Livet som det är utan alkohol. För inläggen som kan handla om annat än de omedelbara alkoholrelaterade problemen. Forumet startades efter initiativ från användare som vill fortsätta skriva med varandra efter att de hade ändrat sina alkoholvanor.

För livet!

På söndag lämnar jag Nämndemansgården efter 35 dagars behandling.

Jag är otroligt tacksam och glad att jag fått (och blivit tvingad att ta) denna chans till ett nytt liv.

Känner mig lite euforisk idag men jag vet ju att vardagen väntar på mig hemma på måndag igen. Skillnaden är att jag nu har möjlighet att göra mina egna val i livet, tillsammans med min familj, utan att allt ligger i skuggan av mitt beroende.

Sjuk av alkohol

Hej.

Ska vara kortfattad. Dricker öl dagligen och gjort sen 2014. Typ. Jobbar med betong (dammig miljö). Började arbeta inom betongbranchen 2013 och från 2014/ kanske 2015 började jag få astmatiska besvär och ständig nästäppa. Min fråga är, kan det bero på alkoholen? (ölen då)

Drömmar om A?

Jag har haft en del mardrömmar om att jag blir utsatt för värsta tänkbara scenarion.
En bekant till mig frågar alltid "Men du, nu är det väl läge att köpa A"?
Jag tvekar ibland men säger alltid nej.
Den bekanta säger det alltid hånfullt med ett leende på läpparna.

Är det vanligt att drömma att man super eller blir erbjuden A?

Det här funkar för mig !

Hej är en kille som nyligen fyllt 23, i somras så tog jag ett beslut som jag är så nöjd över att sluta dricka. I början kändes det tomt och det fattades nåt, mitt tips är gräv i dina tankar och hitta vad det är som gör dig lycklig och vad dina mål är och sedan lägga all energi på det funkar inte det så är det inte det som gör dig lycklig. Då är det bara ta nya tag och testa nåt annat ge inte upp! Det är inte lätt men det är så guld värt. Nu idag är jag på full rulle tränar regelbundet träffar mina nära och kära så ofta jag kan och jobbar sakta men säkert efter mitt mål.

Belöningssystem?

Hade alltid alkohol som belöningsmetod så fort det var något tidigare, och det mesta runt en är ju uppbyggt så i samhället överlag, men hur hittar man nya belöningsmedel?

Fått kommentaren om en prestation jag gjort; "åh men det måste vi ju fira!", och jag känner att jaaa såklart, men sen HUR DÅ? Jag har inte hittat nåt bra substitut för belöning.

Är det nån som kan dela med sig av vad som funkat för er som belöning istället eller hur man hittar det?

Det vart inte ett så nyktert liv....

Ett eskalerande alkoholmissbruk som tillslut blev outhärdligt var vad jag fick istället efter mitt senaste försök 2015. Sjukdomen körde mig riktigt ner i botten och 2017 vaknade jag återigen upp och tog tag i mina problem igen.

Det går bra. Men jag svajar. Då och då tappar jag både andlighet och styrka. Jag älskar livet när jag är nykter och hatar mitt liv som aktiv. Ändå spelas den fina filmen upp gång på gång när jag kommer att tänka på alkohol.

Behövde bara skriva av mig lite. Ha en fortsatt bra söndag.

Ångest ensam

Min fru och barn stack för en vecka sen. Jag har inte druckit sedan dess men har fått en fruktansvärd ångest och är helt ensam. Varför ska jag leva jag är värdelös som inte kan ta hand om fru och barn och nu har hon tröttnat på mina lögner. Önskar någon bara kunde bry sig just nu.

Nu är det allvar

Hej!
Det är första tråden för mig. Jag har fått känningar i bukspottskörteln senaste halvåret och haft ångest. Ramlade en gång och bröt revbenet. En annan gång slog jag i pannan och fick en blåtira. Varje tillfälle har jag ljugit för alla. Jag är bra på det. Min man vet eftersom vi dricker tillsammans men eftersom vi är sk " lyckade" personer så låtsas vi inte om det inför varandra. Jag har velat bli nykter i tjugo år. Är uppe i en vinare per kväll sedan två år tillbaka. Självförakt och förnekelse dominerar mig oavbrutet.