Tillbaka... återigen

39 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Sofia
Viktigt med målbild!

Hej Odette! Vilken levande och härlig målbild du har till våren! Det är helt klart ett bra sätt att mejsla fram vad du behöver göra den närmaste tiden, för att i små steg närma dig den lockande målbilden på längre sikt. Det låter som en bra start att börja med lussebullar! Ett citat från kaninen i Alice i underlandet som jag tänker på ibland är "Om du inte vet vart du ska, spelar det ingen roll vilken väg du tar", men nu vet du helt klart åt vilket håll du strävar och vad som är viktigt för dig i livet. Inspirerande!
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Odette
Tack Sofia <3

Dina ord värmde och stärkte... dag 6.. har dock bestämt mig för att inte fokusera så mycket på siffran.. utan mer på allt jag måste fixa för att livet ska bli som jag vill ha det.. en sak. e säker.. vinet kommer inte hjälpa mig dit.. men mitt agerande och mina actions kommer hjälpa mig. Har ingen abstinens egentligen vilket e lite konstigt.. känner att det hade varit gott med rött vin till maten... men inte mer än så.. en dag i taget. Tack för ditt fina meddelande Sofia <3 ... mot målet ... :)

Pellis
Grattis...

...dagarna pinnar iväg! En dag i taget! Det där med att fokusera på dagsiffrorna tyckte jag också var jobbigt, ända tills jag kom till det tvåsiffriga och blev stadig på två ben, det var najs! Trevlig Helg Odette och Kraaam

Odette
Tack Pellis <3

För din Pepp och fina ord <3 :) det värmer. Hur mår du ? <3

EN VECKA NU! sjukt egentligen... blivit många lussebullar... att vakna på morgonen utan baksmälla och minnas gårdagen... shit vilken grej!!! MAGI. ... inga Facebook inlägg... inte massa knepiga offer text till vänner... inte torr i munnen... inte bakfylleångest ...inte myrkrypningar... inte panik.. ingen damage Control.... inga emotionella utbrott...Och humöret är så mycket mer stabilt... jag andas och tvingar mig själv att ta tag i saker som ska lösa mitt liv. ( mycket som ska lösas) . inte sitta och pimpla bort problemen... sjukt mycket bättre :)
Ikväll blir det thai gryta - efterrätt : ostkaka, grädde och sylt med min man och Netflix.. och jordgubbssaft... imorgon kommer ja inte vakna bakis :)
En dag i taget.
Trevlig helg till er alla fina själar där ute <3 .

Mirabelle G-S
Heja heja Odette!

Nu jädrar osar det jävvlar anamma 😊 Och det är ju som du skriver... Det enda rätta är att andas och pilla upp livets knutar, en i taget. Istället för att pimpla vin och trassla till knutarna ännu värre. Kram

Odette
Mirabelle min vän och krigare

TACK ❤️❤️❤️ Dina inlägg stärker mig!!! Hoppas DU mår ok du med ? Nästa vecka är det dags att öka på utmaningarna för mig. Tror jag e redo! Nu ska träningen få fart. Kör ett experiment nu för att se skillnaderna i måendet. Ingen A denna veckan. Nästa vecka ingen A och börja med löpningen igen. Skrivit upp denna veckans insikter. Nästa vecka ska jag göra samma och se hur ingen A OCH träning kommer förändra mig! Får se hur det går. Fredag kväll.. nu e jag vanligtvis onykter och dövat bort all skit och kan se fram emot en fruktansvärd natt med noll sömn hjärtklappning och ångest. Ikväll somnar jag istället med klart sinne efter ört te och god mat.. ingen baksmälla imorgon!!!!!!! Att jag inte fattat innan att jag själv kan undvika detta monster helt på egen hand ??? Jag BEHÖVER inte vara bakis ! Jag behöver bara INTE dricka så slipper jag ju alltihop :)... ahhhhhh känslan !! Haft sug nån timme ikväll .. samma tid ... men jag e bestämd nu! Just idag har jag styrkan!! Just idag somnar jag stark och vaken i sinnet !!:) . Massa svammel nu men jag vill skriva av mig den smygande glädjen som infinner sig :).. hoppas det kan inspirera någon i alla fall :) det GÅR att ändra livet!!:)

Mirabelle G-S
Min motivation är det litet

Min motivation är det litet si och så med just nu... Så jag hänger här inne och återuppväcker kämpaglöden och insikten hur mycket bättre man mår generellt utan alkohol. Den där nynyktra glädjen är färskvara. Men man får återuppleva den när man läser hos er som just nu är i den fasen 😊

Odette
Förstår hur du menar.. Mirabelle G_S

Jag förstår att motivationen går upp och ner... men det är ju jättebra att du kikar in här då min vän.. och letar upp glädjen igen.. viktigast är att du e snäll mot dig själv... alla har svackor DU har rätt att ha DIN svacka <3 .Du sprider så mycket glädje här inne.. och hopp och värme... jag hoppas du vänder den värmen och glädjen inåt mot dig själv. också.. du är värd det fina människa <3.
Jag är väl medveten om att jag kommer ha svackor.. men so be it! Kanske dricker jag snart igen.. kanske väntar jag... jag fick ett glas vin på middagen igår.. jag drack ett par klunkar faktiskt... det smakade inte gott så jag lät glaset vara och drack vatten.. de andra drack på friskt.. idag vaknade jag utvilad och med hopp om livet... mycket--- MASSOR med inre oro för saker som måste lösas.. men det är rätt skönt .. om än sjukt jobbigt samtidigt att möta allt detta nykter.. men just nu går det.. min man säger att han märkt en otrolig förändring i mig senaste veckan.. ( han vet inte om mitt missbruk) ... att han ser förändring är ett kvitto på att detta är rätt väg att gå..
Varm kra Mirabelle och ni andra fina där ute <3 Ha en fin andra advent <3

Sidor