Har läst här en tid, det har gett mycket insikt och bra tips.
Även skrivit några egna inlägg men tyvärr aldrig fått svar eller input vilket förstås känns tråkigt.
Nåväl, nu har jag lagt upp en plan för nedtrappning av vindrickandet och ikväll är delmål 1 uppnått, känns bra!
Kommer att använda forumet som min egen ”dagbok” även om jag fortsättningsvis inte får några svar, huvudsaken är ju att mitt sätt att sluta funkar och nu är motivationen på topp. Just do it.

Välkommen att följas åt med oss här!
Jag använder också forumet som dagbok för att hålla rätt kurs! Men det är väldigt givande och motiverande med svar, att veta att någon förstår och att få stöd/råd av en människa i samma situation.
Hur ser din plan ut? Vill du dela med dig?

Är jättenyfiken på ditt resonemang kring dina delmål.. jag är själv inne i en sådan fas så vore väldigt roligt att följas åt ) Om du vill :)? berätta gärna mer :)
Starkt att du är här... Låt oss hjälpas åt :)
KRAM till dig <3

AL

Alla planer känns som en bra plan...bättre än ingen plan alls. Hur ser den ut din plan? Är själv just nu lite planlös och borde kanske följa ditt exempel.