@vår2022 citat;”Alkoholen tog massor av energi och tankeverksamhet och gav ångest som jag idag kan använda till bättre utveckling av mitt liv, både det yttre och det inre livet. Det har gett mig en bättre kontakt med mig själv och mina behov” Min reflektion:.Delar den reflektionen med dig.Man är även samma person som när man drack.Det vill säga problem som man hade då men som man kamouflerade /använde A som lösning har man kvar & måste som nykter lära sig att lösa/förhålla sig till på ett nytt sätt.Att med nyfiket sinne våga prova andra lösningar & strategier.

@Molnet Exakt så, livet fortsätter med eller utan alkohol, och utmaningar/problem är kvar att hantera. Det känns jobbigare initialt som nykter, men jag kommer på betydligt fler lösningar och slipper framför allt det eländiga ältandet när jag domnar bort i berusningen och mest ägnar mig åt att tycka synd om mig själv och hoppas saker ska ändras av sig själva. Det är en renare smärta nu, som jag också faktiskt klarar av att hantera och ta tag i saker, en i taget.

@Molnet @Thompa_68 Också att alkoholen kunde förvrida tankar och känslor. Det mer rationella tänkandet bedövas och känslohjärnan får fritt fram till att balla ur😂. Det finns ingen balans mellan det rationella och känslomässiga. Det förstoras, förminskas eller fördunklas. Vi behöver ta itu med skav eller det som trycker oss, det finns ingen annan väg. För eller senare kommer det ikapp.

Ha en fin söndag!❤️

@vår2022 Absolut är det så!!! Det är samma för mig. Bara maken och närmaste familjen som vetat om hur jag druckit! Vilken jäkla energitjuv alkohol är! För några futtiga timmars "guldkant" 😂😂😂

Dagen har definitivt bjudit på hårt arbete men med bättre utgång än igår. Mer liv än död
vilket piggar upp så här års. Men nu brinner fötterna och jag har slängt upp dem på en stol för att jag ska kunna gå hem på dem 😇.

Hoppas du haft en skön 1:a advent 🕯️ 🎅🏼❤️

Hejsan! @vår2022, tänkte på dig och funderade över vad som var på gång på din sida denna Lucia. Tog mig en slurk kaffe och satte igång att knappa lite på mitt tangentbord igen som synes. Hoppas att allt bara är bra på din sida.

Ha det gott kompis!

@Flarran Hej! Det har varit en lugn lucia här. Drog mig i sängen med kaffe, läste nyheter, lyssnat på radio medans hundarna låg på rygg med benen i vädret, total avslappnade tätt intill😁. Det är märkligt hur blixtsnabbt de kan kvickna till när det vankas promenad, pigga som attan! Sen ut en sväng i skogen, det är så otroligt grönt! Det piggar upp när vädret är så grått, regnigt och trist. Pysslat lite och nu slappar jag i soffan med en kopp kaffe och tittar på Ski Classic, långloppstävling på skidor. Där i Alperna, Davos, är det så vackert vinterväder och solen skiner. Jag blir avundsjuk!

Ha en fin kväll!❤️

@vår2022 Halloj vårfru 🧚🏻‍♀️ Ville bara kika förbi och säga hej 👋🏼 och önska dig en skön helg. Här är det lugnt och stilla och imorgon ska jag baka lite pepparkakor. Sovmorgon. Det gick inte så bra i morse då jag vaknade när maken gick kl 5 och jag kunde inte somna om 🥴. Har haft en olustig känsla i kroppen och har småsnörvlat och haft ont i halsen. Passar dåligt när sista nattveckan för i år seglar upp efter helgen.

Hoppas du & vovvarna (ja och maken förstås) njuter av en skön helg tillsammans.
Kram! ❤️

@Carisie Tänkte precis att jag ska kika in hos dig imorgon bitti och såg dig kika in precis innan jag ska gå i säng😁. Här är det också varit lugnt och stilla, mest lite pysslande här och där. Det har varit skönt då det varit mycket några veckor nu.

Mysigt att baka pepparkakor, det luktar så gott! Skönt med sovmorgon när du också vaknade så tidigt och inte kunde somna om. Hoppas du inte blir sjuk och att det gå över!

Kikar in hos dig imorgon! Kram❤️

Vaknade precis innan kl 7 utan väckarklocka. Framför mig är julafton på onsdag och en ledighet på nästan tre veckor. Sade till maken igår att egentligen är den bästa stunden nu, när man har all ledighet framför sig och med en skön känsla av att ha hunnit klart med allt på jobbet enligt plan. Njuter av att ligga i sängen, dricka mitt kaffe, läsa nyheter, kika in här och ha mina trogna följeslagare som ligger tätt intill och värmer mina ben som de använder som huvudkudde. Höra deras långsamma andning och några ben som rycker i den totala avslappningen. Lite gläfsande i en dröm. Morgonstund har guld i mund🌟.

Ska lägga upp en plan inför julafton, sprida ut det som behöver göras med städning, handling och mat under fyra dagar, i lugn och ro. Träning och ut med hundar ska planeras in varje dag. Julklapparna är klara liksom julpyntningen, både inne och ute. Det har jag plockat och fixat fram under några veckor, så det behöver mest städas. Julgran blir det inte i år då det ska slipas och målas väggar och tak i hela huset efter annandagen och den skulle bara vara i vägen. Att fixa den tar mycket tid i anspråk också. Ser fram emot det, att ta i och skapa med händerna. Underarbetet är alltid det tråkigaste med att täcka golv, tvätta väggar/tak, spackla och slipa samt tejpa dörrar mm och som tar tid. Men också bland det viktigaste för att få snyggt resultat. Jag ska ta det lugnt, sätta på hög musik och njuta! Det är ett stort projekt och med att plocka bort saker, flytta omkring möbler och täcka, men nu är jag redo efter många års funderande! Det blir som en rejäl storstädning och säkert åker en hel del på tippen.

En annan utmaning är walking, sniffing och noosy dogs!😂. Minns när vi målade om husfasaden för många år sedan, då var den ena hundens bruna öron vita i botten efter att han sniffat i målarburken och den andra hade en vit tuppkam på huvudet😂. Vita tassavtryck på parketten! Ska ta fram kompostgaller och spärra av vägar när arbete pågår!

Ha en fin lördag och ta det lugnt! Kram❤️