av Tulla

Känner mig så taggad och stark i att vilja leva utan alkohol. Jag har förstört på tok för mycket för mig själv och min familj. Är bara så rädd att tappa modet igen... Hur har ni andra känt under resan?
Jag har nu varit nykter i fyra dygn...

Li-Lo
mån, 2015-05-25 - 13:28

Fint att du hittat hit och fint att du tagit ett beslut som känns bra för dig! Hoppas forumet kan bli ett stöd för dig nu. Jag ser att många läst ditt inlägg, ibland tar det tid innan man får svar. Att vara aktiv i andras trådar kan hjälpa. Du är varmt välkommen hit och vi hoppas att du fortsätter skriva om hur det går för dig.

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

eyeshadow
lör, 2015-06-13 - 21:55

Hur går det för dig?
Suget för alkohol kommer finnas till och från tyvärr, men ta beslut på morgon bekräfta för dig själv på kvällen att du hållit dom och håll rutiner, hört att 80% av behandling gäller att hålla sina rutiner och jag tro det stämmer ganska fint =) regelbundna måltider, träning, egen tid, ungefär ett schema om sig själv, och vad är inte viktigare för oss beroende än nykterheten, så länge jag kan hålla mig nykter så funkar livet =)

Ha en bra kväll
Kram