@JHL låter som en perfekt söndag. Bra kämpat med 25 dagar. Man ångrar ju aldrig en nykter... av Blidenjagvillvara77
@JHL Jag har provat 5:2 dieten. Nackdelen är att det är så extremt lite calorier och blir... av Amanda L
@JHL Hej och välkommen hit! Grattis till 25 dagar!🥳. Snyggt jobbat! Låter som att du fått... av vår2022
@JHL Fortsätt ro. Det funkar för mig iaf. Gör jag något bra för kroppen blir steget... av Maud
@JHL för mig fungerade det att några fredagar bryta tidigare mönster. En fredag var det... av LAO
@JHL för mig är fredagarna värst, men jag vet att så fort jag ätit middagen klart släpper... av LAO
@JHL bra gjort av dig 👏👍 För min del är fredagar de dagar som jag tycker är mest jobbiga... av MårSåMycketBättre
@JHL snyggt gjort!! 🤗💪💪 av eling
@JHL Vi är vana vid att inta alkohol både i vissa situationer och i samband med vissa... av Andrahalvlek
@JHL håll i och håll ut. Ta ett bad, en promenad, ett samtal. Du kommer klara det fint... av LAO
@JHL bra ta 5 min i taget. Och ja det går ju över tillslut och då kan du känna dig så... av eling
@JHL ok, jag är väldigt lite insatt i det här med bodelning etc men hoppas det ska klarna... av Blidenjagvillvara77
@JHL tack- vi stapplar på- 2 steg fram- ett steg bakåt.-läste din tråd. Vilken kämpe du... av zalkin
@JHL tack för stöd 🙏 precis som du säger behöver jag hjälp att sortera tankar och känslor... av Blidenjagvillvara77
@JHL Helt rätt att kombinera alkoholstopp med bra kostvanor & lite motion.Och försöka... av Molnet
@JHL Grattis till 3 veckor i nykterhet.Bra jobbat med att ta hjälp av vården &... av Molnet
@JHL Bra jobbat. 20 dagar är en bra början mot en bättre, friskare och skönare liv.! :) av Amanda L
@JHL Jag tror inte att det är en slump att du är fräschare, starkare och självsäkrare.... av Friesian
Det går då verkligen lite upp och ned i humöret här idag. Var väldigt positiv och ljus i... av Flarran
@JHL bra jobbat med 20 alkoholfria dagar 👍👏. Kul att kollegan sa som hen gjorde, det... av MårSåMycketBättre
@JHL Vad bra du är! 😊 av Maud
Håller man bara i och ut så klarar man tydligen av det mesta. Men nog var det då tur att... av Flarran
@JHL ja, livet blir liksom lite tydligare utan alkohol. Jag tycker att mitt luktsinne... av LAO
@JHL låter härligt! Jag använder forumet till typ dagbok för att reflektera o befästa... av Maud