av JHL

LAO
fre, 2025-11-07 - 20:30

@JHL gokväll! Jäklar så skönt att slippa medicinen! Jag äter också för blodtrycket, och det vore ju en dröm att kunna sluta!
Hoppas att du får en så vilsam helg som du önskar 🤗

Bubbelmorsan
fre, 2025-11-07 - 20:30

@JHL. Men wow, grattis till att ha bra blodtryck och slippa medicin. Nykterhet är en riktig dundermedicin, för det mesta faktiskt!!

Och tack för dina fina kommentarer emellanåt. Du gör mycket för gruppen🌸.

Trevlig helg!

JHL
mån, 2025-11-10 - 16:08

@LAO, @Bubbelmorsan, @vår2022och @mmm tack och ja det är fantastiskt vilka positiva effekter nykterheten har medfört för mig.

Helgen blev lugn precis som planerat och nu efter helgens runda är golfklubborna inställda i förrådet några veckor tills jag drar söderut för en långweekend med golf. Nu får det bli hårdare fokus på lite styrketräning inför kommande längdskidsäsong,

Kommande helger kommer att bli en uppvarvning mot jul och det kommer vara en hel del tillställningar och övernattningar där det dricks alkohol. Jag känner ingen oro inför det och det blir intressant att träna på att ha en nykter jul-uppladdning. Jag har dock tackat nej till någon av de värsta festerna där julfesten mest är en anledning för att det ska supas. Se, lyssna och uthärds gamla gubbar och gummor som är dyngraka känns inte så lockande oavsett hur fantastiskt julbordet är.

Något tidigt inlägg rörande jul men i helgen drar det igång för mig.

Ha en trevlig dag. En dag i taget.

JHL
mån, 2025-12-22 - 16:37

Hej på er,
Det var ett tag sedan jag uppdaterade då det har varit mycket hektiskt samt att allt inte precis har varit utan problem på min front. I det stora hela så är det väl livet som rullar på och ger ömsom vi och ömsom vatten men det är så klart inte så skoj alla dagar.
Nykterheten hålls utan problem och december har tidigare varit en alkoholtung månad och jag har varit med om ett flertal julfester och andra alkoholfyllda tillställningar utan att känna något sug eller lust att dricka alkohol. Nu ser jag fram mot en första nykter jul och nyårshelg vilket kommer bli en bra avrundning av mitt första nyktra träningsår. Sedan så är planen att det ska rulla på som det gjort det senaste året, dvs alkoholfritt under en överskådlig tid. Jag har iallafall inga planer på att bryta nykterheten.

i morgon drar jag och familjen mot julfirande några dagar med storsläkten, vilket kommer bli jätteterevligt och skojigt och därefter vidare upp till fjällstugan för skidåkning. En perfekt avrundning på året.

Även om jag inte är så aktiv här på sistonde med att läsa eller skriva så är det kul att se att det går så pass bra för många och att aktiviteten med tillhörande peppning är fortsatt hög i forumet.

Vi får se hur jag gör efter nyår, jag kanske ber om en flytt av tråden till det vidare livet, träningsåret är då över och en ny fas inleds.
Hörs vi inte mer i år så ha en fantastiskt fin jul och ett gott nytt år. Glöm inte att ge er själva en nykter present i jul som räcker över nyåret.

Ha det bra, en dag i taget.

Andrahalvlek
mån, 2025-12-22 - 18:57

@JHL Nä, livet blir ingen räkmacka bara för att man blir nykter. Men vi är bättre rustade att ta itu med problemen om alla våra hjärnceller fungerar som de ska.

Låter som en alldeles underbar jul och semester du har framför dig. Njut 😍

Godjulkram 🐘

zalkin
mån, 2025-12-22 - 19:06

@JHL Kul att höra av dig! Ha en riktigt fin jul du med med allt vad det innebär av ledighet skidåkning mm, ja, har själv börjart fundera på det vidare livet gruppen, kanske efter nyår. Helt klart blir inte nykterheten svårare med tiden, gott så!

vår2022
mån, 2025-12-22 - 20:42

@JHL Fint att du hörde av dig och att nykterheten sitter som den ska😁. Man stöter på patrull lite då och då i livet, men kan helt klart hantera det så mycket bättre som nykter. Låter som mysigt julfirande och vad härligt att få möjlighet att åka lite skidor i fjällen. Saknar verkligen snö.

Önskar dig God Jul & Gott Nytt År! ❄️🎉❤️

JHL
tis, 2026-01-13 - 15:50

Hej,
Kort uppdatering, det är snart ett år sedan jag spolade kröken och det har varit ett av mina bästa beslut i livet. Resan från en storkonsument till en nykter tillvara har hitills gått väldigt bra och jag har inte haft några större missöden, förutom de fåtal ggr där jag fått en lättöl istf för alkoholfri och eftersom de inte medfört till vare sig sug eller vidare drickande så bokförs det under under saker och ting i livet som händer när fokus inte helt är där. Jag tror att en framgångsfaktor för mig har varit att jag startade min resa i väldigt dåligt skick och var rejält nedtryck i skorna och fick en rejäl tankeställare med detox på medicinsk akutvårdsavdelning. Bara rädslan för det tillståndet och skräcken att bli av med körkortet höll mig nykter länge. Allas resa ser olika ut och jag rekommenderar verkligen att ta tag i drickandet innan man sjunkigt så djupt i alkoholträsket som jag hade gjort. Ni här på forumet har även bidragit till min lyckade resa och jag har iband lite dåligt samvete över att min aktivitet här har varit låg ett tag. Stort tack till er alla, ni är guld värda. Era erfarenheter och pep har betytt och hjälpt mig mycket.

Jag har tidigare skrivit o hur mycket bättre livet är utan alkolen och förutom viktnedgång, bättre ork, tycka att det är kul med oväntat besök, sparade pengar mm så har jag några kvarstående umaningar som verkar vara permanenta där sömnighet och migrän verkar vara mina kompanjoner som inte vill ge sig av. Alla har vi våra ok att bära och att vara nykter är inget magiskt tillstång som gör att alla bekymmer inte försvinner. i det stora hela så är det småsaker.
En annan jättepositiv sak känner är att jag har inget som helst problem med att vara i eller känner sug när jag är i alkoholstinna situationer och de har varit många de senaste tiden med diverse julfester och startup av nya året. Jag erkänner att jag kan känna en viss saknad när shotsracen går men jag vet att när kvällen avslutas vid 03:00 så är jag sedan länge i säng och kommer vara redo för något kul dagen efter i stället för att ligga i sängen och vara bakfull.

Närmast så står en hel del längdskidåkning på schemat, härligt med all snö även om det börjar bli svårt få undan den eftersom snödrivorna är så höga.

Ha det bra och jag hoppas att ni har kunna njut aav fint väder och har haft ledigt.
En dag i taget.

spoix90
tis, 2026-01-13 - 17:17

@JHL grattis till 1 år! Bra kämpat! Din tråd är stor inspiration för mig den första jag läste från sidan 1. Det stämmer att nykterhet inte löser alla problem men att vara nykter känns som det ger rätt förutsättningar för att nysta i andra grejer.

Ha det gott ute i spåren!

Carisie
tis, 2026-01-13 - 19:24

@JHL Bra jobbat! 👏🏼 Jag efterlyste dig för ett tag sen men jag antar att du ägnar dig tid ute i den riktiga världen 🌎. Grattis till tid. Hoppas du får bukt med migränen ⚡️😖. Stor kram 🩵

Molnet
tis, 2026-01-13 - 19:59

@JHL .Grattis till 1 år i tillfrisknande.Stort.Tack för dina inspirerande inlägg & feedback du ger oss härinne på forumet.Och som du skriver nykterhet hjälper inte mot alla motgångar/hälsoproblem.Men då kan vi i vart fall sortera bort den som orsak.och med ett klarare sinne & mer ork ger vi oss själva bättre förutsättningar att ta itu med dem & söka den hjälp vi behöver.Du er än sann förebild hur man kan byta moll till dur👍😊💪🙏💐

zalkin
tis, 2026-01-13 - 21:16

@JHL Fint med en uppdatering från dig. Ja livet blir inte perfekt utan a men förbannat mycket bättre. Jag tror att alla vi som går med i detta forum har nått en nivå i drickandet som inte längre är reparerbar med fortsatt drickande. Så dörför blir livet nog bättre utan. Stort grattis till snart ett år. En skön känsla när man klarat av alla festligheter nykter under årets alla dgr. God fortsättning och hoppas 2026 blir ett bra år för dig!