@spoix90. Tack. Godare än tonic? Jag har blivit helt besatt av tonic😂. Tänkte på igår när jag återigen köpte en stor flaska på lokala butiken av samma person att hon nog tänker att jädrar vad hon dricker GT’s..

@Villmåbra79. Härligt att det löper på bra för dig. Ja, här är det lite rensningsmani. Har nu gått igenom samtliga rum utom dotterns. Ser det lite som att jag städar upp både i mig själv och i min miljö runt mig, att det hör ihop på något sätt.

Du gör klokt i att vila. Min energi kom först kring dag 10. Innan dess var jag sänkt av huvudvärk och trötthet. I helgen nu har jag vaknat tidigt av mig själv som förr. Det är verkligen härligt.

Haft en bra helg. Tycker liksom förra helgen att det är lite trist att inte dricka mitt bubbel men inga jobbiga tankar. Är inte riktigt sugen på att laga lite lyxigare mat heller just nu men det kommer väl tillbaka.

Jag fortsätter belöna mig med de pengar jag sparar. Igår blev det pedikyr. Idag blir det träning.

Och stort grattis till dig som idag firar en vecka. Hurra hurra!!!

@Spoix90 och @Bubbelmorsan Jag stod på ICA och spanade in tonic-sortimentet men det fanns ju alla möjliga smaker, så vilken rekommenderar ni? Något särskilt märke? Kom hem med Loka crush istället :)

Jag har det lite jobbigt nu på eftermiddagen, har ångest av en stressande nyhet om en släkting. I vanliga fall skulle jag tagit en eftermiddagsdrink nu för att lugna mig. Problem, stress och småtjafs är svåra triggers.

Vilken härlig tråd! Jag börjar idag och kör en nykter november. Kylen är laddad med san pellegrino, Loka crush och alkoholfri öl. Tonic ska jag absolut prova, det är ju asgott. Förra vintern hade jag tre nyktra månader och minns att jag var både utvilad och jättetrött samtidigt. Får se hur det blir nu.

@Villmåbra79. Jag har provat massor av tonics med Schweppes Indian är ändå bäst. Det är min vardagsdricka numera. Till helgen har jag provat alla möjliga varianter för kul men kommer tillbaka till Indian.,

Vad tråkigt med stressande nyheter😢. Bra att du ser kopplingen till att vilja ta en drink. Hoppas du klarade att stå emot..

Som jag ser det behöver man öva på att vara kvar i känslan av tristess, ilska, oro eller vad det nu är. Jag vill hamna där att jag möter svårigheter och står ut. Det där glaset med alkohol hjälper ju faktiskt inte. Jo, att döva känslorna men att leva livet så är ju inte sunt..

Var på biblioteket idag och lånade några böcker, läste ut boken ”Jag som var så rolig att dricka vin med”. Bara jag, sängen, filten, boken och Schweppes Tonic. Himla mysigt! Kommer inte ihåg när jag hade ro att sträckläsa en bok.

Imorgon kommer mamma och bor hos mig några dagar. Jag bjuder ju normalt på lite bubbel men inte denna vecka. Får se om hon reagerar😂.

Hoppas det ordnar sig med din släkting🩷

@Bubbelmorsan Det låter som en så mysig dag! Hittade du några nya böcker på samma tema? Just den du nämner är riktigt bra!

Kloka ord! Jadå, jag stannade i känslan en stund och den gick över med tupplur, lite choklad och promenad med äldsta sonen. Nöjd med dagen!

Ha det så mysigt med mamma!

@LAO. Välkommen till tråden😀! Kul att du vill göra följe. Läste lite i din tråd och du har tjuvstartat lite i oktober som jag tolkar det? Känns allt bra och överkomligt?

För mig funkar det bra. Ska på min första tillställning med alkohol i veckan med törstigt tjejgäng. Jag har med mig egen flaska alkoholfritt. Jag brukar ju själv bubbla järnet på tjejkvällar så ska bli intressant att iaktta hur de andra blir glas för glas… Blir lite intressant faktiskt.

Jag har mött min nykterhet med lite nyfikenhet och hur min kropp ska må vecka efter vecka… Är också noga med att belöna mig med mina sparade pengar.. Bara skönhetsrelaterat för att det känns lyxigt.

November, här kommer vi💪.

Hej @bubbelmorsan! Känner igen mig i mkt av der du skriver. Jag har inte druckit lika ofta i perioder ibland men 2-4 gånger i veckan oftast inte mer än 2 glas på vardagar och kanske 3-5 på helgen men vissa dagar - kanske varannan månad eller var 3e så dricker jag så jag inte minns. Jag gör inget dumt och brukar göra det jag ska ganska obemärkt men ångesten är av en ohygglig kaliber. Jag har under senaste året haft mycket tankar på ett längre uppehåll. Ska på en provning i helgen som kommer. Sällskapet i sig är ingen risk för överkonsumtion så ska fundera på om jag ska sätta helstopp efter eller innan det.
Inspirerande att läsa tråden! Ungefär samma ålder som dig och 2 barn , en i tonår och en påväg in.
Heja dig!

Dricker inte varje dag på helgen men vet liksom inte vilken gpmg det blir för många glas. Jag har en sjukdom med biverkning som gör mig trött, upplever efter att jag fått detta att jag vissa gånger knappt inte tål något alls- väldigt beroende på dagsform med sömn, mat stress osv verkar det som.

@Bubbelmorsan jag har mest startat i tanken i oktober, tränar mig på att tänka snälla tankar om mig själv istället för att bita ihop och skärpa mig.

Förra året gjorde jag tre nyktra månader och var på ganska många tillställningar med folk som drack och jag kom på att det var jäkligt skönt att slippa dricka, slippa låta mest, slippa låtsas att ha roligt och slippa hålla koll på hur mycket jag drack i jämförelse med andra. Odd bird är mitt godaste bubbel, och sen kan nån flaska alkoholfri Briska rosé kännas festligt också.

Min första alkoholfria kväll i november gick jättebra! Nu kör vi! 🧡