Jag är en, av många, studenter som har problem med alkoholen. Problemet ligger inte i att jag dricker ofta utan i mängderna jag häller i mig. Det har ganska nyligen blivit klart för mig att "alkoholproblem" kan ha många skepnader och att jag nu verkligen måste ta tag i mitt liv.
Jag har druckit ofta och mycket sedan ung ålder. Precis som många andra har uttryckt det har jag alltid varit en av dem som festat längst och mest. Det är dock på senare år som mina problem har blivit mer påtagliga. Förut kunde jag dricka utan att bli "för full" och blev jag det så mådde jag illa och kräktes. Nu blir jag väldigt full varje gång jag dricker och vaknar alltid med minnesluckor och ångest. Till följd av detta spenderar jag alltid en-två dagar efter hemma, sovandes och i ett mycket nedstämt tillstånd.
Detta har i sin tur påverkat min relation till en del närstående och jag inser att jag, när jag dricker, blir en annan person. En person som kan såra de personer som står mig närmst. Jag har även börjat bli väldigt egoistisk och rent ut sagt elak. Flera gånger de senaste åren har jag ramlat och slagit mig, oftast på väg hem från en fest eller ett uteställe. Jag kan bara tacka min lyckliga stjärna att det värsta det har lett till i mitt fall är en polisresa hem, enstaka borttappade nycklar/plånböcker samt massvis med blåmärken och skrapsår.
Jag tänker alltid i förväg att jag ska dricka varannan vatten och bara hålla mig till den alkohol jag själv har tagit med mig. Men det slutar alltid med att jag tackar ja till allt jag erbjuds och på uteställen står jag ofta i baren. I mitt huvud har jag en bild av att alla fester blir festligare med alkohol, att alla samtal blir mer intressanta och att musiken blir bättre. Nu känns det mer tydligt att så inte är fallet. Även om det inte händer något direkt nämnvärt så står jag inte ut med att folk i efterhand påpekar att jag var full eller drar upp något jag inte minns.
I min studentstad är det festligheter på gång överallt och hela tiden. Jag har dragit ner mitt festande till en gång i veckan, jag vill inte missa mer. Jag älskar att umgås med människor och gå på fest men finner det svårare och svårare att göra det utan alkohol. Det jag behöver är att lära mig att ha kul utan spriten och jag är ytterst tacksam för tips och råd! Att trappa ner verkar inte vara ett alternativ då rationellt tänkande inte verkar vara en av mina starka sidor efter några öl.
Hur går jag till väga i en värld kantad av alkohol? Hur hittar jag mitt eget sätt att ha kul på utan ångest dagen efter?