Nystart Version 2

433 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
MondayMorning
Oj

Samma tanke samtidigt :D

nystart
Tack

Tack Nystart för att du inte drack igår. Här sovit som en stock och vaknat utan att må skit. Fortfarande trött törstig och seg, men inget kaktus. Tack.

nystart
Den

Den enorma törsten och tröttheten när man har ett par nyktra dagar. Skönt och en bra påminnelse att något inte varit rätt i kroppen med all alkohol. Pumpar i mig b-vitamin, mjölk thistle och l-glutamin.

MondayMorning
Nystart

Ja låt din kropp få vila. Tänk så. Kroppen tar stryk och även om det ÄR skitjobbigt
så tänk på alla organ som får lite semester. Chans till rehab och få komma igen.
Lever, njurar, hjärnan, hjärtat får vila ut.

Din kropp är värd det. Det är den som bär dig framåt i livet.
Så vila och drick. Det är bara tecken på att kroppen vill försöka
återhämta sig.

Var snäll mot kroppen idag.

Ok?

nystart
Monday

Tack.

Problemet är att frugan är rabiat igen, det ska göras 100 jobb och alla måste detaljstyra av henne. Ska göra mitt bästa för att hålla mig lugn, men tyvärr tror jag det här bara kan leda till en sak. För att få lugn i livet kan jag inte leva med någon dom är hyper och uppfinner jobb på jobb och försöker göra allt på en gång helt utan struktur.

Jag jobbar vidare iallafall, behöver nyktra dagar för att kunna få till en förändring.

Anxiete
Tack nystart

För att du försöker, för att du kämpar för DITT liv och för dina barns uppväxt
Kram på dej 🌸

Anxiete
Sluta

hitta ursäkter. Din fru håller inte dej fast och häller alkohol i halsen på dej.
Vad är viktigast, din fru eller dina barns mående? Nu är jag hård men det är en viktig reflektion

nystart
.

Tog bort meddelandet.

Anxiete
Förlåt om jag var hård

Jag ville få dej att öppna ögonen lite till, att det är bara du som kan bestämma över din konsumtion. Jag tycker att du kämpar på och det går att läsa att du förändrat ditt tankesätt kring alkohol, det är steg framåt !
Som någon annan skrev, försök hålla dej ifrån frun så mkt som möjligt när hon triggar dej... Måste man åka och handla tillsammans t.ex?
Ha en bra måndag , kram på dej 🌸

Månljus
Nej, jag tycker inte du ska

Nej, jag tycker inte du ska säga att du är korkad. Det är du inte. Du är så medveten om att du gör fel och vill ändra ditt beteende. Det är starkt och en början. Jag sitter i samma situation. Har försökt så många ggr men trillar dit hela tiden. Det är som att det går in en liten jävul i huvudet och styr. Idag ska jag börja om igen. Låt oss stötta varandra. Kämpa på!

nystart
Anxiete

Nu hann du nog läsa meddelandet jag raderade, ville inte riktigt gå in på alla detaljer då det till slut endast såg ut som en lång harrang med självömkande. Samma med dig Månljus, du hann nog också läsa.

Min fru har en diagnos, inte helt säker på att den är rätt eller delvis iallafall. Hon är perfektionist och allt måste vara rätt till 100%, är något bara 95% måste det göras om. Detta leder till att vi aldrig avslutar något, och varje gång jag inte kan göra jobbet till 100% blir det kalabalik. Angående att handla tillsammans, så är det alltid. Allt måste göras tillsammans, det tär något fruktansvärt men om hon åker själv klagar hon och om jag åker själv så följer hon med dvs jag åker inte själv. Om jag skulle leda saker istället så skulle vi få dubbelt så mycket gjort men kanske inte till samma kvalitet, nu nöjer jag mig med 80% vilket gör det mesta omöjligt.

Nåväl, slut på detta. Jag vet att om jag skulle få till en ändring i min relation till min fru så ändras även min relation till A. Just nu är det helt omöjligt att åka ner till gymmet på kvällen utan att få veta hur självisk jag varit. Att sitta i köket och dricka medans hon tittar på tv är däremot okej. Förstår inte hur hon tänker, men jag jobbar vidare.

Anxiete
Bry dej inte om

att vi läst, ibland kan det vara skönt att få häva ur sej precis det man känner, vi har redan glömt vad där stod 😊
Tänker så här: om du går till gymmet och får kritik efteråt så har du iaf gjort något du mår bra av, kanske bättre det än att göra något du mår dåligt av och få kritik iaf ?

nystart
Det

Det är just det som är en av de stora sakerna jag måste jobba med, att helt enkelt strunta i vad folk säger. Jag har gjort tester och varje gång kommer jag ut som HSP (Hyper Sensitive Person), dvs så fort jag ens känner vibbar av att något inte är rätt försöker jag korrigera. Jag får gå till gymmet t ex, men jag känner av en bakomliggande feeling att det inte är okej. Sen beroende på vilket humör hon är på kan hon kasta ur sig att jag inte skulle ha gått till gymmet. Om jag dricker kan jag koppla ur detta och vara som "vanligt", dvs jag kan skita i henne och hennes dumheter. Det är att kunna skita i detta utan att dricka jag är ute efter, jag närmar mig det och har klarat det flera ggr, problemet med detta är att hon inte alls är nöjd och tyckert jag blivit kall (vilket jag just försöker att bli för att klara mig).

Sen dricker jag för mycket ibland av helt andra orsaker, men det är ett annat problem. Som vid resa t ex, då är det nästan som att jag firar att jag äntligen har lite egentid. Detta borde jag dock kunna fira utan att dricka.

Igelkotten
Du skriver att du behöver

Du skriver att du behöver nyktra dagar för att få till en förändring, mycket klarsynt.
Jag har också en "rabiat" fru, helt j-vla hopplös...
Ska jag vara ärlig så tänkte jag att om jag fixar mitt liv och blir nykter så är nog risken att jag vill skiljas överhängande.

Nu när jag varit nykter i 4 månader så är hon inte alls lika "rabiat" längre..... hmm🤔

Ge dig själv en längre nykter period och fatta sedan ett beslut när hjärnan har fått vila.

MondayMorning
Nykter egentid Nystart

Ta den tiden när du reser för att göra bra saker för dig själv.
Då ingår ju inte A såklart.

Landa i dig själv, träna, vara ensam och fundera i lugn och ro. Va ensam med dig ensam själv...
Nykter egentid.

Bara ett tips :)
Hoppas det går bra även i kväll..

MM

nystart
Tack

Tack för era otroligt fina meddelanden, jag vet inte varför ni bryr er och orkar med en misslyckad alkoholist som mig. Klarade inte pressen i söndags och drack, om än långt ifrån vad jag gjorde förra veckan. Sen blev det igen igår av ren vana. Men nu får det fan vara stopp. Funderar på hure jag ska gå vidare, behöver jag ta hjälp? Vilken slags hjälp isåfall? Jag vill absolut inte registreras som alkis i journalerna i landet jag bor i, det kommer användas emot mig, det vet jag.

Idag är det resedag, ska till en kund så det blir flera timmar på flyg och flygplatser. Detta brukar leda till en orgie i drickande. Idag ska det inte bli så, jag har bokat ett hotell med swimmingpool och som belöning nör jag landar nykter skall simma i. Hjälp mig klara resan idag!

Anxiete
Du klarar resan !!

Vet du varför? Jo, för att DU har bestämt dej för att du vill må bra och kunna ha ett fullgott liv ! Tänk vad skönt: du checkar in på hotellet, byter om och går ner i poolen och jobbar dej riktigt trött, tar ev en bastu och blir ännu tröttare, äter middag och lägger dej , drömmer dej bort till ett riktigt skönt lugnt ställe som kanske bara finns i fantasin och vaknar imorgon nykter !!! Så skönt det kommer att kännas 1-0 till dej 🌸 skriv o läs här när det blir jobbigt ! Kram

nystart
Ja du

Det var ju optimistiskt att tro att det skulle gå. Kanske lika bra att sluta skriva här då det bara blir skit iallafall. Så trött på att leva så här.

Carina
Hej Nystart!

Oj, ditt sista meddelande andas uppgivenhet. Jag förmodar att du hade en plan du ville hålla dig till på denna resa, men att du någonstans valde att dricka alkohol i stället. Fortsätt skriva här! (om du vill naturligtvis). Det här forumet finns till, just för personer som dig, som slits mellan att vilja en sak men där man har ett alkoholproblem som sparkar undan benen på även de bästa intentionerna.

Jag tänker också, när jag läser ditt meddelande, att din situation är väldigt tung att hantera själv. Med relationsproblemen OCH din önskan att förändra alkoholkonsumtionen. Har du gått i terapi för detta eller är det något du kan tänka dig att göra? Om du går till en privatpraktiserande terapeut så hamnar inte dina uppgifter i några journaler hos ex. landstinget (I alla fall inte i Sverige). Det finns hjälp att få och det kan vara mycket avlastande att få prata med någon. Ibland behöver man testa flera olika terapeuter för att hitta en bra "matchning". Det finns många olika vägar att gå...

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Anxiete
Det är när det blir skit

du ska skriva här. Lyckliga slut är underbart men på vägen dit är det som det är.
Jag tror min man har intentionen varje morgon att inte dricka, han misslyckas varje dag..... Men han har viljan och tanken och någonstans måste det vara det viktigaste. Du har också viljan och tanken och jag tror att du kommer att fixa det! Ta till dej Carinas råd i föregående inlägg.
Idag är en ny dag , kram på dej 🌸

Anxiete
Tänkte på en sak till

Det finns terapeuter online, man samtalar via telefon, Skype , mail osv. Kanske lättare för dej eftersom du bor utomlands . Om du frågar om det registreras så har du ett val.

nystart
Tack

Tack för era fina meddelanden.

AL
Fastnade fär...

hjälp mig klara.....
Till vad/vem skickar du den tanken till ?

När min ångest slår till tänker/ber jag om och om och om igen....

Rena mig så blir jag ren
Hela mig så blir jag hel
Drag mig till dej så får mitt hjärta ro

nydag2018
Hur går det för dig Nystart?

Hur går det för dig Nystart?

nystart
nydag2018

Som du säkert förstått eftersom jag slutat skriva så har det inte alls gått bra. Tack för omtanken i alla fall.

Luddrigt
Fortsätt skriva nystart

Synd att höra att det inte går så bra just nu. Men det kanske kan löna sig att skriva lite här inne och få veta att du absolut inte är ensam med att kämpa mot alkoholen. Hoppas du känner dig bättre snart!

nystart
Ny månad

Ny månad, nya tag.

nystart
Det

Det här håller inte, har bestämt mig men ändå dricker jag. Vet fan inte hur jag ska stoppa det. Igår var jag helt hundra på att det inte skulle bli något, skulle flyga och sen precis när serveringsvagnen kommer och frågan om vad jag vill dricka kommer så går det på automatik. Blev inga större möngder men likförbannat, sen väl framme vid hotellet köpte jag med 2 vinare för att dricka på rummet, drack en halv sen fick jag nog. Vaknade hyfsat utvilad men att veta att detta vinet står på rummet känns inte bra, måste försöka undvika det och gå på gymmet istället. Jag vet precis hur jag vill leva livet, men att det ändå ska vara så svårt.

Kärleksguden
Häll ut vinet, kör hårt på

Häll ut vinet, kör hårt på gymmet, ät lite god mat, drick bubbelvatten. Var snäll mot din kropp!

nystart
Ja du

Det blev gymmet, körde stenhårt. Sen då? Javisst blev det där förbannade vinet trots allt, var ju så bra som gymmat och tänk om 1.5 flaskor inte skulle räcka. Dumhuvet köpte ju en till förstås, allt tog slut. Får jag inte stopp på detta snarast lär det inte finnas mycket till framtid.

Sidor