En fortsatt kamp

612 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Troja
Vilka starka framsteg du

Vilka starka framsteg du tagit skrållan 🙏🌹
Glädjer att läsa

Skrållan
Tack Troja

Ja det känns som jag kommit en bit på väg. Trådarna här har hjälpt mig mycket. Dels alla tröstande ord men också att man kan läsa tillbaka och se, ja just det, så var det. För när man inte lever mitt i kaoset så är det lött att glömma.

Skrållan
Ex-mannen ringer

Ex-mannen ringer och är ledsen. Han tycker det är hemskt att det inte längre är vi och att vårt hus är någon annans.
Det första jag känner är skuld. Och så tycker jag synd om honom.
Kunde jag gjort något mer? Kunde vi försökt ännu mer? Sen kommer tankarna iordning igen.
Nej jag kunde inte göra mer. Jag provade allt.
Jag kan inte styra någon annan, bara mig själv.
Blir arg på mig själv att han fortfarande kan påverka mig så.
Ringer dottern, och pratar av mig. Min kloka, underbara dotter. Hon är så förnuftig i sina tankar. Bollar med henne och så ramlar tankarna rätt. Gå framåt, acceptera allt som det är, tänka på mig själv och finna glädjen igen.
Jag har gjort allt i vårt äktenskap, kan inte göra mer, inte ge mer.

Spinoza
Om han tyckte det var så hemskt

Om han tyckte det var så hemskt hade han kunnat ta tag i sitt alkoholmissbruk. Du har gjort allt du kunde och har ingen skuld. Den är hans och den får han ta hand om.

Kram!

Azalea
Så är det

Du vet att du gjorde allt du kunde, provade alla sätt och ändå blev det ingen förändring hos honom.
Då betyder det bara att det Du gjort var helt rätt. Du förändrade det som kunde förändras och det var du.
PS. Visst är det underbart med en fin dotter 🧡

Skrållan
Tack Spinoza och Azalea

Så skönt att ni finns här.j Jo jag lägger tillbaka skulden där den ska vara.
Underbart med kloka, förstående barn. Har haft enormt stöd i dom.

Skrållan
Mest upp men också ner

Det går mest upp, men ibland blickar jag tillbaka och saknar den mannen jag blev kär i.
Känner att det bästa för mig är om jag inte träffar honom, då känner jag mig starkare. Och att släppa kontrollen, är det jag jobbar med nu. Att jag får leva mitt liv och han sitt.
Jag trivs i min lägenhet och försöka göra sådant jag tycker om. Men ibland känner jag mig ledsen, det tar ju tid att ställa om sig, att det inte blev vi.
Men det får ta den tid det tar. Jag jobbar med mig själv och undan för undan så blir jag mig själv igen. Den jag känner igen. Mitt gamla jag.

Spinoza
Känner igen mig

Jag tror också på nollkontakt, det mår jag bäst av. Det som är lite knepigt är att dottern träffar X:et regelbundet och då blir det inte helt lätt att låta bli att fråga om honom,
Men jag har pratat med dottern och förklarat varför jag inte frågar och hon förstår.

Det som jag tycker är jobbigast med att vara ensam är alla tankar som snurrar runt. Men jag tänker att det kanske är så det får vara just nu och att jag inte ska aktivera mig alltför mycket på helgerna utan låta allt landa.

Skönt att höra att du börjar hitta tillbaka till dig själv Skrållan. Vad gör du mer konkret för att jobba med dig själv, jag skulle behöva lite inspiration!

Skrållan
Jag

Jag går ju och pratar med en anhörigstödjare. Så skönt att få prata av sig och att få nya tankar på en del jobbiga saker.
Har gått i grupp och pratat med andra som har anhöriga med drog-och alkoholproblem.
Håller också på med mindfullness. Det är väldigt skönt och avslappnande. Och man kan försöka komma in på nya tankar.
Och så läser jag allt jag kan komma över i ämnet. Mycket som dom på anhörigstödjet rekommenderat.
Ska försöka komma igång och röra på mig mer. Men dör är jag inte riktigt än.
Försöker hitta på roliga saker med människor som ger mig energi.
Sedan kommer det ju verkligen ledsamma stunder. Och som du säger, så får det vara så, jag får landa i det och acceptera.
Hoppas du kan hitta något som passar dig Spinoza, så du kan gå vidare och må bättre.
Tror också att tiden kommer ge oss den lyckan vi vill känna.
Kram till dig Spinoza 💕

Nordäng67
Kram till dig Skrållan..

Känner också igen mig. Och samma här, noll kontakt funkar bäst. Så himla svårt att distansera sig annars. Har fått gå så långt som att blockera mitt ex. Även om jag inte svarade honom la jag jättemycket tankar och känslor på det han skrivit. Tog mig inte framåt och blev bara ledsen. Man får ge sig själv tid och ha minst lika mycket tålamod med sig själv som man har med andra. Skönt att höra att allt går åt rätt håll för dig.

Skrållan
Vill bara

Vill bara tillägga, jag går i kör också. Det ger enorm energi och lycka. Det kan jag starkt rekommendera om man tycker om att sjunga 💕

Skrållan
Tack

Tack för ditt svar Nordäng67. Så skönt när det går framåt även om många dagar är tunga.
Jag hoppas jag, som inte trodde det var möjligt att lämna, kan inge hopp till någon som tänker på att lämna.
Det är möjligt. Det går. Krävs mycket jobb, men så skönt att bara ta ansvar för mig. Inte någon man som är full, arg och sur.

Spinoza
Tack för bra tips Skrållan

Jag håller med om att det är härligt att sjunga i kör, jag tog upp det igen efter sommaren och det är jag glad för. Egentligen kände jag att jag inte orkade, men eftersom jag vet hur mycket det ger så gjorde jag det ändå och det ger mig mycket energi och glädje.

Vad det gäller anhörigstöd så känner jag på något sätt att jag inte riktigt "platsar". Mitt X söp ju "bara" på helgerna och det brukade vara en av dagarna som spårade ur med alkohol. Det påverkade i och ju för sig dagen efter också, så ofta blev det inte mycket gjort på helgerna ändå. Det känns ju fånigt att gradera, men när jag läser många av historierna här så känns det som om mina problem inte är mycket att komma med. Jag vet att det inte är någon tävling om vem som har det värst (vem skulle vilja vinna den?), men så känns det i alla fall.

Stor kram tillbaka Skrållan!

Skrållan
Samma

Det var ju samma med mitt ex. Han drack för det mesta bara på helgerna. Han sköter sitt jobb fortfarande. Men jag tror Spinoza, att hur våra närstående än dricker, så påverkar det oss negativt. När dom dricker, så är det ju mycket vi får vara med om, och på anhörigstödet förstår dom. Man får prata av sig om det man varit med om.
Och jag pratade ju även i grupp, och även om jag lämnat min man, så hade jag andra infallsvinklar som jag kunde bidra med till dom andra i gruppen. För mig har det blivit räddningen känns det som.
Har du gått och pratat med någon annan? Psykolog, kurator? För jag tror man måste få ur sig all besvikelse man bär på. För jag känner att jag griper alla halmstrå för att bli fri, och inte bli bitter i framtiden.
Hoppas du kan hitta något som passar dig Spinoza💕. Kram

Daggan
Kämpar på

Känner igen mig så väl i detta. Är gift med en man som skåpsuper varje helg, dessutom har han börjat gå 10 000 steg och när han kommer in äter han inget utan dricker sprit och sover sedan minst 4 timmar. Så här hemma blir aldrig nåt gjort. Konfronterar honom varje gång bara för att jag blir så arg, varför måste mitt liv vara så här.? Hur länge ska man orka? Hans mor d og förra veckan och idag var han helt redlös full.
Någon som vet varför man skåpsuper?
Glad att denna sida finns så man får prata av sig sin ilska, är bara så arg.
Tack för att ni finns.

Skrållan
Jaa vad lika

Jaa Daggan, vad lika historier vi har. En del skåpsuper, en del gömmer, en del dricker på helger, en del jämt. Vilket gift det är. Hur drickandet än ser ut, så blir ju vi anhöriga väldigt påverkade. Man blir arg och ledsen. Mot slutet av vårt äktenskap så orkade jag inte bry mig. Blev helt känslokall. Satt på vår andra våning och tittade på tv. Hörde att han gick i trappan, och ramlade. Jaha, där ramlade han, tänkte jag. Jag gick inte och tittade ens. Orkade inte bry mig. Ja det är mycket vi får gå igenom när vår andra hälft älskar alkoholen.

Skrållan
Mitt ex

Vi träffades på en resa. Jag blev blixtförälskad. Du var allt jag inte träffat tidigare. Du var stark, lite tuff, du visste vad du ville. Och snygg. Jag föll för dig, naturligtvis.
Vi blev ett par.
Vi hade många underbara år. Men jag insåg, efter ett tag att du hade problem med alkoholen. Först kändes det som en svag olustkänsla djupt inne i mig. Jag slog bort det. Nej, nej det var inget problem.
Sedan blev du sjuk, allvarligt sjuk. Du kunde ha dött. Du kämpade. Jag kämpade.
Jag sov intill dig i sjukhussängen. Jag vek inte från din sida.
Kändes som jag gav upp mitt jag, kämpade bara för dig. Du måste bli frisk.
Det gick bra, du överlevde, du blev friskförklarad.
Från detta eskalerade drickandet mer och mer. Kunde inte förstå att du inte värdesatte ditt liv mer. Kanske dövade du den kamp du kämpat. Kanske var det nu du förstod vad du varit med om.
Ja med tiden blev det värre. Du var otrevlig mot mig när du var onykter. Du tyckte det var mitt fel att du drack. Du tyckte inte jag var rolig längre. Jag kunde ju inte festa och ha kul.
Du började flirta med andra på fyllan. Jag blev misstänksam. Började titta i din telefon. Hittade både det ena och det andra. Konfronterade dig, när du var nykter. Samtidigt skämdes jag, jag skulle ju inte titta i din telefon. Men jag såg ju hur du gömde. Kunde inte låta bli.
Till slut stängde jag av när du drack. Kände ingenting, och slutade bry mig om vad du gjorde. Struntade i om du ramlade på fyllan.
Till slut blev jag rädd för mig själv. Jag kände absolut ingenting. Som att stänga av på en knapp.
Till slut gav jag dig ett ultimatum. Du ville inte att någon skulle bestämma över dig. Så du ville att vi skulle bo isär ett tag.
När du flyttade, insåg jag dagen efter, nu får det vara nog. Åkte till dig och pratade med dig. Men du valde inte mig.
Nu har det gått 8 månader sedan vi inte bott ihop. Jag kämpar med att hålla distansen.
Du skriver ibland att du älskar mig, men ingen förändring är gjord. Du fortsätter dricka.
I dag hade du lagt en liten säck med julklappar vid min dörr.
Tänk om du förstått vad ett ärligt förlåt hade betytt 1000 gånger mer än alla presenter.

Skrållan
Och förresten

God Jul alla kära vänner här inne. Tack för alla stöttande ord. Har varit ovärderligt.
Kram till Er alla❤️

Nordäng67
God jul Skrållan ♥️

Blir så rörd och berörd av det du skriver. Och tårarna stiger för jag känner igen mönster och känslor. Hoppas du får en riktigt fin och rofylld helg. Kramar

Azalea
God Jul Skrållan ❤

Ja det är svårt när vi inte kan hjälpa eller få dem att förstå. Det är deras egen kamp och vi måste tyvärr hoppa av det tåget.
Julen hoppas jag ändå att den blir fridfull för dig.
Julkramar från Azalea❤ både till dig och Nordäng men även till alla er andra

Skrållan
Tack fina

Tack fina💕. Ja det är en kamp. Men min kamp får jag ju kämpa själv. Jag vill inte hoppa på berg-och dalbanan längre. Sniffar på ett annat liv. Men så här på jul, min första ensam, så blir man lite nostalgisk.
Men en God Jul ska jag ha med barn- och barnbarn. Underbara stödjande barn.
Känner ändå ledsamhet när jag läser här om alla som kämpar. Jag har ju själv varit där och kämpat med en full man.
Önskar er alla mod att lämna, om det inte kan ändras med närståendes drickande.
Vi har ju bara ett liv. Och det behöver ju levas❤️

Blade Runner
God Jul Skrållan

Det är ovant, konstigt, sorgligt, befriande, allt på samma gång att fira jul utan den man en gång älskade. Du skriver så fint och visst är det så att vi alla fallit för kärleken och sedan har alkoholen kilat sig in mellan oss som en oinbjuden gäst som bara tar och tar tills allt är borta. Min 16-åriga son undrar ikväll var pappa ska ta vägen när vi hittar egna boenden. ”Pappa blir ensam och har inga pengar och du säger alltid mamma att det viktigaste är att ha människor runtomkring sig som man håller av, hur ska det gå för pappa?” Så svårt att bemöta hans omtanke och precis som vi andra tar Han ansvar för sin pappas väl och ve och jag får försöka förklara att bara pappa kan hjälpa sig själv och att han har släkt och vänner som kan finnas för honom. Existentiella frågor ställs på sin spets vid högtider när familjen ska hålla ihop. Jag önskar dig en god och fridfull jul och vi är många där ute som delar den med dig. Du är stark och du är bra.
Kram Blade Runner

Skrållan
Ja Blade Runner

Ja det är inte lätt att svara på barnens frågor. Mina barnbarn har också haft frågor. Dom är ju små, så jag har varit ärlig och sagt att mannen har en sjukdom, att han har svårt att sluta dricka alkohol. Alltså inte lätt. Men jag har sagt att dom får fråga mig så mycket dom vill.
Dom minsta har mer frågat var han bor.
Förstår att det inte är lätt med sonen som undrar. Men du svarar honom klokt där tycker jag. Fy vad det är tragiskt när alkoholen blir viktigare än allt annat.

Skrållan
Julen

Julen har varit lugn, rolig, fartfylld och kul. Alltså allt som jag drömt om i alla år. Ingen man jag retar upp mig på. Ingen man som blir för full och vill bli hemkörd. Jag kunde bara tänka på mig själv.
Ändå kändes ett visst vemod. Saknade mannen som inte finns. Önskar så att allt kunde släppa och att jag kan leva mitt liv fullt ut.
Men det kanske bara är att räkna med att det blir och känns så här. Allt försvinner inte med en gång. Det tar tid.
Det är väl det jag har lite jobbigt med, att just ha tålamod att det tar tid.

Nordäng67
Härligt Skrållan...

att du hade en fin jul om än blandad med lite vemod. Tid tar det! Att acceptera att det inte blev som man tänkt sig. Att man kanske får förlåta utan att få ett förlåt från den som sårat en. Tålamod är något fint! Betyder att man investerar tid i sig själv och sitt liv och mående. Att försöka ha tålamod gav mig känslor av frustration i början men nu känns det som värsta lyxen. Att bara kunna vänta ut sig själv på ett stilla sätt istället för att ha tonvis med tålamod med någon annan. Kram

Azalea
Underbart Skrållan

Så härligt att du äntligen fick en jul som var som den ska vara utan den dåliga baksidan du varit med om innan.
Nästa jul kommer bli ännu bättre och du har nu kommit ännu ett steg längre i din resa.
Du är så värd detta. God fortsättning🧡

InteMera
Gott nytt år Skrållan!

Vad underbart med en lugn jul fylld av allt sånt julen ska vara, glädje och avkoppling! Hoppas ditt nyårsfirande kan bli lika lyckat, och när raketerna avfyras vid tolvslaget ska du ge dig själv en eloge för det grymma jobb du gjort under året och se tillbaka med stolthet på hur långt du kommit! Nu är du fri att drömma vidare, vad ska ditt kommande decennium innehålla? Gott nytt år! 🧡

Skrållan
Tack

Tack fina Nordäng67, Azalea och InteMera, för ert stöd. Och alla andra här inne.

Blade Runner
Gott Nytt Decennium

Önskar jag dig Skrållan !!!
Stor kram Blade Runner

Skrållan
Tack

Tack detsamma till dig Blade Runner🙏.
Hoppas du får en fin dag och ett bättre nytt år.
Kram

Sidor