Hej, vad har ni som slutat dricka helt för strategier vid fester och sociala tillställningar där man förväntas dricka alkohol? Jag funderar på att sluta dricka helt eftersom jag fortfarande blir alldeles för full emellanåt, tappar kontrollen helt och säger och gör sånt jag ångrar. Inte livsfarliga grejer men babblar om saker jag lovat hålla hemligt, avslöjar saker om mig själv hämningslöst och utan integritet, flörtar fast jag är gift osv, tacky beteende helt enkelt. Får också minnesluckor väldigt lätt så de här kvällarna minns jag oftast inget av. Dricker generellt sällan på vardagar och oftast inte heller på helger, så på ett sätt har jag väl inga "riktiga" problem. När jag dricker blir det dom flesta ggr måttligt, men sen sker dom här drängfyllorna emellanåt, dom återkommer flera ggr per år, och det är dom jag mår så dåligt över. Är för gammal för att vara så packad, mår skit över att förlora kontrollen, ligga med ångest och baksmälla hela dagen efter. Men uppenbarligen händer det fortsatt så länge jag har alkohol i mitt liv. Någon som har tips, råd, egen erfarenhet att dela med sig av? Jag mår som bäst när jag har helvita perioder för då behöver jag aldrig fundera över alkoholen, men jag tar liksom inte steget fullt ut och slutar för jag tänker att jag oftast klarar att dricka lagom. Jag känner att jag skulle bli tråkig/uppfattas som tråkig om jag la av helt så därför försöker jag att lokalisera i vilka sammanhang och med vilka vänner jag blir så packad. Men det verkar ju konstigt om jag skulle dricka med vissa vänner men inte med andra? Hur förklarar man en sån sak? Ja det här är som sagt kanske löjliga problem, men de
har funnits i många år och det verkar inte lösa sig av sig själv. Min man hatar oxå när jag blir så där full, det händer aldrig honom så han har inget överseende, plus att jag ju sårat honom flera ggr genom att flörta med andra på fyllan. Samtidigt tycker han att det vore tråkigt (för honom) om jag slutade helt. Han tycker bara jag ska sluta med drängfyllorna, men det verkar jag ju inte kunna så länge jag dricker. Kan man lära sig att alltid dricka måttligt? Isf hur?