Är man glad och dricker en flaska vin
Är man fortfarande senare glad.

Är man lezsen och dricker en flaska vin
Är man fortfarande ledsen om en stund eller snarare olycklig på gränsen till att ta sitt liv.
Vin (allohol) är något som förstärker den känsla du redan har.
Jag lever med en människa jag tycker om .
Men jag älskar inte honom och han älskar inte mej.
Jag hatar mej själv ,att bryta mönster är svårt.
Så jag har tagit ett glas vin extra ibland.

Ibland är man glad ibland är man ledsen
Det fanns en tid när jag levde . En tid jag valde.
Men jag tappade viljan

Tack för att du skriver och delar med dig. Du beskriver livets upp- och dalgångar och just nu verkar du ha det tungt. Du skriver att du tappade viljan att välja. Kan du beskriva det lite mera?

Som du säger så är det svårt (men inte omöjligt) att bryta mönster. Många gånger tror jag vi faller på att vi kanske försöker förändra för mycket på en gång. Men även små, små förändringar kan få stort värde. Vad skulle det kunna vara för dig?

Hoppas du vill skriva och berätta mera!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Btt

har det varit och är i perioder. Jag har en depressiv tendens minst två gånger per år ungegfär det är sen höst fram mot jul. Sedan kan det komma åter sen vår ett par veckor. Sitter inte i så länge då.
Haft problemet sedan 2001 efter en skjillsmässa med min ungdoms kärlek.
Vi hade levt ihop i 34 år så det gjorde ont och saknaden finns kvar kan sakna och längta efter något som inte finns. Der som fanns är borta.
Det lämnar en tomhet och sorg som är svår att ersätta.
Efyer några år träffade jag en ny man vi blev förälskade och gifte oss
Dwt gick för fort han var inte den man jag trodde så jag har blivit besviken.
Han hade ett annay säty att nuttja alkohol än mej.
Han drack i princip varja dag inte mer än 2 st 5,6 per kväll mwn ändå. Till slut drack jag .2-3 glas vin på kvällarna.

För mej kändes det som om kärleken dog bort och jag ökade mitt riskbruk.
Upplevde mej fångad. Men hade lovat kärlek och trohet.Blev lite dessperat och olycklig.
Arbetet höll mej uppe hade ett intressant ansvarsfullt arbete vilket jag älskaxde.

Vände det veckoluga vin drickandet till noll och har åter fått ett normalt drickande 2-2,5 flaskor i veckan. Tycker om min man och han tycker om mej och visar uppskattning.
Jag har tänkt mycket på mitt x och jämfört det är inte bra inte rättvist och inte snällt. Så jag förstår att jag sårat honom otaliga gånger.
Hatar mej för det och att jag inte älskar fullt ut götr att jag tappar kraft. Kraft driver ger glädje och stimulans mening
När den inte käns i mitt bröst blir jag trött viljeös tappar drivet tappar meni ge. Med allt.
Ävem om alkoholintaget nu är rimligt igen så händer det att den tempotärt öka ibland nån gång.
Men vi har gett varandra ett löfte så vi har sagt att vi tar nya tag igen får se om vi kommer upvp ur skiten.
Hatar mej själv för att jag velar inte säjer som jag tycker och tänker egentligen.

Har kanske inte samma problem som andra här mem hänher kvar föt lärt mrj mycket
Tacc för ordet

hit Btt !

När jag var aktiv alkoholist var depressionen min ständige följeslagare, alltid närvarande mer eller mindre. Hösten kunde vara grym ! Bakslagen på våren likaså. Nu i nykterheten så har jag märkt att, förutom att spriten drog ner mig tidigare, så är jag väldigt ljusberoende. Älskar solen !! En promenad på dagtid hjälper mig massor oavsett om solen lyser eller inte. Kan vara svårt att komma igång men återbäringen är enorm !

Jag ser också att du tycker att 2-2.5 flaskor vin i veckan är en ok konsumtion vilket jag inte håller med om. Alls. Nästan en kvarter vin om dagen är mycket och vi har en tendens till att underdriva för oss själva när vi ska kolla hur mycket vi dricker. Bli inte arg på mig nu ! Jag var precis likadan själv. Försök att se på din egen situation, alltså hur du mår och hur du vill komma bort från beroendet. Friheten när jag nu kan bestämma helt själv hur jag ska göra är helt obetalbar ! Känslan är så enormt stor mot mitt tidigare liv då jag hela tiden var låst av mitt drickande.

Du är en egen person som är värd att älskas för din egen skull. Det är svårt att se det när man dricker men det går att lära sig när alkoholen inte längre tar upp all uppmärksamhet. Du är viktig för din egen skull.

Fortsätt skriv för det hjälper så mycket !