Jag försöker hålla mig till fyra st alkoholportioner i veckan. Lyckas ibland med detta men misslyckas nästan lika ofta. Problemet är att jag inte vet om jag är beroende och därför bryter mitt fyra portioners vecko mål eller om det bara äe min dåliga disciplin, ni vet, den samma som säger: äh! En kaka till e inte så farligt, då man försöker undvika sött.

30årman

Välkommen hit:)
Det är ett problem om du känner att det är ett problem .. Alltså något som behöver mycket planering och tar tankekraft, om du är beroende vet jag inte.
Stor indikator brukar dock vara att man inte håller sig till bestämd mängd utan dricker mer.