Dubbelheten

166 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Azalea
Tillsammans är vi starka❣❣

Vi har kommit så långt allihop och vi ska vara stolta över oss 🧡
Sen kommer det dagar då vi ramlar ihop av sorg, ilska eller skuld. Jag hade en sån vecka nyss men tack vare er som fångar upp en då är jag på banan igen.

Är så himla glad att höra av dig Bestemor och tacksam att ha er här allihop, ingen mämd men heller ingen glömd.

Håller dig och er andra i handen❤Azalea

Bestemor
Alla dessa känslor

Ett totalt kaos i mitt inre. Först en lättnad att jag faktiskt klarade av att fly. Sedan en massa praktiskt. Fick skyddade personuppgifter. Kontrakt på lgh. Kontakt med soc och gruppen som arbetar med våld I nära relationer. Sedan skicka in skilsmässoansökan. Byta efternamn. Fly än längre bort från maken. ......vägrar prata med honom. Skickar sms.
Sen alla insikter, alla känslor, så mycket gråt.....
Även tacksamhet över stödet jag får...
Men sen känslor igen...helt fel känslor av längtan och tröst från den som misshandlat mej.
Känner mej helt sjuk både till kropp och själ. Skadad och vingbruten.
Men, jag vet. Jag har gjort det! Jag har lyckats med att fly med mitt liv i behåll.
Det finns så mycket att läsa om psykisk misshandel. Googla på det. Kunskap ger beslutsamhet.
Att skriva här har hjälpt mej att inte förneka verkligheten. Skriv, dokumentera, prata med vänner.
Hela processen tar tid men leder mot frihet.
Hur jag ska få ordning på mina känslor, vet jag knappt. Men jag söker professionellt stöd. Jag förstår ju att jag även har varit en möjliggörare för mitt ex.
Men åh som jag gråter......

Skrållan
Vilken kamp

Vilken kamp du för Bestemor. Du kommer klara detta, du har gjort de första stegen. Man gråter och gråter den första tiden, men det blir bättre. Man tror knappt det, men det blir det. Ge det tid och bra att du tar hjälp. Gjorde jag också.
Vill bara säga, du är modig. Kämpa på så kommer du få ett bra och lyckligt liv💕

Bestemor
Tack Skrållan

Känns så fint att få pepp här! Du förstår, många andra förstår...
Det är ovärderligt att ha den här möjligheten till kontakt med er alla. Ingen som pratar med tomma ord. Utan bara uppmuntran utifrån egna erfarenheter. Jag litar på att det går. Jag litar på att det blir bättre. Och ja, jag reagerar som förväntat nu....med gråt 💙💚💙💛

Azalea
Finaste du💕

Du har tagit ett stort kliv igenom att lämna och allt som akut följde med på det. Det är naturligt kan jag tänka mig att nu när du är " säker " så kommer tankarna ikapp.
Så fantastiskt stark du har varit genom detta du har gjort så klarar du resten.
Men jag förstår dig helt och hållet. Jag var likadan och hade känslor som svajade hela tiden men det blev dag för dag bättre och nu klappar jag bara ihop ibland. Jag är ju inte helt i hamn med mitt men så småningom är det klart.
Gråt när du behöver, blir arg när du vill och däremellan ta vara på stunder då du gläds över något som känns bra.

Massor av kramar från Azalea❤

Blade Runner
Åhh vad stark du varit

Nu får du landa i det nya och låta alla känslor som tryckts tillbaka komma fram och vara snäll mot dig själv . Kram Blade Runner

Bestemor
Självmedkänsla

Tack för uppmuntran.
Jag tränar varje stund på att tillåta mina känslor. Låta dem välla över mej och ibland helt tömma mej på kraft.
Idag har det känts mindre smärtsamt. Ångesten är inte så påtaglig. Skönt med en paus.
Är fortfarande i en annan del av landet. Men planerar för inflyttning i egen lgh om en vecka.
Jag kommer akdrig mer att möta honom helt ensam har jag bestämt. Han har skrämt mej så mycket och jag är rädd att han tappar spärrar i sitt våld.
Inser att han är så oavsett alkohol eller inte.
Jag tar min rädsla på allvar. Det hoppas jag att alla gör. Livet är värdefullt och det kommer att bli bättre.
Mycket återstår med bodelning och försäljning av paradiset. Men det kommer att gå, men inte utan strid. Han anser sej äga alla kapitalvaror han betalat under 24 års äktenskap. Jag har betalat mat och löpande utgifter.
Vet inte vem som är dummast!?
Jag hoppas att bodelningen sköts bra av advokaten.
Det måste jag tro.
Jag kommer att leva på bidrag och sjukersättning- vilket kliv jag har tagit! Jag känner mej ändå rik. Har så fina vuxna barn och fina vänner 💜💙💚💛

Bestemor
Vi är så många

Så många starka som tar fram sin urkraft när det verkligen krävs!
Det är hoppfullt att följa många av er här som precis som jag, efter många år av psykisk misshandel och nergörande av ens person - plötsligt en dag reser sej och går!
Flera har gjort som jag, flytt från det destruktiva förhållandet och tvingats söka skyddade personuppgifter. Det är inget man gör eller får i onödan!
Tänk att bakom varje människa här finns en sådan inre kraft som gör det möjligt att förändra hela sitt liv.
Det omöjliga blir plötsligt möjligt!
Önskar ibland när jag ser mej omkring att vi kunde se varandra- i ögonen. I verkligheten.
Vi har så mycket att ge varann.
Jag är tacksam över kraften vi delar här i Forumet.
💜💙💚💛

Azalea
Håller med dig❤🧡

Det tog sin tid för oss men en dag var bägaren full och då reste vi oss och gick.
Hur lång tid innan dess är olika men jag tror på att det är något som är individuell och plötsligt är man mogen för att gå.

Forumet har varit helt avgörande för min del. Det finns inte någon annan stans för mig där man får en helt ärlig förståelse .
Vi har ju varit med om samma upplevelse och kan förstå på ett helt annat sätt än de som aldrig levt nära en alkoholist.

Önskar som du att man kunde se varandra eftersom vi är varandra så nära❤

Ta hand om er denna fina höstsöndag 🧡 Azalea

Backen123
Håller med er

Ingen kan förstå som inte levt med en alkoholist, vad dom gör med en. Läste att leva med en alkoholist är oftast värre än att vara den sjuke och jag tror det stämmer, vi lever ju i ständig stress. Jag har velat i den genom 12 stegs programmet tänkt på den högre makten, jag har bett, tvivlat hela tiden. Men den här veckan har varit skum, pusselbit på pusselbit har fallit på plats, händelser och tfn samtal har gjort min landning lättare. Så just nu vilar jag i det, det finns nog en högre kraft som jag just nu kan luta mig mot🙏. Låter lite religiöst men ni förstår vad jag menar ❤

Azalea
Absolut👌

Förstår dig precis hur du menar.
Jag läste också en artikel i tidningen i veckan om just hur svårt det är för den medberoende.
Vi upplever allting medan den beroende kan fly in i drogen och sen minns de inte något efteråt.
Det var mycket också om hur lite stöd det finns för båda men framför allt till de närstående.

Kram Kram 🧡Azalea

Bestemor
Vila i känslan av att någon bär

Ja, så är det. När man når den nedersta botten i förtvivlan och maktlöshet. Då, först då kommer känslan av att vara buren.
Man tittar upp och ser pusselbitar falla på plats, utan större ansträngning. Det bara händer.
Vilsamt mitt i stormen. En frid infinner sej. Man är på rätt väg.
Tacksam 💜💙💚💛

gros19
Eller är det så att när man

Eller är det så att när man gör rätt saker faller pusselbitarna på plats. För min del tycker jag det är när man inte låter rädslan styra sina val.❤

Bestemor
Så kan det vara ja

När man äntligen gör rätt val, utan att styras av rädsla. Fin tanke, gros19.
Det ena utesluter inte det andra. Tänker jag...

Bestemor
Inte glömma men se framåt

Jag har ju faktiskt flytt!!!
Sa jag högt för mej själv alldeles nyss. Självklart sover jag dåligt med mardrömmar om min plågoande som jag lönlöst försökt att komma nära dryga två decennier.
Självklart växer min ångest när han kontaktar mej och presenterar sej med både för och efternamn.
Självklart skakar hela mitt inre vid tanken på att jag måste se honom om några dagar då vänner hjälper mej med flytten.
Självklart är både jag och vuxna barnen skadade i själen och har svårt att inte vara rädda.
💛💚💙💜
Nu är målet att se framåt, om än fortfarande vingklippt och ostadig.
Varje dag framåt ökar avståndet från det jag lämnat.

Sidor