Det är min tid nu!

477 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Strulan65
Grattis 🙏💪👏

Grattis till dina dagar, starkt jobbat// kram Strulan 💪🙏❤️

Mirabelle G-S
Heja Ensam!

Still going strong :) Trist med tömt energibatteri. Jag känner ungefär lika. Nacken säger mig att jag måste stressa ner. Och jag blir påmind om löftet jag gav mig själv när jag bytte arbetsplats. Min tid att axla andras bördor är över. En uslare än uslast vikarie är chefens problem. Säkerhetsaspekterna som kan leda till katastrof är chefens problem. Dementa snigelns försök att projicera sin oduglighet på mig är chefens problem. Det är ett jobb. Jag går dit och gör det jag har betalt för. Inte mer. Inte mindre. Det ingår inte i mina arbetsuppgifter att hålla snigeln under armarna i hens roll. Riktigt känner hur stressen rinner av när jag iskallt håller mig ”matter of fact”. Hmmm nu tog jag över din tråd här... Undrar vad det var för point jag ville komma fram till... Jo just. Du sneglade mot systemet och insåg att du faktiskt inte ville ha något vin. Otroligt skön känsla. Jag insåg det samma igår kväll under ett restaurangbesök. Alla runt omkring hällde i sig glas efter glas med vin. Kyparna kom regelbundet och frågade. Mitt i allt insåg jag att vin luktar äckligt och hur sunkigt det skulle kännas att dricka sig berusad. Plötsligt ville jag verkligen inte ha. Det kändes så befriande :)

Ensam1984
Dag 76

Sitter på jobbet och har lyckats få en paus.

Jag är en sån jädra stressmänniska. Det är helt sjukt, jag stressar och oroar mig i onödan, samtidigt är jag utåt relativt chill.

Just nu känner jag mest för att ta mitt pick o pack o dra hem, få vila, men måste vara tillgänglig på jobbet med ju.

Väljer att inte dricka i dag, istället är jag stolt för att jag gått ner 6kg på 2,5 vecka. 👍 välbehövligt och mycket kvar.

Jempa123
Dag 76! Wow

Heja dig som kommit så långt :) Undrar hur det kommer vara för mig om/när jag kommer dit. Stress och oro känner jag igen. Undrar om det inte är ganska vanligt vid beroendeproblematik? Att man har haft behov av att lugna sig med yttre substanser?

Ensam1984
Jempa123, ja stress och

Jempa123, ja stress och beroende hänger definitivt samman, tog jag inte till A förut så åkte snacksen fram och hamstrandet var ett faktum.

På tal om stress, jag har kommit på, att jag är så sjukt stressad över att jag stressar så mycket. Jag vet helt ärligt inte om det syns på mig att jag är stressad, men ibland säger mina arbetskamrater till mig att ta det lugnt, det händer dagligen när jag tänker på det. Jag är ingen neurotisk person tror jag, men jag vet faktiskt inte.

Just nu så går mycket stress åt denna lägenhet och hur sjukt jävla dyrt allt blir. Renoveringen kommer gå på hälften av lägenhetens köpeskilling. Visst, det kommer höja värdet då jag fick lägenheten till ett skapligt pris, men ändå. Och då är inte badrummet inräknat som också måste fixas framöver.

Ska till terapeuten om en vecka, ska definitivt ta upp detta, har bara sett det tidigare som positiv stress, men det är ju inte sant. Bara för att jag inte känner stressen och ångesten som jag kände för 10 år sedan då jag blev paralyserad (kunde inte röra mig) så innebär inte det att dessa "light-varianter" inte är jobbiga.

Samtidigt som jag ofta känner mig så chill till så mycket så undrar jag om det bara inte är en fasad jag byggt upp att visa för människor runt omkring att jag verkligen inte är stressad och har kontrollbehovet from hell. Jag undrar om det kan vara så att jag har kompenserat så mycket för att dölja det att jag visar det motsatta? Kan det vara så i flera delar av mitt liv? hmm... definitivt!

Sen ska sägas att jag är väldigt varm och kall, svart/vit, jag har inga mellanlägen. Bara för att jag skriver och känner detta i dag, eller denna timme, innebär inte att det är detsamma i morgon. I morgon kan jag känna mig som en chill person. Jag är inte chill!

Jag blir så trött! Så trött att jag går och lägger mig. Natti på er!

Jempa123
Ibland är det bästa...

...att bara sova på saken. Sov gott :) Ny dag imorgon.

Ensam1984
Dag 77

Iväg till jobb och ekorrhjulet. Just i dag känner jag mer för att sitta kvar i soffan här hemma, men det gör jag inte.

Jag har ingen tanke på A just nu, det är som att jag förträngt känslan av vad A gör med mig. Men jag är rädd, när det närmar sig 3 månader/100 dagar att jag trots min vilja nu, bara ger upp, ger hän till A. Att jag helt plötsligt glömmer bort allt det ajg gått igenom och bara... jag vet inte. Är nog i en period av grubbleri och mår inte toppenbra, mår inte superdåligt eller så. Men hittar fel, fastnar i saker, känner mig allmänt arg och stressad :( Ingen kul känsla.

I dag väljer jag att inte dricka. Istället ska jag ÄNTLIGEN beställa köket till nya lägenheten, och så jobba lite såklart ;)

Soffi
Svacka

Vad tråkigt att du är i en svacka just nu och inte mår bra. Men försök att se det just så, att det är en svacka, och de kommer ju emellanåt oavsett om man dricker eller inte. Kommer alltså inte att hjälpa dig ett dugg att ta till flaskan!
Om du stannar kvar här så finns det ju också många som kan hjälpa dig med påminnelser om du skulle råka glömma - använd det!

Ha en bra dag och gläd dig över ett nytt kök. Såå kul att få nytt och fräscht!!

Jempa123
Ensam1984

Skickar lite omtanke till dig 🌸🌸🌸
Lyssnade på på podden ”min nyktra resa” och hon pratade just om att livet händer ju även när man är nykter dvs man har bra o dåliga dagar. Skillnaden är bara att man inte dricker för att ta bort det. Och det är ju klart jobbigare än det man är van vid. För mig var detta ett bra sätt att tänka. Vet inte alls om det är så för dig. Hoppas du får en fin tisdag trots allt och heja dig som väljer att vara nykter idag 🌸❤️

Ensam1984
Tack för uppmuntran.

Tack för uppmuntran.

Jag vet att om jag hade druckit i denna svacka så hade jag mått ännu sämre. Mycket sämre till och med!

Att inte dricka är fortfarande det bästa som finns, men när man ignorerat sitt mående så länge och trängt det undan med livsdämpande nektar så blir det ibland för mycket, jag kär slut på mig själv, mentalt.

Jag undrar om A gjorde att jag bromsades i min stress, om det gjorde så jag stängde av allt. Kan knappt komma ihåg hur det var, var bara ännu mer trött, gjorde mindre...

Mår ganska bra i dag ändå, har haft några möten men lugnt på jobbet ändå. Fikade nästan 30 minuter, det har inte hänt på... ever typ 😀

Ensam1984
Jag är så sjukt trött och

Jag är så sjukt trött och lägenheten ser ut som skit, hinner inte ifatt just nu, detta drack jag på förr, nu gör jag inte det. Känns smått ångestfyllt men vill och kommer inte dricka. Har ingen längtan efter det.

Ensam1984
Dag 78

Önskar mig bara en dag ledigt så jag kan få vila, hinner inte tänka, hinner inte andas. Är definitivt i en svacka. Tänker inte på A, men känner att det är något som är off som jag inget känt på länge, kan det vara avsaknaden av A? Termostaten liksom?

Jag avskyr måsten, men i dag har jag många sådana. Funderar på att ta ledigt i morgon, men vi får se. För att orka helgen med en alkoholfri kryssning. Det känns mest just nu som ett jobbigt måste, som ett jobb jag ska ta mig igenom för att bevisa att jag kan minsann ha kul utan A. Men är det bara ett spel för galleriet? Känner jag mig verkligen avslappnad nog att ha kul-kul utan A. Jag vet inte.

Måste sätta igång med dagliga rutinen nu.

Väljer att inte dricka i dag, istället ska jag bara försöka överleva.

Soffi
Värme och medkänsla

Skickar lite värme och medkänsla!
Du är så stark som fortsätter kämpa när det är motigt!

Talien
Åhh.. 💚

Låter som lite mycket nu... Hoppas kryssningen blir rolig och ger lite energipåfyllning. Om inte... ja, låter du bara bli att dricka (självklart låter du bli 😉) så kommer det väl egentligen inte kunna bli värre än en tråkig kryssning? Jag hoppas iaf att du får kul och att det snart blir lite lugnare!

För övrigt blir jag alltid glad när din tråd uppdaterats. Om jag skulle träffa dig irl tror jag att jag skulle bli både rädd, fascinerad och känna igen mig 😂 Du är cool!

Mirabelle G-S
Hej min vän! Måste bara kolla

Hej min vän! Måste bara kolla... Du vet väl om att det är helt ok att tycka att kryssning är aptrist och snorjobbigt? Det är liksom inte ett kriterium för att anses vara ”en hel människa” att känna sig road av finsk karaoke och freak show med kreti och pleti. Jag avskyr att åka båt. För mycket vin gjorde det uthärdligt. Knappt. Kanske är du för stressad och uppe i varv för att roas av någon aktivitet alls som kräver BH och borstade tänder? Give yourself a break hon 😘

Ensam1984
Dag 79

Har varit så stressad på sistone och har inte mått särskilt bra, så bestämde mig för att jobba hemifrån i dag, det känns så skönt. Jag får mer gjort och kan slappna av på ett annat sätt. Känner mig totalt avslappnad.

Ska fira i kväll med ett par A-fria öl och popcorn för nu är min detox över. Gick ner ganska mycket men framförallt så känner jag mig redo att äta hälsosamt igen.

Ska även försöka få lite tid i dag att plocka i ordning här hemma och få fram allt som behövs till resan på lördag. Glömde nästan gå in här i dag, att man kan glömma bort det - knäppt ju.

Har varit jättedålig att skriva i allas trådar på senaste, uppskattar ofantligt er som skriver i min. Ska bli duktigare, men som sagt har det varit mycket så det får inte bli ett måste också känner jag.

Väljer att inte dricka i dag, istället ska jag göra saker jag gillar, chilla och fixa

Ensam1984
Panik, ångest, stress, ja g

Panik, ångest, stress, jag vill dricka...

just nu mår jag som sämst, det hände en grej. Inget farligt men jag kan inte kontrollera mig ibland och går på som en ångvält, fastnar så lätt i saker och kan inte släppa. KAN INTE SLÄPPA! Hatar att inte ha kontroll och avskyr att vissa inte har koll och ser världen på samma sätt som mig och ser detaljer, avgörande detaljer som gör skillnad - om så bara för mig.

Har legat handlingsförlamad i över 2 timmar för detta, och när jag menar handlingsförlamad så menar jag totalt apatisk. Noll, ingenting.. borta. Det blir så ibland. När det blir för mycket, toppen på isberget, när glaset rinner över.. finns många ord för det. Har tydligen hållit för mycket inne och inte velat såra känslor. Och jag kan inte uttrycka mig på ett korrekt sätt, ibland vet jag inte hur man ska vara för att göra rätt, känner mig så jävla annorlunda.

Och jag vill dricka för att inte behöva tänka på det där jobbiga, som jag inte kan få ur mitt huvud. Jag kan inte göra något åt det, pratar jag med personen/personerna som det berör så kommer jag bara ifrågasätta hur faen de tänker och upprepa mig 1 miljon gånger, det kommer ingenstans. Men ååå... Varför kan jag inte vara lite mer normal, ingen normal människa skulle reagera på en sån här grej, det är i det stora hela en skitgrej för de flesta.

Känner mig så hemskt jävla ensam just nu, som om jag inte har någon, som att ingen förstår mig. Och tycker så sjukt jävla synd om mig själv, vilket är så jävla tragiskt i sig själv. Det är ju faen inte synd om mig - sånt får man ju inte känna.

Jag orkar bara inte... vill bara försvinna.

Ska inte göra något dumt, ska inte dricka... men detta är första gången på väldigt länge som jag vet att jag vill göra det, som jag vill dämpa mig. Som jag inte orkar känna, som jag inte orkar vara mig själv.

Mirabelle G-S
Man får visst tycka synd om

Man får visst tycka synd om sig själv, och behandla sig själv extra varsamt när känslorna är i gungning. Man måste inte ens ha en vettig anledning. Det räcker att vara människa. Vi missförstår och blir missförstådda. Vi sårar och såras. Vi vill mer än vi mäktar med. Vi söker utmaning och utveckling, och paralyseras plötsligt av det samma. Sånt är livet. Du kommer igen 😊 Kram

Knaskatten
Kramar!

Vet du, alla människor är omöjliga och hopplösa ibland. Vi har alla våra fel och brister. Och vårt eget bagage som gör att vi reagerar på olika (inte alltid så konstruktiva) sätt.
Det är tillåtet att vara apatisk. Och det är tillåtet att vilja döva sig. Men det är skillnad på att tänka, känns och vilja och på att faktiskt göra. När du låter bli blir du starkare än förut. What doesn’t kill you makes you stronger.
Kan du avleda dig på något sätt? Träning? En bra film och något gott att tröstäta lite på? Någonting helt annat? När ingenting annat hjälper kanske sömn kan funka.
Hoppas, hoppas att det snart känns bättre och att du kommer ur det på andra sidan starkare än någonsin. 💞

Ensam1984
Dag 80

Jag talade med min kära mamma i går och hon löste upp min ångest. Så mådde bra innan jag skulle somna. De där mammorna är fantastiska.

Morgonen började inget vidare, tog fel på tiden och blev försenad till ett möte. Men tur var väl det - för det var så urbota tråkigt 😂

Efter det åt jag 🍣🍱 som jag älskar, fikade massor med fina kollegor och nu fixar jag håret hos frisören. Så mår bra.

Har bestämt även i dag att vara nykter, bygger upp mina nerver inför att vara nykter på Finlandsbåten istället.

Ensam1984
Jag har seriöst funderat

Jag har seriöst funderat mycket på att börja dricka i sociala situationer. Har tänkt på det hela dagen. Min hjärna säger nej, men samtidigt, har ju aldrig försökt vara nykter förut och har heller inte försökt att inte dricka hemma själv. Det var ju mitt problem, det andra var ingen direkt fara. Det var mer kontrollerbart. Blir rädd för detta pga alla dagar jag sparat ihop. Är det nerver inför resan som härjat? Att inte orka med om jag inte blir lite salongsberusad, för vem vet om jag bryter min nykterhet. Bara jag, och ni såklart. Aaaa ska inte dricka i dag, för i dag är jag själv. Aldrig mer själv. Men det ena leder ju till det andra för så många. Allt handlar ju om alkohol. Helvete, jag trodde denna grej var över och utredd., helvetes jävla helvete!

Talien
Svår fråga

Du har inte gjort som jag då? Druckit både före och efter de där sociala tillställningarna? Druckit innan själv för att kunna ta det lugnt när andra ser, och druckit själv efteråt för att de andra är för lugna..? Och då trott att jag normaldricker i sällskap... Lätt att lura sig själv.

Vad som än händer har du gjort ett jättejobb! Du är grym! Och det kommer du kunna fortsätta vara efter denna helg oavsett 😉

Ensam1984
Talien, såklart har du rätt,

Talien, såklart har du rätt, drack ofta innan eller efter. Men tänker att jag har en annan tanke nu, tänker inte på alkohol på samma sätt längre. Vill på något sätt se om jag skulle klara av att dricka måttligt, fast endast i sällskap och ALDRIG köpa något för att dricka själv, innan och efter. Men är det verkligen en rimlig tanke? Att väga det mot att komma tillbaka till vad det var förut är inte värt det, tror jag. Och varför skulle jag vara annorlunda? Det är som att jag försöker tänka att jag inte hade så mycket problem, jag hade SERIÖSA problem, visst ingen annan utan jag blev direkt påverkad, ingen visste något... men jag mådde piss, nej det var inget bra.

Kanske återkommer till detta, får grubbla mer, är inte redo att säga ja eller nej ännu för alltid, men i morgon (på kryssningen) blir det ingen A, jag vill inte göra något hastigt som jag kan ångra. Ska det ske så ska det ske VÄL underbyggt.

Varför kommer detta nu kan man undra? Jo för att jag de närmaste helgerna har blivit bjuden på saker, aktiviteter som innehåller A, och just nu mår jag inte så bra själv (stressad osv) och har nog kanske inte mod nog att förlita mig på att mitt tråkiga arsle räcker, att jag är god nog... DET är det! Det är dagens sanning. Rädsla, stress - URSÄKTER för att få dricka. NEJ jag måste tänka bort från detta, jag är en sån som inte dricker nu ju.

Ensam1984
Dag 81

I dag är den första riktiga prövningen. Vaknade på rätt sida tror jag så tror jag kan fixa detta. Ska sätta igång och packa nu, har några timmar på mig i och för sig.

I dag väljer jag att inte dricka, jag ska med all kraft i mig och positivitet försöka ha kul ändå.

Soffi
Bra val!

Bra val att inte dricka idag :-).
Jag delar dina funderingar om att jag kanske kan dricka socialt och lagom så småningom, så jag förstår fullständigt att du en dag troligen vill försöka och jag skulle aldrig döma dig för det.
Men så dyker det upp en tanke hos mig, att dricka när man inte mår bra, känner sig stressad och rädd för att "mitt tråkiga arsle" inte är gott nog -Såå fel anledning!!
Jag är helt övertygad om att du inte alls är tråkig, du är ju medbjuden för att dina kompisar VILL ha dig med, för att de tycker om dig.
Önskar dig en bra dag!

Mirabelle G-S
Jag tycker att ”ditt tråkiga

Jag tycker att ”ditt tråkiga arsle” verkar vara ett alldeles förträffligt sällskap. Vi skulle ha skitkul ihop, alldeles spiknyktra, det är jag övertygad om 😊 Åh att få sitta tillsammans med en annan observerande, analytiskt lagd intellektuell... Utbyta cyniska observationer och häckla den ytliga, fasadputsade omvärlden... Det kunde nästan vara värt att åka på kryssning 😉 Var bara dig själv vännen. Det duger gott och väl. Annars är du i fel sällskap 😘

Vinäger
Önskar dig en fin kryssning

Vad skönt att ditt senaste inlägg andas positivitet. Hela du låter försiktigt gladare. Alltså, känner igen när det mörka pockar på uppmärksamhet. Och detta ältande... Har blivit mycket bättre på att släppa saker, ändå håller det fortfarande på alldeles för mycket.

En mening jag blev hjälpt av när det gäller hur andra uppfattar mig är:

Jag älskar inte alla, alla älskar inte mig.

Den ser kanske lite löjligt självklar ut, men för mig blev det en ögonöppnare.

Det finns många jag respekterar, men inte gillar. Och det är bra så. Alla kommer inte att gilla mig, även om jag vänder ut och in på mig för att vara alla till lags. Så skönt att förstå, då försöker jag mer och oftare vara som jag är, den jag är.

Nu svamlar jag mest, ville bara önska dig lycka till på resan.

Kram

Ensam1984
Är inte så rädd för hur jag

Är inte så rädd för hur jag uppfattas, är nog alldeles för självcentrerad för det. Är rädd för att själv ha tråkigt och vara tvungen att tvinga mig själv att ha roligt, fast allt bara känns piss.

Men jag ska inte gå in i denna situation på det sättet, utgår man från att något kommer bli piss så blir det ju bara det.

Ska snart träffa de jag ska åka med, de är lite äldre också, och såna där snälla människor så vet att det inte kommer bli någon press. Ska nog bara säga igen direkt attest inte blir något dricka för mig. Så kan jag inre dricka sen. Har tagit med mig 2 A-fria öl om de vill sitta o dricka i hytten lite. Detta kommer bli bra, så länge jag inte behöver dansa nykter 😉

Ensam1984
Och va fina ni är alla som

Och va fina ni är alla som hejjar på, o Mirabelle, är helt säker på att du o jag skulle trivas som handen i handsken ❤️

Ensam1984
Nu har jag sagt att jag sk ca

Nu har jag sagt att jag ska va nykter, pust. Så skönt 😀👍

De var så coola med det, ingen fara alls. De skulle dricka för mig istället 😂

Sidor