av Kattfnatt

Amanda L
sön, 2025-12-28 - 20:15

@Kattfnatt Väldigt kort sagt så brukar rådet vara att ta en sak i taget. Det viktigaste just nu är nykterheten för utan den kan du inte ta tag i något annat problem. Du skriver att du inte vill dra in din sambo i din ”skit” och att du inte skulle varit otrogen om du varit nykter.
Det du är rädd för kan bara hända om du dricker. Om du slutar dricka riskerar du inte att skada någon. I varje fall inte på samma sätt eller lika mycket.
Om jag var du skulle jag fokusera på att bli nykter. Starta processen nu innan alkoholberoendet börjar få dig tillbaka till drogen. Fönstret är öppet just nu.
Exakt hur vet jag inte, men om det krävs behandlingsprogram så ta det. Sök all hjälp du kan få och så snart som möjligt.
Det är också ett bra sätt för att behålla en bra relation, laga den och gå vidare.
Skriv mkt här också. Det hjälper!♥️♥️

Kattfnatt
sön, 2025-12-28 - 21:19

@Amanda L Tack, så skönt att få ett svar ♥️ Jag vill ju aldrig mer ta i alkohol, känner inget sug överhuvudtaget. Var kan man vända sig för hjälp, men fortfarande vara anonym? Vill inte att socialtjänsten ska bli inkopplad i det här.

Bubbelmorsan
sön, 2025-12-28 - 22:42

@Kattfnatt, bra att du hittat hit!
Bra att du känner dig less! Bra att du insett att alkoholen förstör ditt liv.

Ta en nykter dag i taget. Du kommer må bättre och bli klarare i hjärnan dag för dag. In och skriv här varje dag om hur du mår. Viktigt att få pepp av andra och skriva av sig, Hur många dagar har du varit nykter?

Gå med i AA online, där kan man få vara anonym som jag förstått det.

Du fixar det🩷. Heja dig🩷

Amanda L
sön, 2025-12-28 - 23:00

@Kattfnatt Prata med Alkohollinjen igen och hör efter vilka alternativ som finns. Här på AH finns ett program som är bra. Det ligger under Stöd. Många (som jag) har klarat mig genom att skriva och läsa här och läsa lite böcker. Andra tycker poddar har varit bra.
Men alla vägar är olika. Upplever du att du behöver mer hjälp så tycker jag att du ska vända dig till vården eller din arbetsgivare som är skyldig att hjälpa.
Allt sånt kan kännas jobbigt, skämmigt eller farligt. Men kan du inte sluta själv så kommer alternativet till vård att vara mycket, mycket värre. Dvs att fortsätta ner i alkohålet…
Ofta målar vi upp en massa hemskheter (eller kanske beroendet som gör det) men när du väl tar tag i det kommer du känna en stor lättnad.
Jag har aldrig sett någon här som ångrat att de tagit tag i drickandet oavsett hur eller vad de fått göra. Det är ändå en mycket bättre väg än den vi var på…
♥️