För mycket?

Profile picture for user solsken_ hela_dan

Jag har druckit bra mycket mer än jag gör idag. Idag dricker jag 2-3 gånger i veckan. Det som stör mig är att jag dricker på rutin. Jag har diagnoser och följer mitt "schema"
Självklart är jag sugen dom flesta gångerna men det händer att jag inte är det men dricker ändå för att det är just "den" dagen. Finns det fler här med diagnoser och liknande erfarenheter? Jag har haft en alkoholkonsumtion på ca 6 dagar/ vecka som jag minskat ner helt själv. Det har tagit några år, men tidigare drickande har berott på sambo med alkoholproblem. Är även uppväxt i ett hem med alkoholproblem
I vilket fall nu så börjar jag tröttna på att dricka. Har hållt uppe helt en månad utan problem när jag varit tvungen. Jag undrar om det finns fler som mig och ifall man kan hitta andra här så man kan peppa och utmana varandra?

Profile picture for user Mattan

Välkommen hit@solsken_ hela_dan !
Jag är inne på min 7de nyktra vecka efter åratal med liknande mäster som dina. Läs runt lite på andras trådar och skriv mer i din egen. Här finns stöd och hjälp att få. Ett tips är att gå igenom programmet som finns här. Ett mål på tre nyktra månader till att börja med verkar fungera för många här. Hejar på dig/Mattan