av Qwer1

Qwer1
tis, 2025-07-08 - 18:02

Läste att man behöver ändra ritualer, då jag suttit i soffan pimpla öl tusentals ggr, måste jag bli av med vanan et kan dröja 2-3 månader innan den vanan försvinner. Men nu har jag tänt ett värmeljus, bara för att få annan känsla.

Qwer1
tis, 2025-07-08 - 18:43

@Carisie Vad smart du! Synd att jag köpte ny klädsel för 1/2 år sedan.
Soffkuddar kan man ju byta ut mina är ändå ett par år haha.

Ska fan byta sida på soffan, det har jag inte tänkt på! och skifa sida på soffan så den står åt andra hållet. Tack!!

Qwer1
ons, 2025-07-09 - 18:46

Jag hade jätte trevligt. pastsallad, bad, leka mm. med några st. När jag var påväg hem så kände jag extremt sug slutade med två st folköl tyvär. Men nu blev det ett stopp efter dessa två. nu ska jag laga carbonara.
Nu får jag väl tänka 2 öl på 10 dagar istället för 0 öl på 10 dagar. eller något blä. jag har inte ångest, jag är inte full, jag känner att jag fått lite A i kroppen, skönt ja, men långsiktligt mår man inte bra, dyrt, hälsa, dåliga relationer.
Har varit i samtal idag med några st känns som jag ej kunde vara mig själv i samtalen efter dessa två enheter. Försökte vara mig själv men jag blir så glad när jag får alkohol i kroppen, påt hästen igen, det var ju enbart 2 mellan öl på 3,5% det är inte kört ännu även om jag trillade ner men köpte och vill inte köpa fler.