zalkin forumkommentarer:
@Andrahalvlek underbart att läsa, god nattsömn är livskvalitet och bra rutiner är...
@LAO ja kaffe på morgonen har blivit extraordinärt. Alltså helgmorgnar utan baksmälla är...
@JHL en taco kväll är inte så dumt, även när barnen flugit ut. Man får spica till det med...
Fredag igen. Intensiv jobbvecka avklarad och nu landat tryggt hemma. Brasan och taco...
@Blidenjagvillvara77 Fint att du kan vara öppen med din man, din närmsta. Allt som oftast...
@JHL bra jobbat! Att du vågar och vill utsätta dig för risksituationer och klarar dem,...
@vår2022 Ja, du har så rätt i att vi ska söka och hålla oss till sanningen. Det är...
@vår2022 Är helt med dig i det. Anspänning skapar lugn efteråt. Men den får inte bli allt...
@eling just nu är en kritisk fas för oss bägge. Skulle man kunna tänka sig att inte tänka...
Du har mycket att kämpa för. Första månaden såg jag det som omöjligt inners inne att leva...
@Andrahalvlek Ja, hög på livet vill man ju vara jämt. Tänker att livet, varje sekund vi...
Hemma igen efter en härlig semestervecka i värmen. Summa summarum blev resan fantastisk....
@Sommar85 tror som dig att det är bra att lägga korten på borden- vara sann framförallt...
@eling Heja dig! Ja det är så mycket mer planerande som behövs när man dricker på...
@Ros tack sååå mycket och detsamma- en ljus framtid skymtar framföross- hotellfrukost...
@LAO Tack så mycket1🙏 njuter😀
p@vår2022 ja precis så har jag upplevt det de senaste dagarna. Befriad från skuld och...
@Andrahalvlek vi skapar nya fina minnen ja,härligt med hotell frukost noll bakis, du är...
@JHL tack- vi stapplar på- 2 steg fram- ett steg bakåt.-läste din tråd. Vilken kämpe du...
@eling tack Eling, vi är på samma spännande resa. Om du bävar inför en solsemester så...
90 dgr A- fri idag. Med stor tacksamhet vaknar jag upp denna morgo🙏 så mycket har...
Vad stark du är som står emot trots att du inte är i balans just nu, en månad i morgon är...
Bra jobbat, det blir bara bättre och bättre, och när suget kommer så går det också över,...
88 dgr alkoholfri idag. Nu varit 4 dgr på Kanarieöarna. Första kvällen urjobbig, sedan...
Sååå tacksam för er pepp igår. Denna dag har varit helt fantastisk. Sol,bad, padel och...
Tack LAO & Eling. Ikväll behövdes verkligen pepp av er🙏. Så sjukt störande att det...
Blev jobbigare än jag trodde att landa på en spansktalande ö i Atlanten. Denna em / kväll...
@B.Å Så tror jag att mitt tänk också varit ända sedan tonåren, när livet blivit riktigt...
@vår2022 självmedkänsla var ett vackert begrepp, den är svår att fåtill med regelbunden A...
@pillanprillan Äå rligt talat så tror jag att det finns stora risker med att dricka igen...
@vår2022 tack för ditt svar, det värmde❤️Torsdagar har i regel varit prövosamma, går för...
@vår2022 Ja, tack för dina reflektioner. Ikväll var jag på just den baren, efter att vi...
@eling tack, tror det kommer bli riktigt bra🙏
Träffade min vän hypnosterapeuten igår, vi kom inte så långt men vi arbetade med en bild...
@Ess bra jobbat, en dag I taget nu med ett kort delmål, typ 7 dgr. Många säger att dag 4...
@eling tack🙏. Hade räknat fel nångång så 80 dgr först imorgon, snart e du ikapp😀. Tänk...
@zalkin trösterikt skulle det stå på slutet😀
Baserat på egen erfarenhet av att vara nykter ( 80 dgr imorgon) är att i början på...
Om några dagar är jag på en Ö i ett land där man säger " un cerveca, por favor. Inte...
@Ursus Hej, här kommer några förslag till att eventuellt kunna få hjälp att bryta...
@Sommar85 sååå bra kämpat med 3 veckor, suget lättar efterhand, eller blir inte så...
@Ursus på det igen bara, nykterheten alltså. känner så väl igen mig. En dag I taget nu....
@eling så grymt bra jobbat, från klarhet till klarhet. Vi fortsätter ta en dag i taget....
@LAO Hej. Ja stödet från partnern är fint. Har fått hypnos en gång för typ 12 år sedan....
@Fastforwardnorewind more power 2 you! När jag var i börja av min nykterhet så trodde jag...
@Fastforwardnorewind Tror att det kan vara A djävulen som lurar. Gå och träna även fast...
@nyttigtliv välkommen till forumet, vi är många som känner/ känt som dig. Fokusera på att...
@Andrahalvlek bra sätt att tänka, och Eling just nu hör du till sober club de luxe, både...
@eling hej. Jag snusar också och vågar inte göra upp med 2 beroenden samtidigt. Tror ändå...
@Andrahalvlek Hoppas innerligt att om ngt år vara en av dem som gått före visa vägen lite...
Svar och onämnanden @zalkin >