Inledningen av beteende

Hej alla ,
Har den senaste tiden 6mån börjat reflektera över min alkoholkonsumtion jag och min fru dricker i princip vin varje dag och om vinet tar slut blir det nåt annat , har tänkt att jag inte ska dricka på vardagar men så står man där med ett glas i handen när man lagar korv stroganoff till barnen. Känns så jäkla konstigt , tänker att det är bara att ”inte dricka” ett tag men så är man trött stressad med jobb , lite trubbel i relationen o så ett glas vin så blir allt behagligt , jag är nog lite av en nybörjare men är det nån som har ett tips för att bryta mönstret så är jag tacksam .

//P.

Profile picture for user IronWill

Blir det många glas varje dag? Eller är det något enstaka?
Har du testat att sätta upp regler? Inget vin i veckan? Skillnad på ”tänkt att” och regler.
Skära ner kräver en plan och disciplin.

Profile picture for user Kennie

Hur har du det? Hoppas du kan få inspiration att förändra drickandet här på sidan. Att vara nykter är så vilsamt, man behöver inte oroa sig för att man ska spåra ur längre. Styrka till dig!

Profile picture for user Nybörjare

@Kennie tack för omtanken , inte så bra just nu , slutade med en grov rattfylla o 2år på straffskalan indraget körkort vapenlicenser o jobbet i ledningen på en bank åt helvete om det kommer ut till dem ... gardinen åkte ner . Ingen kom till skada mina barn va inte med i bilen , finns inga ursäkter för att jag utan att tänka satte mig i bilen efter ett fyllegräl med fästmön , tänkte inte alls att nåt va fel förrän himmeln fylldes med blåljus , tänkte inte över huvudtaget ... tack

Profile picture for user Nybörjare

@Miss Mary Poppins för mig finns bara helvitt, jag har inte abstinens efter alkohol (inte ännu iallafall) gått 9dagar nu sen den kvällen, så jag tänker helvitt o psykologhjälp o hoppas till gudarna att jag inte blir dömd till fängelse , två barn, bygger nytt hus för nya familjen med bonusbarn , Jobb o alltihopa Går åt skogen då , principiellt tycker jag nog jag förtjänar det kanske men det är barnen som jag oroar mig mest för då. Jobbiga dagar det här. Tack för tanken ...