av Guldlock

Guldlock
fre, 2026-03-06 - 22:42

Sent och väldigt trött här. I dag första dagen det korta stunder känts lite bättre.
Yes fortfarande inte en droppe 🍷
Det blir riktigt skönt med ledig helg.
Har inte ens sett hur vädret ska bli men hoppas ☀️ lyser på oss alla 🌺

Dragonfly
lör, 2026-03-07 - 10:20

@Guldlock Och så vaknar vi en lördagsmorgon till utan bakfylla. ❤️ Inte mycket sol här där jag bor men ska ut en stund för att få lite dagsljus innan soffläget tar vid. 🌺 Önskar dig en vilsam helg och att du får sova så att du orkar det jobbiga som kommer i din väg.

Guldlock
sön, 2026-03-08 - 10:11

@vår2022 ja du har nog rätt. Jag har lyckats döva så länge. Har gett katastrofala konsekvenser som jag just nu delar med. Förvirringen är stor. Det hjälper att vara nykter och veta att jag inte skapar mer förvirring genom att lägga dimmolnet på med mer 🍷
Att jag kunnat ta 1 stund i taget och 1 dag i taget i nu 37 nyktra dagar vad gäller alkon gör att jag mitt i krisen vet att jag kan ta även den en stund i taget. En ynnest mitt i allt som gör ont. I dag skiner solen utanför fönstret ☀️ 🌺 . Önslarnsig en fin söndag :)

Guldlock
sön, 2026-03-08 - 10:13

@Bubbelmorsan hur har du det? Tänkt på dig mellan varven och hoppas du har det bra. Som du förstått inte orkat skriva så mkt. Tar en stund i taget. Gråter en hel del. Har lyckats plantera om ett par växter, alltid något. Hur går det med dina frön?

Guldlock
sön, 2026-03-08 - 10:19

@Dragonfly ja det är så svårt det där med prestation tycker jag. Har insett att jag gjort så mycket för andras skull. Eller vad jag trott andra vill. Blivit en total soppa av allt. Jag hoppas du har det fint och njutit av helgen? 🌺

Guldlock
sön, 2026-03-08 - 10:25

@Andrahalvlek det där med skuld, skam och slå knut på sig själv. Ja precis så. Och med 🍷 hjälp har det blivit en himla röra där jag skällt ut dem som jag älskar allra mest rejält. Jag får se om det går att reparera. Kanske kanske inte men jag hoppas det. Det är egentligen inte så jag är. I grunden. Det var jag och jag äger det jag gjort. Jag vill tillbaka till den jag var innan och jag vill tro att utan 🍷 hur ont allt jag nu står i gör så ökar möjligheten att allt på sikt kommer att ordna sig. 🌺

Guldlock
sön, 2026-03-08 - 10:33

Försökt att läsa ikapp lite här innan det är dags att kliva upp. Klockan är nästan 10.30 och dagen är i full gång utanför fönstret. ☀️ skiner. Dag 37.
Pendlar mellan att livet är nattsvart och djupaste sorg och så ibland små glimtars tysthet och vila. Dom glimtarna är sköna.
Sorgen är så intensiv och konstant att det täcker över alla tankar på 🍷 så jag vet inte om det nyktra arbetet är lagt på hyllan? Vill ändå tro att alla dagar utan 🍷 oavsett om jag arbetar med just det aktivt ändå läggs på +kontot på nykterhetens väg.
I går ingen ☀️ ute. Den skiner i dag.
Har ständigt en smärtande sorgeklump i magen. Jag måste bara våga låta den vara där. Försöka gå ut i ☀️ få in rörelse. Sover dåligt trots läkemedel. Fick få tabletter och vågar inte be om fler. Så rörelse hjälper nog även där. Nu ☕️
Önskar alla fin dag 🌺

Dragonfly
sön, 2026-03-08 - 18:22

@Guldlock Att göra saker för andra är fint men ibland blir det inte bra. Nu är jag bättre på att vänta innan jag lägger mig i, och frågar alltid innan. För mig var det också en blandning av kontrollbehov och duktig-flicka syndromet. Är mycket mer avslappnad nu på den punkten. Och när någon gör något för mig blie jag väldigt glad och är inte sen att säga det.
Skönt med sol i dag. Det kan göra livet lite lättare. 🌺 Heja dig.

vår2022
sön, 2026-03-08 - 21:31

@Guldlock Tänker att det är bra att du våga låta sorgen vara där. Sorg är smärtsamt men även en läkande process. Det är kroppens och själens sätt att bearbeta en förlust och anpassa sig till en ny verklighet. En ny tillvaro och där alkohol inte lägger sig i processen och förvränger den. För att läka känslomässigt behöver man känna och bearbeta den smärta som förlusten orsakar, snarare än att undvika den.

Hoppas du fått en fin dag i solen, rörelse är typ bra medicin mot allt och att du får en bra natt!❤️