Som så många andra har jag läst en hel del här inne och gråtit och skrattat, känt igen mig med så otroligt många!
Tänk att jag inte är ensam! Fantastiskt att det finns ett sånt här forum :)

Detta blir mitt första ’offentliga’ erkännande inför någon annan än mig själv!

Flaskan har varit min vän och följeslagare så länge, genom ett turbulent äktenskap, genom skillsmässa och därefter ensamhet..
men så kom HAN med stort H in i mitt liv och nu är jag sambo :) Äntligen, nu skulle mitt tomrum fyllas med något annat,
glädje, kärlek och familjeliv och ja, så blev det! Det sista året har jag inte druckit lika mycket, dvs det har kunnat gå flera
dagar emellan och mina tankar har varit uppfyllda med annat vilket är en härlig känsla, dock har abstinensen funnits där
och lurat..

.. MEN jag har nog inte insett och förberett mig på vilket enormt grepp alkoholen faktiskt har haft och har på mig, jag
har verkligen underskattat dess supe(a)r krafter.. sista veckorna har det börjat gå utför igen.. – jaha, hjärtat ska jobba över
till sent, då kan jag ju unna mig.. – jaha, hjärtat ska på badminton ikväll, då kan jag passa på.. dessutom har jag
börjat som så många andra jag läst om att smussla, en extra flaska i tvättstugan så jag kan dricka lite extra som han
lnte märker när han går ut i vedboden, osv.. Det är bara en tidsfråga innan han ’kommer på’ mig, han anar nog redan,
lukten om inte annat är ju svår att dölja.. jag dricker inte för njutning utan för berusning.

Alko-hål-i-huvudet är en kort sammanfattning på mitt beteende.

Jag är less nu, jag vill bli stark, pigg och fri! ..men jag är rädd.. rädd för abstinensen och ångesten som river i bröstkorgen på
natten, den förlamande tröttheten, irritationen och känslan av meningslöshet, att ständigt behöva spjärna emot mina egna
tankar när alkohol-djävulen kallar, livrädd för vilka skador jag kan ha åsamkat mig själv – är jag stark nog att säga att nu räcker det?

Jag vill leva varje dag! Inte bara genomleva..

Orkade du läsa ända hit så tack :)Peace out. /Fru Shiraz

till forumet Shiraz !!

Jag drämmer till med ett slitet uttryck : Gå emot mina rädslor för att upptäcka att det inte finns något annat än hjärnspöken !

Jag var också så rädd för vad som skulle hända när jag släppte den "trygga" alkis-handen som hela tiden höll mig i ett starkt och "säkert" grepp. Ett stort kliv ut i det okända.

Men jag var också så oändligt trött på den förlamning och ofrihet jag upplevde, att jag var bunden till flaskan och bakruset. När jag väl tog steget så släppte all spänning jag hade i kropp och knopp och jag började se att jag faktiskt hade ett liv utanför ruset.

Det finns hopp om du tar det första steget :-)

vill.sluta

Längre på sin resa än andra.
Några har hängt här längre än andra och vissa har lyckats bättre med sina uppsatta mål.
Men i grund och botten är vi alla lika.

Och tänk på vad MYCKET du har att vinna på att vara nykter?
Du ångrar! ALDRIG en dag du varit nykter jämfört med om du druckigt.

Hoppas du kommer finna fördelarna med ett närvarande, vaket intressant liv.

För det är det du får i utbyte mot ångest kval, skuldkänslor, övervikt, brist på aktiviteter, minskat socialt umgänge pga att du druckigt.

Nu är väl jag verkligen inte rätt person att säga så i och med att jag har prövat, omprövat mit beslut att dricka VS inte dricka om och om igen.
Och vet du vad?

Du har allt att vinna på att INTE dricka.

Högre självkänsla, mer respekt (från dig själv, men även av andra)

Lycka till, valet är nu ditt. Bara ditt, men när du väl bestämt dig så fortsätter du att skriva i DIN tråd.

Det blir liksom din dagbok!

Och vi på forumet finns här med pepp och stöd.
Vi är som en kär familj som delar på samma problem.
Lite skammens problem, men vadå?
Vi har inget att skämmas för inför varandra.

Men du kan få hjälp att se du vanliga fällorna.
En är H.A.L.T.

Du skall inte ha alkohol eller dricka när du är
Hungrig
Arg/A
Ledsen
Trött

Lycka till nu, och välkommen Fru Shiraz

Shiraz

Och du har absolut rätt, livet finns utanför flaskan, inte i den! Tror faktiskt att jag tagit första steget, att erkänna för mig själv och visst är det den 'enklaste' utvägen att hålla kvar handen istället för att ge sig ut i det okända och ta fighten - Gör man som man alltid gjort får man det man alltid fått ;) Jag hoppas att detta forum skall inpirera mig med all styrka och kloket som finns här att göra en förändring mot ett rikare liv.

Shiraz

Många kloka ord :) Och ja, jag har ALLT att vinna på att INTE dricka och vara nykter! Och min ambition är absolut att hänga kvar här och det där med dagbok var ju en väldigt fiffig idé!

vill.sluta

LIV!!!

Även en hjälp för dig att i motgång såväl som medgång kunna blicka tillbaks och tyda VARFÖR det gick på ett eller
annat sätt. Var det någon speciell trigger som utlöste det hela.

Glad att du hittat hit.
Stanna och läs läs läs.

Själv gör jag det så enkelt jag kan för mig, i middagstid så att säga.
Det blir "pulled pork" som stått 5 timmar i ugnen.

Mmmmmmm , gott. Och till det dricker vi kallt mineralvatten!
Ha en bra kväll nu.
/A

konstnären

Jag var som du skiträdd för abstinensen och ångesten, som höll
mig i ett järngrepp. Men jag fick lite hjälp på vägen av min
läkare som skrev ut lite lugnande dom 4 första dagarna.
Det kanske var en genväg men det gjorde att jag klarade första
dygnen utan min fiende.
Haft många återfall men sista gången var det värst. Men jag
har klarat det utan tabletter innan. Visst det är skitjobbigt
men det går. Och en sak till man tror nästan man ska dö.
Men läste någonstans att ångest är inte farligt. Det är kroppens
reaktion.
Jag tror du klarar detta.
Tänker på dig, min man är med mig han dricker inget just nu.
Ha det så bra du kan försök att ta en dag eller timme i taget.
Konstnären

Shiraz

Och tack för omtanke :)

Jag levde också tidigare i en relation där vi båda drack för mycket, vi var nog varandras medberoende och ingen av oss var förmögna att göra något åt det tyvärr, mer än något tafatt försök någon enstaka gång.. Vi delade ju till slut på oss, inte pga alkoholen dock.. men nu när jag tänker tillbaka så var det nog bäst att det blev som det blev ändå. Tyvärr åkte jag ner i ett totalt svart hål efteråt, och precis som du gick på vindiet
(visst var det du som myntade det uttrycket?) och rasade kopiöst i vikt, det var min botten och fy vilket vedervärdigt ställe det var, aldrig mer!! Jag har inte fått några kramper, men varit inne två eller tre svängar pga av alkoholsviter och också fått dropp, fast inte mer än några timmar.
Idag mår jag förhållandevis bra, dricker fortfarande tyvärr men avsevärt mindre och mer sällan, men fortfarande för mycket!
Jag vill inte riskera mitt nya liv och kärlek för alkohol-djävulen och slutar jag ge honom husrum och förtäring är jag helt övertygad att han flyttar ut för gott ;)

Tycker du varit otroligt stark i detta! Som gjort en förändring fast att din man inte varit med på beslutet hela vägen, beundransvärt!!

Kram och en fantastisk NYKTER helg till dig och din man :)

Shiraz

Avskyr den där lilla hornprydda mannen, less på hans manipulerande och ständiga dividerande! Har gjort allt för att uppbringa styrka att så emot hans ständigt viskande i mitt öra, men han är uppenbarligen inte bara egoistisk utan efterbliven också..

Ensamkvällar är absolut största fallgropen, då knackar han väldigt bestämt på axeln.. klart du ska unna dig Shiraz, riktigt få koppla av.. Idiot djävul! Kan du inte unna mig en egen stund på gymet istället nästa gång??

Men tycker ändå att jag gjort framsteg, tre-fyra (fem?) BIB:ar i veckan är sista halvåret nere i en! Önskar att jag kunde stoltsera för mig själv och säga INGEN men tyvärr, inte än. Tog också ett mentalt beslut i att inte smussla och gömma alkohol som jag faktikst lyckats hålla.

Nåja, även små framsteg är FRAMsteg och detta forum hjälper otroligt mycket för att bibehålla fokus :)

Hepp!

Cookie

verkligen en tankeväckande film! Tänk, på 17:e dagen på rehab, så dör han, kändes nästan som en chock då man hörde speakern säga det.
Känns bra att vara på banan av nykterhet idag också.

Kram till alla på Forumet.
//Cookie

Den var mycket bra att se, trots att jag nu känner mej säker. Men man vet ju aldrig vad man kan få för sej. Så tragisk historia, en så sympatisk kille.

FylleFia

Tack Shiraz! Det var en fasansfull länk, men så nyttig. Jag slås av detta hur en kille med bra utseende och stort kontaktnät ändå kan gå ner sig. Nu ser jag ju att det är en amerikansk video och i Amerika behövs ofta övertydlighet. Så det var smart av filmmakarna att välja den killen. Men jag tror att den ändå kan nå fram till många. Jag blev rädd.

Fia

minnen hos mig :(

En vän som rymde från sjuksängen i väntan på en datortomografi pga en förmodad hjärnblödning. Spritsuget tog över och han drog.

Han lever inte idag, alkoholen tog ut sin rätt. Hans kropp var som killens i filmen och han var en så snäll och god människa som inte ville förändra sitt liv.

Döden var en befriare.

- du har förlorat många vänner till alkoholen. Fint att du ger ditt löfte varje dag, för din skull och för det du ger till andra. / mt

Shiraz

Det är en otroligt tragisk film men ändå vackar på något sätt.. Fin kille med ett otroligt tragiskt livsöde och som sagt 17 dagar in på rehabiliteringen inför nytt liv tog det slut.. 28 år gammal!
Tänk nytt, tänk om, tänk rätt! Ingen alkohol! Peace out och trevlig nykter helg till alla :)