Undrar om ni kan hjälpa mig med lite info om vad jag har att vänta mig nu när jag bestämt mig att släppa Alkoholen?
Har druckit fler dagar i veckan än jag varit nykter, så jag har effektivt hållit alla biverkningar borta..
Nu vill jag vara nykter och ta mig igenom detta, men vad har jag att vänta mig?
Tacksam för svar o stöd

Hej
För det första Så härligt att du har fått tanken att sluta dricka.Att du ger de ett försök.Bara de är ett steg framåt i rätt riktning..?

Reaktionen man kan få när man slutar dricka varierar så mycket.Vad man har druckit,hur länge och ofta.Men många (ink jag) är/var nog rädda för just det.Men för många även dom som har haft ett långt alkohol missbruk länge och med ett stort intag av A får inte så kraftiga kroppsliga abstinens.De psykiska kan vara värre.Eller blir det ingenting eller kommer det senare (vill inte skrämma dig men förmodligen kommer de vara svårt ibland.Men även underbara stunder som väger upp )

Ex för mig! Hade druckit nästan varje dag i ca 6 år. (Och innan dess 2-3 gånger i veckan i 8 år ) Jag hade mild fysiskt abstinens (Det tyckte jag inte då förstås) Jag mådde illa,det kliade/kröp i kroppen,hjärtklappningar,var rastlös men ändå trött.Och ångesten var hög.Men inget jag inte kunde hantera.Men om du läser andras trådar här så var det inte så för dom!
Ha de lugn omkring dig.Ha något och göra om du behöver det.Så tankarna och känslor får vila.Eller bara sov..

Önskar dig all lycka ❤️