Hej på er alla vi som sitter i samma båt.Jag lever just nu i en förmodligen avslutad relation med en man som jag träffade för 20 år sedan.Han hade redan då alkoholproblem och vi har trots det levt tillsammans och haft det bitvis riktigt bra.Dock började jag känna av en hel del stress och annat som gjorde att jag för ungefär två år sedan sa stopp.Om jag ska leva med dig så måste det isåfall vara nyktert.Du är fri att dricka men då blir det i ett liv utan mig.Klyftigt tyckte jag som då vände lite på steken,men det var ju precis samma ultimatum som att säga att dricker du igen så går jag.Han klarade det i 1.5 år men har nu två gånger under våren trillat dit.Sista gången sa jag att nä,det här går ju inte.Snabb som en reptil svarade han att Nej,det gör det inte.Vi bryter. Och på den vägen är det och här sitter jag nu i en situation som jag både bett om och fasat för.
Han har fortsatt dricka om än i måttliga former vad jag vet.Han har varit mer av en missbrukare än en ren alkoholist som behövt öka doserna och dricka flera kvällar/alla kvällar i veckan.Det har gått långa perioder med hyfsat normalt drickande och även helt torra perioder(alltid på min uppmaning)
Han har också en depression/utbrändhet diagnosticerad vilket förstås spär på behovet av att ta sig lite styrketårar.

Nu känner jag mig på nåt sätt lurad fast det var förstås så här det skulle sluta om jag vågat kika ordentligt på sanningen.Redan i början av vår relation så ställde jag flera ultimatum.Då svallade ju känslorna ordentligt från oss båda men trots det så var det ett enkelt val att välja bort mig.Så jag kom smygandes tillbaka då jag insåg att denna man vill jag ha trots(pga?) hans missbruk.

Det har nu gått två månader sen vårt uppbrott och jag har varit öppen med att säga att om han väljer att leva nykter och om han har mer att ge mig i relationen så kan jag tänka mig att försöka.En ganska öppen vinkel eller hur?
Samtidigt så är det ju precis som att börja om på ruta ett igen.Han har alla möjligheter att lyckas/misslyckas och jag får stå där med lång näsa om det går överstyr.
Mitt liv håller sakta på att ta form och jag håller på att hitta nya rutiner som är bara mina och jag kan förutse och planera mina dagar på ett nytt sätt.
Så delar av mig är ju på väg från relationen vilket jag på en del plan varit i flera år.Men andra delen av mig som ibland totaldominerar är vidöppen för minsta lilla vindpust på återförening.Finns det några goda råd därute för att jag ska klara att behålla den lilla styrka jag hunnit bygga upp och stå emot/eller själv föreslå :) eventuella försoningsplaner innan vi båda är redo?

och dina känslor för att hon lämnar dig i bakvattnet trots att du ställt upp där för henne kan jag bara beklaga.Kanske du fyllt din roll i hennes liv som partner och att hon nu måste gå vidare med sitt liv.Men visst är det bittert att stå där på sidan och känna sig förbisedd och ratad.Av en som uppenbarligen har stora problem och har lastat en för en himla massa dynga under lång tid.Tänk på det som att det är inte hon,det är hennes sjukdom(ar) då hon ju dessutom mådde dåligt psykiskt.

jag har följt dig även om jag skriver mycket sällan numera. Så klok du är och ett fint stöd för andra. Härligt med luft under vingarna!
Glad valborg! Vårkram / mt

Ibland känner jag mig pånyttfödd ibland som idag liten,svag övergiven och ledsen.Om jag kunde sätta fingret på dessa dagar och vad som triggar känslorna.Kanske inte är så viktigt.De kanske skulle bo hos mig i vilket fall.Låt dem komma,låt dom bo och sen flyga vidare.Här strilar regnet ned i 5 plusgrader 1:a Maj.Jättelajbans.Tungt segt ledsamt och ingen framåtanda alls.Men i eftermiddag har det säkert lättat om jag inte försöker mota bort denna känsla.Ut med doggsen i det vackra :) vädret och gå och gå.Det brukar fungera.

Vilsen76

Mmm....härligt väder!!
Promenader är bra för att skingra tankarna, försök vara stark o tänk på dig själv nu när låtsasförhållandet är slut!
Jag är i samma sits nu efter att X:et kom hem och sa att hon antagligen haft äkta känslor utan varit med mig för tryggheten och pengarnas skull.....nästan 3 år!!

Bara att gå vidare o bygga på sig själv :)

Trevlig 1 maj på dig UB :))

att det är över.Att känslorna sprungit vidare någon annanstans.Pga stress belastningar,alkohol flyktbeteende osv.Men ändå vill man inte fatta.Någonstans finns ändå denna dubbelbottnade känsla av sann och äkta kärlek.Som då grumlas av allt det andra som faktiskt har hänt och händer.Relationer är inte det lättaste och när man väl släppt in någon annan människa på djupet så är det inte så lätt att flytta ut dom igen.Och när man gör det så kommer då denna ovanstående tomhetskänsla.Som skrämmer skiten ur åtminstone mig.Bättre att han får bo där då,även om det bara är på låtsas och i min värld.Man knarkar liksom på det som en gång varit rent starkt och äkta.Precis som att det fortfarande är sanning,fast det inte är det.Men om man en gång hade det,så måste det väl finnas där än?

Nej nej och nej,känslor kan ta slut och tar ofta slut för att det gör för ont och tar för mycket kraft.I ren självbevarelsedrift så drar man sig känslomässigt och mentalt sakta ur relationen även om då medberoendebiten/delen av en själv stannar kvar och växer och växer och blir sjukare och sjukare.Så till slut är det nästan bara den kvar och det som en gång var den friska Ullabulla har flugit sin kos och kvar är bara den sjuka Ullabulla.
Nej usch,dålig dag idag och i em blir det bullbak i fulvädret.

Att behöva ta såna sanningar av en man älskat och fortfarande älskar är tungt.Kanske är det sant,kanske inte.Jag levde i 9 år med mina barns far utan att älska honom.Så visst är det möjligt.Han var plågad stora delar av tiden för han älskade verkligen mig.Men han var inte snäll och kontrollerade mig minituöst för att jag inte skulle sticka ifrån honom.Två trasiga själar som försökte mötas,men det gick inte så bra.Låt det göra ont nu,skriv skriv och skriv.Även om det inte lindrar din plåga så har du något att göra när det känns som värst.Forumet har varit en viktig livlina för mig under detta år.

Vilsen76

UB....när man läser din resa och andras resa oavsett medberoende eller missbruk så har jag ändå valt att blunda för vad som är/var den fula verkligheten!
Hade någon slags tro eller liten förhoppning men dels pga av mitt medberoende så klarade hon inte av dem enkla grundläggande bitarna i ett förhållande!

Att samverka mot ett långsiktig mål där båda håller av varandra.....var helt kört!
Den tillfrisknande säger bara; Jag,Jag,Jag...
Känner igen det där med två trasiga själar.
Jag vet att jag är så sjukt djupt i sjukdomen medberoende.....därför blir allt så jäkla fel när hon får prata om vad som hänt och vad hon kräver av mig men jag får inte säga någonting eller kräva någonting......känns så orättvist på ngt sätt!
hoppas din dag blir bättre iaf UB och lycka till med bullbaket :)

På måndag ska jag iaf träffa min psykolog/terapeut och det känns så jäkla bra!

trots antabus i kroppen.Och förnekade det förstås i sten.Varför skulle jag ringa,är det den tyngden jag haft i mig hela dagen?
Att jag vetat och känt detta.Jag har gjort det så många gånger förr detta år och det har nästan alltid varit så när jag kollat.

att jag haft en man på lut i 8 månader.Vilket är en sanning med modifikation.Den mannen har jag hållit på en armlängds avstånd tills nu då jag dessutom berättade detta för exet så att han inte skulle springa på oss.Så nu är det mitt fel att han sitter därnere och har struntat i sitt löfte till sig själv och riskerar sin hälsa ytterligare genom att dricka med antabus i kroppen.Och jag försökte säga att eftersom han inte kunnat ge mig något matnyttigt detta år så måste jag ju få gå vidare.Men jag tycker om dig och har alltid gjort det kom det då.Men jag kan ju inte lova dig något och svika det löftet.Och jag låter mig manipuleras och tänka att:tänk om han klarar det ifall vi kämpar tillsammans?Har vi ändå en framtid,kan vi hitta tillbaka till det som var så starkt,osv osv.Alla män som bor i mitt huvud,ut ur mitt hus bo någon annanstans och låt mig få frid.

Vilsen76

Tankar man lever med.
Det är ju inte ditt fel att det blivit som det är nu!
Det är ju ditt X som visar sitt behov av dig när du(kanske) äntligen släppt honom, det är så fel hur dem kan agera i affekt!!!

Låt inte han komma emellan dig och din nya vänskap utan tänk på dig själv och hur långt du kommit genom både terapeut och alla runt omkring dig :)

Jag ska försöka tänka mig själv som den solida basen.
De män jag har som bin som surrar runt mig.Inte jag som biet.
Fast ibland känns det så.
Jag saknar förankring, grundtrygghet och ro och hoppas hitta det hos någon man istället för i mig själv.
Jag vet ju att jag har den de flesta dagarna, men ibland kommer min själ i gungning och då vill jag så gärna kasta snaran runt någon man och hänga mig fast.

Jag hoppas jag kan stå stadigt nu några veckor till.
Då har säkert mycket klarnat och jag vet bättre själv var jag står.

Vilsen76

Så är det lättare att låta sitt mående styra en i en riktning som den du pratar om.....hoppet om att hitta någon för stunden som gör att man mår bra.

Du klarar att hålla ut ngra veckor till och du kommer må bättre inom kort, släppa dem dåliga tankarna som vårt medberoende lärt oss att ha.

Gör något roligt idag för dig själv :)

Vilsen76

Är en av många små meningar man lär sig på NA el AA!

Du klarar det om du söker stödet bland dem som nära dig står samt tänk på vad din terapeut lärt dig.

Jag flyttade ut mitt X alla saker idag, för min egen skull!

Du är stark och du är viktigast :)

från att ta kontakt igår.Jag vet att han mår dåligt över de val jag gjort.
En del av mig älskar honom än.Men jag ska ge denna nya man och mig själv chansen att lära känna varann.
Xet har själv skapat sin situation och har gång på gång detta år visat att han inte är redo eller har tillräckligt stark vilja för att välja mig istället för alkoholen.

Och återigen,kanske jag också som människa egentligen är klar med relationen.men medberoendet håller mig i järngrepp och får mig att tro att jag är förpliktigad att hålla fast vid exet om han nu väljer att avstå alkohol.
För varje dag man lyckas motstå suget att kontakta så släpper sakta tungsinnet.

Starkt vilsen att flytta ut sakerna.Alla symboliska saker man fixar att göra betyder ändå en hel del.Jag behöll exets gårdagskläder på stolen i 4 månader innan jag förmådde ta bort dom.Som att jag på något sätt förstörde chanserna,samma emd tandborsten.Det tog nästan ett halvår innan den åkte.

Vilsen76

För att ge det nya en chans så måste man släppa taget, vilket är oerhört svårt!
Det enda jag önskar är att hon inte börjar bråka med mig....mitt X ville inte ge tillbaka min mobil el betala för den och den är min och som står på mig så jag spärrade den idag!
Jag har gjort tillräckligt för henne både bra o dåliga saker!
Hon ville ju hämta sina saker när hon hade tid och då sa jag till henne att dina grejer måste bort!
Fan om hon inte vill leva med mig så tänker jag inte vara ngt slags förråd!!

Det är bra att du ändå försöker se din nya ev kärlek och att du provar :)
Vi får leva efter NA o AA små deviser "en dag i taget", "det viktigaste först", "bara för idag"....

Tänk vad bra vi kommer må den dagen då vi hittar en partner som vill lära känna vilka vi är som personer och som inte är upptagna av sig själva eller har ett missbruk

Vilsen.Helt rätt agerat och säkert också svårt för dig.
Jag kan tänka ut alla de där lösningarna i huvudet.men sen när jag står där och ska genomföra dom så finns inte riktigt kraften. Xet fick besök av dottern igår ,enligt henne så var läget stabilt. Det lät ju jättebra och jag hoppas att det inte bara är ett spel för gallerierna.
Kanske fick han chansen att tycka synd om sig själv igen och trösta sig,eller så tog det honom verkligen hårt.
Nåja,den enda han ska klandra är ju sig själv.
Nu blir det en bra vecka med mycket arbete och fint vårväder.
Hejaheja alla därute som kämpar.

Vilsen76

Nu är jag nog mest låtsastuff men tröttnade rejält iaf!
Trodde hon skulle fatta att hålla avstånd så raderade bara hennes nr men tro fan det att hon ändå ringde idag!!
Är tydligen inte svårt att skaffa ny mobil om man är tjej o lever via Soc!!

Allt löser sig ska du se UB men det är synd att det ska ta sådan tid!!
Ha en härlig vecka :))

Tid ja,den kommer, är, upplevs och rinner iväg.
Och under tiden så hinner man ibland svaja rätt rejält även om jag i dagsläget känner mig långt stabilare än för ett halvår sedan.
Jag har fortfarande inte ringt åter till exet(varför i hela friden skulle jag göra det?)

Jag har liksom en obetvinglig lust att ringa ner och säga att allt kommer att bli bra och att han inte ska vara ledsen.
Jag vill be om ursäkt att jag börjat snegla åt annat håll och släppt vår överenskommelse(vilken?) att jag ska vänta på honom till han mår bättre och druckit klart.
Varför i hela världen inbillar jag mig att mitt självpåtagna stöd skulle hjälpa honom någonstans när det enda jag gör är sätter mitt eget liv på paus.
Jag tror hellre att jag ursäktar/gömmer min egen brist på mod genom att försätta mig i denna väntan.

Då slipper jag ju aktivt kliva ur min egen bubbla och förvänta mig mer av livet än vad det ger just idag.
Nä,nudu Ullabulla passa på att glutta lite utanför boxen du.
Dit kan du kliva tillbaka närhelst du vill.

Vilsen76

Boxen är bra :)
Vi har levt inom boxen och glömt oss själva så ut med dig och njut av det goda här i livet!

Väl ute så kanske vi inte vill tillbaka till det dåliga....

Var glad över dig själv och den du är :))