Hej!
Är 30 år med sambo.
Druckit heltid sedan jag var 17.
Haft en riktig blackoutfylla minst 1 gång per månad oftast fler... Drack med föräldrar och syrran(som slutat) med alla mina vänner...
Har många gånger försökt o minska o ta det lugnare vid fester o lyckats men känt att den festen var ju tråkig...inte kul om man verkligen inte super till.
Valt bort människor som inte dricker.
Gjort bort mig massa gånger inför vänner o bekanta, skämts osv men skylt ifrån...blev för mkt av det goda etc etc...
Nu har min sambo även ställt sitt sista ultimatum. Sluta eller så är det slut.
Det är bra. Behövde det, har ju funderat på det, senast en månad sen. Ändå lyckades jag supa ordentligt i 3 veckor.
Nu nykter 1 vecka. Inga abstinens eller så. Är nog psykiskt beroende för mig ej fysiskt så mkt...
Svårast blir väll att inte kunna umgås med alla vänner...då det med de flesta inneburit att supa o snacka skit. Jag tänker att jag tar det en dag i taget, långa promenader, lugn musik, god mat samt lite godis om andan faller på.
Redan upptäckt att man är mindre sugen på A om man är mätt i magen samt gärna lite trött efter promenad till ex.
Svara gärna, läst på fler trådar och ska skriva mer o svara på era trådar framöver.
Trevlig söndag o kram till er! :)