av sebben

sebben
ons, 2026-01-21 - 13:27

Hej, jag har väl under en längre tid druckit lite för mycket, varje fredag efter jobbet dricker jag och försöker börja så tidigt som möjligt på lördagen också. Jag har kommit underfund med att det inte är hållbart, jag blir inte dum eller elak, men jag ska jämt ha med mig en öl oavsett vad jag gör på min ledighet, det går ut över mina barn pga uteslutande aktiviteter som jag vill göra men struntar i dom pga att då kan jag ju inte dricka öl, oftast så sysselsätter jag mig med att renovera på huset eller på tomten men det är alltid en öl med, en anhörig sa att jag dricker för att orka med situationer hemma, för alltid när jag ska göra något så ska jag som oftast ha med mig barnen för den andra föräldern spelar, vilar eller ska göra något annat, jag har nu bestämt mig för att göra mig av med all alkohol jag har hemma och ta det nyktert en stund, dels lära mig att hantera mängden men också att det inte är sunt för varken mig eller mina barn, vet inte heller varför jag är kvar i en osund relation, jag är också rädd över att om sambon är iväg en lördag så ska jag börja hålla på hemma men att ta till ölen och då åter igen att det går ut över aktiviterna jag kunde/vill göra med mina barn, har ingen i min närhet där jag känner jag kan vara 100 ärlig med allt, och terapeut känns inte heller som jag kan vara 100 ärlig med. Vill ha någon egentligen att prata med men vet varken hur eller vart jag ska vända mig.

Nell
fre, 2026-01-23 - 15:48

Hej sebben och varmt välkommen till Alkoholhjälpen!
Du skriver väldigt ärligt och insiktsfullt om hur du upplever din situation! Du funderar både över dina egna alkoholvanor men även över relationen som du inte mår bra av men som du ändå är kvar i.
När det gäller alkoholen så försöker du verkligen förstå varför det blir som det blir, men du har även en tydlig tanke kring hur du skulle vilja ha det. Dina barn är den starkaste motivationen för dig, du vill vara så bra förälder du bara kan vara för dina barn. Nu har du även bestämt dig för att vara helt nykter en period. Berätta gärna hur det går för dig!