av Nattugglan

Tiden står still känns det som. Känns patetiskt att räkna tredje dagens nykterhet som nån slags bedrift. Är det verkligen bara 3 dagar. Känns som flera veckor. Dagarna blir automatiskt längre eftersom man somnar runt 4 på morgonen också.
Normalt folk lever bara på med att dricka lite då och då. Inte jag.
Tjejgänget planerar in ännu en vikingline tripp på vår roliga tråd på fejjan men jag får panik... Jag kommer inte kunna följa med. OCH hålla mig till nykterhet. Jag kommer tacka nej till allt. Endast en vän vet om mina planer att sluta dricka. Hur gör ni andra? Berättar ni för er omgivning? Jag vill undvika helst att vara öppen med mitt problem i verkliga livet.
Jag läser en massa trådar och stärks och peppas. Jag beklagar att jag inte kan peppa andra i nuläget. Det får ta den tid det tar. Jag är ett..vrak! Som ligger och skallrar bredvid alkoholens förrädiskt vackra klippa.
Kram på er!

cruella
tors, 2016-01-07 - 14:25

Välkommen nattugglan! Jag började också skriva här på forumet efter dag 3 och nu är jag inne på dag 5!!! För mig är det en jättebedrift, så att ha klarat 3 dagar är inte det minsta patetiskt. Jag mådde bra/som vanligt de första tre dagarna men på natten till den 4:e och hela 4:e dagen (igår) var det illa. Huvudvärk, myrkrypningar mm. Idag mår jag dock bra igen, känner mig lite euforisk. Räknar dock med att det svänger snabbt och att få mer abstinens senare, om inte rent fysisk så psykisk. Det där verkar vara väldigt olika.

Jag tycker inte du ska hänga med på vikingresan, det är nog dömt att misslyckas om du inte är mycket säker på att du inte ska dricka en droppe.. och det är du inte i det här läget? Du hinner umgås med tjejgänget sen, nu är det du och din nykterhet som är viktigast. Vill du inte berätta för någon är det inte svårt att hitta en ursäkt. Jag vill helst inte berätta för omgivningen ännu när det är så nytt, endast för min man, men jag tror många får ytterligare styrka och motivation av att berätta...och kanske det finns andra i ens bekantskapskrets som också kan få en tankeställare. Håll ut...det blir bättre!!!! Läs och skriv på forumet för pepp!

farmor
tors, 2016-01-07 - 14:51

Dag 3 för mej också! Tröttheten förlamar mej, såå trött ?
Jag är stolt över mitt beslut och har delat det med mina närmsta.
Det är ett stöd att flera vet varför jag inte längre dricker alkohol,
Inte alls nåt att skämmas för. Men att hänga med på fest där alkohol är självklart skulle jag inte utsätta mej för.

Leverjag
tors, 2016-01-07 - 18:29

Att ta tag i alkoholmissbruket. Det bryter ner dig. Det där med vilka du berättar kan du fundera över en stund. Om du har en sambo är det bra att prata med hen, tycker jag, för att få bra stöd.

Avstå alla frestelser den första tiden är mitt råd. När du varit nykter ett tag, kan du fundera på hur du kan hantera sociala relationer där alkohol ingår. Ta en dag i taget och var snäll mot dig själv. Tänk vad bra du kommer må, vad bra du är som gör något åt det. Du anar nog inte hur många du känner som själva har problem eller ligger i riskzonen.

Jag möttes för övrigt bara av kommentarer som; vad klokt, vad bra, jag har själv tänkt.., vill själv minska/sluta..,, när jag berättat för kollegor och vänner och familj. De flesta frågar inte så mycket. De drar väl sina slutsatser själva... ;-)

Sköt om dig nu. Inga negativa bakåt i tiden tankar! Nu framåt och håll i varje dag. Kram

Nattugglan
tors, 2016-01-07 - 18:59

tack så jättemycket för pepp. ( Datorn jag skriver från har inga uttropstecken så det kanske ser lite lamt ut men ni får föreställa er en massa såna :)
Jag blev orolig för att förolämpat någon när jag skrev att räkna dagar känns patetiskt. Jag utgår ju bara från min egna känsla, inget annat :) Det är fan starkt att sluta upp att dricka men man får vara snäll mot sig själv och inte nedslås. Som sagt. Så tack. Alla ni som skrivit.
Sitter här med kaffe och det känns rätt ok just för tilllfället.
Pratade med en kompis som sa hon hade tränat och hade en massa energi. Det är DEN energin jag vill få tillbaka. Just den. Inte däckas och mentalt blockera sig, bedöva sig. "Leverjag"- Du skrev något så bra som jag fastnade för i en tråd. Detta med att tänka på vad det egentligen är man vill i framtiden. Som pepp. Jag vet att jag inte vill sluta som rynkig kärring som går och pantar tomburkar för att få råd med tetrabackvin. Det är DET man måste tänka på.....Inte låta sig förföras med den romantiserade bilden av alkohol som nån klok människa skrev här.
Det räcker med känslan av att stå i bolagskön med de obligatoriska flaskorna man vet kostar 129 kr, för att känna sig som en looser. jag har varit där. Så jag utgår ifrån mig här. Lite rädd att förolämpa märker jag hehe. Jag är som sagt lite skör som alla ni starka här :) <3

Jag är totalt ensam med mina barn men har en bra vän som jag anförtror mig till. Har lagt ner detta med män då jag insett att jag inte har kraft eller är tillräckligt känslomässigt engagerad för att få det att fungera. Har till och med brutit med män pga att de varit nykterister av olika anledningar.

Vad jag skriver..:)

Återigen tack och ha en fin kväll alla <3

KRAM