av högtuppinorr

högtuppinorr
mån, 2025-07-28 - 10:15

Sedan ett par år tillbaka har min relation till alkohol förvärrats mer och mer. Jag har så långt jag kan minnas alltid varit den som dricker mest på fester men på senaste åren har jag börjat dricka mer och oftare.
Det finns inget stopp alls när jag dricker utan slutar inte fören jag antingen slocknat eller all alkohol är slut.
Jag vet såväl att jag inte ens ska ta en öl för det slutar aldrig där hur mycket jag än bestämt mig för att jag bara ska dricka en öl. Det har ingen betydelse om jag jobbar eller är ledig dagen efter, det är så många gånger jag promenerat till jobbet och känt att jag inte är helt nykter ännu. Från att ha festat på bara helger så har det blivit att veckodagarna inte spelar någon roll, jag dricker ca 7-10 dagar i månaden.
Jag har många gånger funderat på kontakta VC om hjälp men har läst så mycket om att man kan bli av med körkortet och det är absolut inget jag vill riskera eftersom jag är i väldigt stort behov av mitt körkort och jag kör aldrig berusad och aldrig dagen efter fören på kvällskvisten.
Idag är jag inne på min 7 nyktra dag.
Ville bara skriva av mig lite, har varit inne på den här sidan och läst till och från i ca 2 års tid.

Molnet
mån, 2025-07-28 - 10:33

@högtuppinorr .Välkommen hit & grattis till ett bra beslut att ta tag i din problematiska relation till alkohol.Det du beskriver tyder ju på ett beroende.Det vill säga 1-2 glas➡️sug efter mer➡️dricka tills A tar slut / att man somnar➡️ånger, ångest skuld&skam➡️repeat.Du har nu tagit ett beslut av att avstå A.Du har stoppat i tid.Läs & skriv mycket härinne och gör alkoholprogrammet härinne på forumet.Du fixar detta!

högtuppinorr
mån, 2025-07-28 - 10:42

@Molnet Jag hoppas verkligen jag fixar det denna gång, jag har som sagt besökt den här sidan till och från i ca 2 års tid och alltid tänkt att jag inte ska dricka mer men sen har jag ändå gjort det. Nu bestämde jag mig för att göra en användare här och själv kunna skriva av mig och kanske hitta stöd och motivation att avstå alkohol, jag har ju läst om andra i liknande situation som lyckats och jag vill så gärna att det ska gå för mig också.

Klasse1979
mån, 2025-07-28 - 11:28

Snyggt att komma till insikt. Kan nästan ”copyPejsta” din text. Jag är likadan. En öl är svår att hålla sig till. ”giftet” / Alkoholen vinner varje gång mot mig också.

Kämpa på!

En bra början att du kommit ”hit” ju. 👌

Maud
mån, 2025-07-28 - 19:47

Välkommen!
Jag uppdaterar ofta det har hjälpt mig. Kanske lite egotrippat men det känns skönt.
I början hade jag mål att varje dag lyssna, läsa något om alkoholens baksida. Det finns massor att hitta...
Det hjälpte mig att hålla fokus över de första veckornas pucklar.
Den 10 augusti börjar min nionde nyktra månad. Det känns skönt.
Lägg dag till dag o lär dig allt du kan om alkohol och hjärnan.

Varmt lycka till!

högtuppinorr
tis, 2025-07-29 - 09:29

@Maud tack det var ett bra tips, igår var en jobbig dag, vet inte om det var för att jag bestämt mig att inte dricka mer som gjorde att jag var så extremt sugen på öl och knappt kunde sluta tänka att jag skulle åka och köpa och hur gott det hade varit med. Jag har ju tidigare varit utan längre än en vecka utan att det varit på det sättet men jag stod emot så idag är det dag 8 och jag ska fortsätta kämpa och tar till mig av ditt tips att läsa om alkoholens baksidor för att trycka tillbaka suget och påminna mig själv om varför jag gör det här.