hem. Det är nog nästan första gången som jag vill vara hemma och min man åka iväg. Jag kan ha känslan att nu ska man ju passa på när jag är ledig för sedan är det ju jobb igen. Men, på något vis känns det som om att min hjärna orkar inte ta emot alla intryck utan behöver vara hemma i den invanda trygga miljön. Läsa, träna, sticka…ja inga tider utan bara landa…öva mig på att landa …att känna kroppen.
Det är svårt att tänka tanken att bara vara hemma men om det är mitt val så är det så. Just nu har jag ngn förkylning som inte riktigt bryter ut mer än jag hostar och är väldigt trött.

Kram och allt gott till er alla🤗🥰

Varafrisk
fre, 2025-07-11 - 22:59

Det var en fin tur t Norrköping och Linköping men skönt att vara hemma. Har inte varit alls pigg med en hosta som är så kraftig och som stör min nattsömn. Mitt artrosknä håller också på och spökar lite grann. Men det som gör mig så ledsen för min dotters skull är att hennes ena katt har försvunnit😢Han är en innekatt och lite skygg så jag undrar om han hittar tillbaka, och hur han mår i den stora värld han har klivit ut i😉 Min dotter behöver lite medvind istället för motvind. Hennes katter är så betydelsefulla för henne❤️

Kram och godnatt 🤗😴

Sattva
lör, 2025-07-12 - 11:05

@Varafrisk Vad fint att turen till Norrköping och Linköping blev bra, trots tröttheten! Vilkrn rolig ide, att besöka nya städer. Liksom bara se hur de är, utan förväntan.

Ja usch lille kissen. Hoppas den kommer tillbaka. Är den chipad?
🌸🌸🌸

Varafrisk
lör, 2025-07-12 - 23:31

@Sattva Tack för att du tittar in h mig, blir väldigt glad❤️ Ja, det är faktiskt riktigt kul att besöka nya städer inte bara åka t Göteborg el t Stockholm som det kan bli för oss. Vi har några gånger även passat på att gå på ngn konsert. När jag känner mig så här trött och inte samma lust t att åka iväg så är sådana här små turer perfekta! Att bo på hotell, slippa bädda, städa och laga mat. Nu hoppas jag att min hosta går över för den håller mig vaken på nätterna. Min dotter är också sjuk. Vårt mål är att bli friska så att vi kan åka iväg på onsdag, bo på hotell och mysa mm. Något annat nu när även hennes katt är försvunnen. Tyvärr, så är han inte chippad.

Godnatt😴🤗🌻

Varafrisk
mån, 2025-07-14 - 23:43

I dag sjukskrev jag mig. Jag hade inte gått t jobbet om jag hade hostat så mycket som jag gör nu. Det påverkar min sömn och jag känner mig väldigt matt. Så nu när jag ligger i sängen så är min önskan att om jag nu inte kan sova hela natten iaf större delen av natten. De tre senaste nätterna har jag en del av natten suttit i en fåtölj och försökt sova. Det är tredje gången i år som jag blivit sjuk. Jag som oftast inte blir sjuk kanske är jag lättmottaglig eftersom jag har varit så trött under våren. Eftersom min dotter också är sjuk har vi flyttat fram vår lilla utflykt till fredag. Hoppas att vi har hämtat krafter tills dess. Och, något som är så himla underbart är att dotterns katt är tillbaka🙏🏻 Satt under trappan t grannens hus igår fm. Vilken lycka🙏🏻

Godnatt 😴🥰