av Drömmaren

Drömmaren
mån, 2025-08-18 - 06:33

Jag har i hela mitt liv brottats med ”att det blir för mycket” När jag börjar dricka alkohol kan jag inte begränsa mig. Vill jag ta ett glas, blir det ofta hela flaskan och när jag är i sociala sammanhang, på fest eller liknande då går det lätt överstyr totalt. Jag har precis beslutat mig för att förändra detta, en tid med nykterhet. Men nu väntar en höst med en massa konferenser där fördrinkar, vin till maten osv finns. Det känns som att det ligger en förväntan på att dricka, och jag vill verkligen inte det. Ska jag hålla mig undan dessa tillställningar till en början? Eller testa ”mina nya strategier” direkt? Jag har ångest för allt detta…..

Källarmannen
mån, 2025-08-18 - 13:36

Hej. Förstår precis hur du känner och tänker. Vissa situationer och lägen är som att det krävs att man tar alkohol, så tråkigt helt klart. Men kör på alkoholfritt, är det någon som tjatar på dej så dra till med en vit lögn om du vill, ja t.ex. att du äter någon medicin som inte får kombineras med alkohol. Eller att du har problem med högt blodtryck och vill testa vad det ger om du låter bli. Lycka till 💪