Senaste kommentarerna i forumet

God jul alla🤶🎅🌲 Vilket fantastiskt stöd ni alla är!!!

God jul alla🤶🎅🌲 Vilket fantastiskt stöd ni alla är!!!

Godmorgon dag 24
Grattis på Julafton 🧑‍🎄
Idag har vi alla fått glädjen att vara nyktra om vi vill, röra på oss om vi kan, och äta något vi gillar om det finns möjlighet.
För mig blir det stor frukost med många barn, promenad, göra jullunch, Kalle, paket, lekar, disk, mer mat, pussel, lek och sånt.
Alkohol blir det ingenting av, inte för någon i sällskapet, och det känns så himla fint. Nu ska jag ramla ur sängen och hjälpa till att göra en magisk jul 🎄🎄🎄🎄

@isaja Bästa isaja. Livet är meningsfullt i rätt kontext, det låter som att du borde ta dig ur relationen du nu finns i i första hand, ringa kvinnojour, gå in till närmsta kyrka och berätta för ngn där hur du har det. Kan läsa att du är i stort behov av trygghet. Kämpa nu för att ta dig ur relationen. Och därefter börja jobba med att förändra alkoholvanor. All kraft och styrka till dig, var modig👊

@LAO härligt att du fixat dag 23!
Strongt av dig att ta hjälp! Kan tänka mig att det känns bra att få respons på självhjälpsprogram👍 önskar dig en fin jul 🎄 🎁🧑‍🎄

Kvällsavstämning dag 23
Det blev en fin kväll med alla barnen och några vuxna släktingar. Skaldjur och coca cola. Inget sug egentligen, men det känns ju att vanan att dricka finns där. Vad ska man annars göra liksom…
Ryggen gör fortfarande alldeles för ont, och jag äter massor med piller, så magen bråkar en aning. Är ovan att ha ont😫

Gjorde första delen i KBT terapin idag, många tänkvärda frågor.

Nu är det godnatt💕🧑‍🎄

@Carisie jo verkligen, fick både magkatarr och sitta på toa dagen efter men inte stoppade det mig

@pillanprillan Oddbird Presence tycker jag är gott. Vitt. Jag har inte hittat något rött jag tycker är gott. Men gick inte magen bananas av alkohol så??? 😳

@Höst2024 jag har tagit hjälp, äter campral och har precis startat upp KBT programmet. Det är typ samma som det som finns här men jag får respons varje vecka. Dessutom lämnar jag blodprov varannan vecka så det hjälper ju till att låta bli.

Ikväll har jag inget sug och det är skönt🥰

Måste tillägga att jag drack en sådan nyss och kände att jag blev lite så där härligt lugn tills jag kom på att det var alkoholfritt 😂😂😂

Jag tycker att Eins zwei zero är helt okej som finns på burk på bolaget, behöver man inte öppna en hel flaska heller.

@Carisie tack snälla! p lex ska finnas på mathem eller ica står det, ska kika efter den! Du har inget tips på vin? Jag har IBS så magen är inte alltid med på bubbel i mängder 😂💨

@LAO Mitt bästa sätt har nog ändå varit att ta långa promenader och lyssna på podd om missbruk, ringa en släkting jag berättat för som är ett bra stöd. Läser här inne väldigt mycket också. Bara acceptera att suget kommer och känna att nej jag behöver inte agera på det, det går över har också hjälpt. Ett tag tyckte jag att jag gick runt med sug hela tiden men senaste två veckorna har det blivit bättre iaf. Försöker göra lite då och då i självhjälpsprogramet här. Funderar om det kommer räcka i längden. Har ju inte tagit nån professionell hjälp. Hur tycker du det funkar?

@fröken_fri Ingen orsak. Min favorit hette P Lex Pure men jag tror den bara är beställningsvara nu.

@Carisie
Även jag tackar för tipset 🌟

@pillanprillan Noseco på del bolago systemes- väldans trevligt! 🍾

@Arvedelen välkommen hit, vad bra att du skriver. Det är svårt att säga på individnivå hur stor risk det finns för allvarliga abstinensreaktioner, och därför rekommenderar vi alltid att kontakta vården om man är orolig för det. Det finns lite fakta hos oss om abstinens (https://alkoholhjalpen.se/akut), kanske kan det vara värt att läsa där? Hur mår du nu?

Någon som hade tips på alkoholfritt vitt vin eller annat gott?

@paniken fy så läskigt att bli påkörd😱. Jag är en högst medelmåttig åkare, och njuter väl mest av att vara ute och allt vackert om sanningen ska fram.

Måttligt längtar jag efter, och både KBT kvinnan och hon på mottagningen trodde att det skulle vara helt möjligt för mig. Vi får väl se.

Idag ska det lekas med släktens barn 3 och 6 år gamla! Pussel och virkning står på lek-schemat.

Ha en fin dag!

@Höst2024 godmorgon! Ja så tänker jag också! Det är väl som att sluta röka, det var ju kämpigt i början.
Har du något knep när suget sätter in?

@LAO Skönt med sådana dagar! Hade också en sån igår. Välbehövligt. Tänk att det kommer bli fler och fler av dom ju mindre alkoholmonstret blir med tiden.

@LAO Just det , ryggen , himla trist att missa skidåkningen . När vi var i Alperna förra året blev jag överkörd av en snowboardåkare , jag flög som en vante o bröt revben . Sedan var det inte lätt att åka och inte jätteskönt att flyga hem men det kunde gått mycket värre . Hittills har jag inte varit sugen på mer, tappat sugen efter 1-2 men det tror jag väl inte håller i sig . Jag vet ju sedan innan att ångesten kommer om jag dricker så att jag blir minsta bakis eller många dagar , typ en resa på flera veckor i sträck . Skit att man ens försöker men vi får se hur det går 🤯Lilla Julafton , mys , skall upp o iväg på spinning med mannen , behövs inför all julmat . Ha en fin dag 🎄🧑‍🎄

@Miomi Jag har förstått att det är ovanligt att vården villkorar receptförnyelse med alkoholprover, men så gjorde även min tidigare VC, jag var utan läkemedel i nästan ett år.
Det här låter kanske i som om jag försöker skylla på min VC för att kunna fortsätta dricka med "gott samvete". Själva minnesutredningen känns inte så akut just nu, men dokumenterad alkoholfrihet för att få vård och läkemedel.

Kvällsavstämning dag 22
Plätt-lätt! Så himla bra dag. Enkelt och inget sug. Tjohooo och heja oss!

@Carisie ja, det skulle väl vara att man slapp dricka allt annat😂. Jag sitter still bättre med A också, men å andra sidan är det ju skönt att kunna göra saker efter 18.00 också. Tror förresten att din torrboll funkade för här har det varit stilla i skallen mest hela tiden.
Idag dök det upp en familj till här i stugan, så nu är leken, pusslet, buset och pratet i full gång. Så skönt!
Har nog glömt att fira 4de advent, men jag får väl ta mig en pepparkaka så det blir lite ordning!
Kram och hej!