av Stinalotta

Lady175
tis, 2025-08-12 - 10:06

@Stinalotta tack detsamma till er alla! Ja klimakteriet är jag i o det är inte kul vill jag lova med dessa nattliga vallningar! Men skönt att inte känna direkt sug efter A! men det är en skör tråd så tacksam för varje timme! Kram på er

EbbaiHulu
tis, 2025-08-12 - 16:07

@Stinalotta Jag tror inte jag klarat mig utan min man i detta skede. Jag har tänkt så otroligt många gånger att jag kan klara det på egen hand. Men nu har jag insett att det funkar inte, jag är inte stark nog. Mitt möte är på torsdag och det ska bli kul och spännande för att höra vad mer jag kan göra för att hålla mig nykter.
Jag är nog också i början av klimakteriet och ligger och snurrar, svettas, fryser. Jättesvårt att avgöra vad som är vad. Hon på rådgivningen sa att det kan ta allt från 6 till 9 månader innan kroppen vant sig av med alkohol. Mitt mål är just nu nyårsafton och då i kontrollerad mängd tex. 1 flaska inte mer. Och ALDRIG någonsin köpa en bag in box igen!

Har ni några mål?

Molnet
tis, 2025-08-12 - 16:27

@EbbaiHulu .Bra med all stöd man kan få.Och att få stöttning av sin partner är guld värt.Intressant med dina möten.Nytt för migration att det tar 6-9mån innan kroppen vant sig av med A.Låter ju helt rimligt.Man är ju en otålig sort som vill ha omedelbar belöning direkt.Men funkar ju inte så med avvänjning till ett nyktert liv.Det tar sin tid att vänja sig, lära om & testa nytt.Ha det gott!

Stinalotta
ons, 2025-08-13 - 11:01

@EbbaiHulu @Lady175 wow, blir imponerad bara jag tänker på era mål! Mitt mål var denna nyktra månad (som bara det kändes stort) sen har jag inte tänkt så mycket längre. Men ni har verkligen gjort er läxa & satt upp en riktig plan. SÅ bra jobbat!
Jag tror att jag eventuellt kommer att dricka i framtiden, men då ska det vara speciella tillfällen. INTE en söndag morgon klockan 10 & INTE en vardag när jag har jobb dagen efter.

Hur har ni det idag då? Sovit ok?

Lady175
ons, 2025-08-13 - 11:10

@Stinalotta haft jättesvårt o sova inatt. Inget sug men känner mig lite skakig o konstig men tänker inte låta mig luras! Helst skulle jag vilja kunna hålla mig till lite vin fred o lörd tex men vet att det kommer spåra ut o jag sitter kl 07 på sönd morgonen med vin om jag nu har kvar nåt sen dan innan

Stinalotta
ons, 2025-08-13 - 12:31

@Lady175 å vad jobbigt! Men klokt att du inte låter dig luras. När hade du nästa läkartid?
Ja, det är ju så man vill kunna ha det. Att dricka normalt. Jag vacklar & tror att det kan gå (naivt, jag vet). Men vi får se var jag landar när månaden är slut. Men om jag förstår dig rätt har du beslutat att sluta helt?

EbbaiHulu
ons, 2025-08-13 - 15:05

@Stinalotta @Lady175 Min förhoppning är att kunna "dricka normalt" i framtiden. Nu är jag nog för skör för att inte trilla dit igen. Så länge tankarna finns och suget finns ska jag inte dricka. Jag längtar tills den dagen jag kan säga: Jag inte tänkt på A en endaste gång idag! Vilken lycka. Jag vill inte sluta helt, bara nu när kroppen och hjärnan ska läka. Är vi naiva som tänker så?

Det känns i alla fall skönt idag efter en hel onsdag på jobbet och nu ska jag förbi mammas lägenhet och hämta lite grejer till henne för hon ligger på sjukhus. Hade det varit en annan onsdag före semestern hade jag nog även åkt förbi systemet så jag kunde supa mig full efter sjukhus besöket.... Så liten bit på väg i alla fall :)

Hur går det för er? Sova får vi väl göra sen nån gång?
Kan inte ni dela med er av något som hänt nu de senaste dagarna som varit positivt?
Kram kram

Stinalotta
tors, 2025-08-14 - 11:50

@EbbaiHulu vilken bra idé! Jag är otroligt tacksam varje dag att inte vakna upp med ångesten. Att inte behöva vara orolig att jag ska lukta alkohol på jobbet. Att ha energi för att göra ett bra jobb. Att jag har börjat träna igen, det fanns ingen tid för det när jag hade dejt med A varje dag efter jobbet. Jag är så jäkla stolt att jag kan finnas där för min son (som visserligen inte behöver mig, tonåring som han är). Men ifall han skulle behöva mig, så kan jag!
Fyll gärna på min lista med positiva saker.

Stinalotta
tors, 2025-08-14 - 13:27

@Lady175 ja, det är nog viktigt att komma ihåg hur skört det är, så man inte trillar dit. Tänka på alla negativa konsekvenser & fokusera på det som är bra utan A. Kram tillbaka!

EbbaiHulu
fre, 2025-08-15 - 06:58

@Lady175. Tycker du är grym som inte tänker på A. Det gör jag titt som tätt.
Jag var på min rådgivning igår med blandade känslor. Jag känner mig stolt att jag klarat mig "så här länge" men sen kommer de negativa tankarna på att "så här länge" bara är 11 dagar..... Men hon vände på det och sa att man ska vara stolt över minsta lilla framsteg så det vill jag förmedla till dig och även @Stinalotta! Varje dag utan A ska vi vara stolta över!

Nu går vi mot helg, vi ska ner till stugan och ha kräftskiva på lördag. Det kommer bli en utmaning men jag har lite strategier för att klara mig utan A. Tex säga att jag känner jag druckit för mycket i sommar så jag har en vit helg.

Har ni några tips på annat man kan säga för att tacka nej? För man/jag vill ju inte alla ska veta att just jag har ett problem med A. Ha en fin helg

Stinalotta
fre, 2025-08-15 - 07:42

@EbbaiHulu ja vi kan verkligen känna oss stolta över dessa 11 dagar! Låter inte mycket, håller med om det, men det var väldigt länge sen jag hade det senast. Fick du med dig något annat från rådgivningen? Ska ni ses igen?
SÅ bra att du tänkt ut strategier inför helgen! Det är nog väldigt viktigt. Tycker din ursäkt är väldigt bra. Den skulle jag också använda. Jag har kommit igång med träningen nu, så den kan man också ha som en liten ursäkt. Efter denna sommar känns det som att alla druckit lite väl mycket, så vi kommer nog undan lättare med våran vita helg/månad.
Läste i forumet om hur skönt det kan vara att vara nykter när alla andra blivit lite bladigare. Har glömt bort den känslan lite (när man oftast är i det gänget). Men man känner sig ju lite duktigare än de andra. Jag hoppas du kan känna så på kräftskivan 🙂.
Vi ska också till stugan i helgen. Det första man gör när man kommer dit är att ta en öl (& sedan massa fler). Känns på något vis sorgligt att inte få/ kunna göra det idag. Som att något viktigt tagits ifrån mig, trots att det är mitt eget beslut. Men försöker fokusera på hur det kommer att kännas imorgon när man vaknar pigg & fräsch. Ska också köpa med mig en alkoholfri Richard Juhlin för att få lite mys känsla.
Ha en fin helg!