Det finns säkert många trådar om detta men jag siktar på att trappa ner för jag vet att jag druckit för mycket senaste året. Fast jag skött jobb och har inte gjort helt galna grejer på fyllan och skadat någon.
Det som skrämde mig dock är att jag fått darriga händer ibland, fast jag känner egentligen inte något sug av att dricka det är bara så obehagligt. Är det tecken på beroende eller riskbruk? Borde jag söka vård?
Jag har googlat och tycker inte det stämmer inte in på allvarliga symptom för Delirum men blir ändå nojjig när jag läser om det.
Min fråga är då kommer de här symptomen att försvinna om man trappar ner. (förstår att det tar längre tid isf)
Eller är det bättre att sluta helt i några veckor. Jag tänkte typ hålla mig till 1-2 glas vin eller motsvarande enhet max tre dagar i veckan.