Måste sluta på torsdag

320 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Allterbra
Shit

Idag känns det som dag två eller tre efter en lååång period på fyllan, hur kunde det bli så? Trodde det skulle va över nu på dag elva?
Ångest, hjärtat slår för fort, svettas.. ja alla symptomen man får i början när man slutar dricka.
Hur kan de plötsligt dyka upp idag, det känns som kroppen försöker lura in mig i en fälla.. drick lite, kom igen en stänkare.
Jag tänker inte dricka, men kan tänka mig att många hade gått i fällan!! 🙄☹️

Jasmine
Nej, nej, inte dricak, bara andas ;)

Du fixar det här såklart.... Skönt att du slapp tandläkaren. Gissar att solen skiner i huvudstadenoch att du kan få en härlig promenad. Själv ska jag stänga in mig på kontoret....

Ha en fin dag- det blir bättre!!!

Allterbra
Tack Jasmine

Nej nej, jag tänkte aldrig på att dricka, men det va jobbigt igår.
Jag hoppas verkligen det va ett engangs tillfälle och att kvällen blir lugnare.
Ja solen skiner ☀️
Vart bor du då?
Ha så skönt inne på ditt kontor idag då, tills du får gå hem 😊

Allterbra
Kanske man borde

Komma med lite positiva nyheter då och då..
Det är dag tolv, jag har gått ner ytterligare en kila och väger nu 127kg.
Förra onsdagen tror jag det va, då vägde jag 135!!
Igår gick jag 6,8 km, jag närmar mig mitt mål som är 10km varje dag.
Jag har kört samma diet/träning förut och jag rasar i vikt och kommer rätt snabbt i bra form.
Om kanske tio dagar så köper jag ett gymkort, beror på om allt går enligt plan och jag känner mig redo i kroppen.
Å nu är det dags för promenad i de härliga vårvädret ☀️😊

Vinäger
Grattis

Grattis till både viktnedgång, mera ork och bättre mående. Och till det viktigaste, det som ligger till grund för alla de andra framgångarna, grattis till tolv nyktra dagar. De tolv som är de första viktiga i ditt nya liv.

Så härlig läsning.

Allterbra
Tusen tack Vinäger

Dagen idag har varit mkt bättre än igår, baksmällan är borta och allt är som vanligt.
Har skjutsat barnen hit och dit, både idag och igår. Det känns underbart att man kan göra helt vardagliga saker, det låter konstigt att man är lycklig för bara för att man kan skjutsa barnen eller såna små saker.
Men ni vet precis som jag, exakt vad jag menar 😊
För mig va det omöjligt för endast 13 dagar
sen. Det är dom små stegen som gör mig stark och sugen på att fortsätta mitt nya liv!

Allterbra
13 dagar sen senaste stänkaren.

God dag mina vänner, idag ser ni är en fin dag.
Hoppas jag iaf!
Jag anmälde mig på en norsk sida på Facebook, man kan få bo i en stuga i Norge gratis i sommar.
Om man har tur och vinner,
Den ligger vid vattnet, i vattnet kan man bada och fiska.
Inga grannar som stör, ett vildmarksäventyr.
Ingen el och såna saker, men en mysig brasa finns det.
De mailade mig tidigare idag och frågade om jag är intresserad och hur länge jag ville bo i stugan.
Jag har precis återkopplat, det skulle va en dröm.
Har länge drömt om något liknande 😊😊😊☀️

Jasmine
Det går bra nu ;)

Fint att läsa dina positiva inlägg! Jag hoppas verkligen, verkligen att du får den där stugsemestern- det är du såå värd!

<3

Allterbra
Tack

Jag får bo I stugan, måste bara bestämma hur länge och när 😊
Så nu har jag något att tänka på i natt 😊
Får väl se om jag hittar en kvinna innan dess som vill följa med, eller om jag gör det alldeles själv. Ett äventyr är det hur som helst, jätte vackert är det där!

Nejlika
Grattis till snart 2 veckor! 🌸

Superbra jobbat!! Hoppas stugdrömmen blir sann! Annars kanske du får hitta en annan mysig stuga att vila ut i i sommar 😊☘️

Allterbra
Tack Nejlika

Ja stugdrömmen är redan sann, verkar det som.
Det är bara jag som måste återkomma om datum och längd.
Tänk vad härligt, långt inne i skogen.
Ett fiskeparadis står det om man googlar.
Det passar mig perfekt med en vildmarksupplevelse, långt bort från allt och alla.
Leva på fisken man fångar och basvarorna man har med sig.
Har faktiskt haft en dröm om det långe, bo i vildmarken i några veckor i telt.
Nu blev det en enkel stuga i en vacker miljö 😊😊

Allterbra
Två veckor

Två hela veckor utan alkohol och snus 🥳

Nejlika
Åh vad härligt!

Missade visst när du skrev att det var bestämt, SÅ kul grej att bara få sådär! Men det har du verkligen förtjänat ✨
Låter riktigt underbart! 🌺

Nejlika
Och bra jobbat med snuset! 💪

Att du klarat två enorma positiva förändringar på samma gång är ju fantastiskt!

Allterbra
Tack så mycket för

For och fina ord Nejlika Och Fibblan 😊✌🏼️
För två veckor orkade jag knappt gå hundra meter, idag gick jag 8km och jag sprang 500meter av dom.
Känner mig stolt, är stor och tung.
Så Att springa just nu är inte så lätt, förmodligen inte så snällt mot kroppen heller.
Men 500-1000m ska jag springa varje dags tills kroppsvikten är lagom för att springa längre.

Fibblan
Helt fantastiskt 💪 - kan bara hålla med!

Grattis till dina två veckor 🎉💐!!
Förstår inte hur du gör det?!
En superbragd är vad det är, alkohol OCH snusfri 👏👏👏!
Heja, heja!

Kram
/Fibblan 🌼.

Allterbra
Nu är det klart.

22juli till 14 augusti!
Sola, fiska, koka kaffe på brasan, promenera, sova, bada +++
Långt fra vägen och alldeles själv.
Vilket äventyr, nån som vill haka på?
Barnen ville inte va med, utan EL i stugan
😂😂😂
Tack Fibblan 😊

Jasmine
Härligt för dig!

Det hade säkert varit trevligt med en skogssemester, men jag är lite för bekväm av mig, Var är mitt badkar och rena kläder.. och kaffebryggaren? 😂😂

Gillar du att vara ensam eller skulle du helst vilja ha någon med dig? Så glad för din skull iaf!

Allterbra
Haha

Ja vem är inte bekväm, det är ju hela poängen.
Leva enkelt i och med naturen.
Klart man tar med mat och sånt, som inte behöver frys och kylskåp.
Jag åker gärna själv, men det vore oxå roligt att åka med någon jag inte känner. För att testa på gränserna och utmana sig själv lite. Tror båda delar är roligt och nyttig, ensam eller med sällskap.

Allterbra
Haha

Ja vem är inte bekväm, det är ju hela poängen.
Leva enkelt i och med naturen.
Klart man tar med mat och sånt, som inte behöver frys och kylskåp.
Jag åker gärna själv, men det vore oxå roligt att åka med någon jag inte känner. För att testa på gränserna och utmana sig själv lite. Tror båda delar är roligt och nyttig, ensam eller med sällskap.

Allterbra
Dag 15

Den tredje nyktra helgen irad är på ingång.
Sov nio timmar inatt, ändå känns det som att en lastbil har åkt över mig...tio ggr.
Trött och mörbultat i hela kroppen.
Tar det aldrig slut, när kommer energin.?
Har jag gått ut för hårt kanske, från att på sin höjd ha gått 2-300m om dagen. Har jag börjat promenera långt och länge varje dag, kör även lite armhävningar och sånt hemma.
Har inte vilat en enda dag, kanske jag borde vila ett par dagar och göra inget?

Allterbra
Tyst här i kväll

Är alla på party, är jag den enda nyktra människan här ? 😂🥳

Nejlika
Tröttheten...

Verkar som att man inte kommer ifrån den.
"...som att en lastbil har åkt över mig...tio ggr."- log när jag läste detta och igenkänningsfaktorn var hög 😅 Även om jag är lite piggare idag.

Tror inte det är något du gjort fel, fysisk aktivitet är alltid bra, du skulle nog känna om det blivit för mycket av den varan. Samtidigt är det nog viktigt att lyssna på sin kropp och vila när den är trött och kanske varva med andra aktiviteter man mår bra av, som läsa en bok, se en film eller vad det nu kan vara.

Önskar dig en härlig helg 🌺

Fibblan
Igenkänning- hög..!

Den här tröttheten alltså..
Antar att vi bara får finna oss i och acceptera att kroppen tagit mer stryk än vi kanske trott/velat erkänna av giftet..😬.
Förstår verkligen frustration i det..Så har det varit/är för mig iaf. Tycker jag gör alla rätt nu med vitaminer och promenader. Har dock inte den möjlighet till vila och sömn som man kanske kan ha om man bara har sig själv att rå om s.a.s. Här är det mkt spring om nätterna pga av mörkrädda barn, törstiga barn, kissnödiga barn..och så egen ångest och svårt att komma till ro ibland för egen del..Nåväl, det jag ville ha sagt är att - PASSA PÅ och vila och återhämta er, ni som kan och har möjlighet - för kroppen behöver även det! Var snäll- lyssna in. Vad behöver jag just nu? Sedan är ju promenader och annan träning ett fantastiskt sätt att bygga upp sig igen, så det är väl just det, att hitta den där berömda balansen, som det handlar om🤗!
Hoppas det blir lite av varje i helgen🍀!
Ta hand om dig💚!

Kram
/Fibblan 🌼

Allterbra
Tack

Tack Fibblan och Nejlikan 😊
Dag 16, idag kom jag på mig själv..
När jag planerade att dricka lite när barnen åker hem till sin mamma i morgon.
Jag slog bort tanken och promenerade 5km i solen. Hoppas tankarna inte kommer tillbaka, känner mig stark och ska göra motstånd 💪🏻💪🏻

Tackohej
Heja

Grattis till över 2 veckor!!! Starkt. Känner igen mig som tusan i dina texter. Själv är jag på dag 21 och tycker mig ana lite mindre trötthet. Heja på!

Allterbra
Tack

Tack tackohej!
Jag är lite piggare idag, tyvärr är jag väldigt törstig oxå.
Men ska hålla undan kvällen, strax middag sen ska jag ta mig en lång promenad.

Allterbra
Å nej å nej

Kände det redan för ett par dagar sen, det har blivit några öl idag.
Försöker sluta tidigt i kväll, det är det bästa jag kan få till. Suger va omänskligt.
Kanske dags för antabus 😢
Ska fixa det under veckan, är tydligen för svag för att klara mig själv 😢

Allterbra
Å nej å nej

Kände det redan för ett par dagar sen, det har blivit några öl idag.
Försöker sluta tidigt i kväll, det är det bästa jag kan få till. Suget va omänskligt.
Kanske dags för antabus 😢
Ska fixa det under veckan, är tydligen för svag för att klara mig själv 😢

Fibblan
Sådant här händer.. det viktiga..

..är vad du gör med det nu💚.
Sluta tidigare ikväll säger du.. Har du slutat? När är det bäst att sluta? Ska du gå på mängd, klockslag eller känsla?
Jag tror inte du är för svag för
att klara detta själv..💜 över två veckor har du klarat av och lyckats hålla dig nykter 💪! Antabus? Tja, varför inte - om du är beredd att prova 😊!
Önskar dig lycka till vad du än
bestämmer dig för🍀! Och var inte för hård mot dig själv, utan gör vad du kan för att bryta mönstret i den stund du är i nu! Återfall är många gånger en del av tillfrisknandet, som jag ser det😘! Det viktiga är dom sagt vad vi gör med det.

Stor kram
/Fibblan 🌼.

Sidor