Jag är 36 år, har barn, man hus, bra jobb - utåt sett hur bra som helst. Men jag dricker för mycket och för ofta. Jag är berusad några dagar varje vecka. Minnesluckor, gör bort mig, sover hela söndagen och missar allt roligt med mina barn. De märker ju. Men ingen säger nåt.
Jag dricker för att dämpa ångest, för att dämpa sanningen i mig, att jag egentligen vill skilja mig, för att glömma svåra händelser, för att bli mer avslappnad i sociala sammanhang. Min närmsta vän är alkoholist och så djupt sjuk att hon inte vill sluta dricka. Hon blir nästan arg när jag försöker sluta. Hon vill nog inte sjunka ensam.
Men nu har jag fått nog! Jag vill vara en frisk och sund mamma, en god förebild åt mina barn.
Jag vill träna, äta sunt, läsa böcker, promenera i naturen, lära mina barn om livet.
Snälla hjälp! Hur lyckas jag att förbli nykter?