av Levande

Så kom dagen när den unga läkaren med sin snälla blå ögon tittade på mig och sa, dina leverprover är inte bra och det är alkoholrelaterat en stund stannade allt av. Jag som alltid lyckats hålla masken tappade allt, kändes så jäkla skönt att säga att jag har problem. Sjukskrev mig en vecka och legat här, läst om alla er som kämpar så det har gett mig kraft varje dag att inte dricka något är nu inne på dag 8.
Så med många små steg skall jag nu försöka räta upp livet igen utan att döva ångest och annat med vin, vilket aldrig gått men man fått en stund ro innan man vaknar med ännu värre ångest.

Levande
ons, 2016-06-01 - 06:57

Stress, sol och galen chef men hör och häpnad så gick det bra var själv förvånad.
I dag förberedelse för en mötesdag som jag redan idag vet blir både otrevligt och stressen på hög nivå.
Klarat det tidigare och kommer förbereda mig väl i huvudet, för att hantera den stressen med.
Så idag hoppas jag på en glass i värmen och kloka beslut för mig själv/ hoppas ni får det samma

Rädd
ons, 2016-06-01 - 08:45

att läsa hur du hanterar de situationer som du vet redan innan kommer att bli stressande. Och att de är hållbara. Kram till dig!

Sisyfos
ons, 2016-06-01 - 13:36

Ja, lycka är bra! Tänk om du gått in i skitveckan lite lätt bakis, full av ångest och besatt av alkohol? livet är så mycket bättre utan.

Alina
ons, 2016-06-01 - 15:33

Jag har suttit här och läst denna tråd och jag blir så imponerad av dig och er andra. Men jag känner mej verkligen igen mej i din historia, dock har jag inte fått domen av någon läkare men jag känner hur mycket det tar på min kropp. Trött, sliten och klåda:(
Jag känner även igen hur man lever med sin andra hälft. Hur det känns som om man hela tiden ser till att det finns tillgängligt så är man både lugn och trevlig:( och i många fall villig. Det är inte så att jag i det stora hela vantrivs i mitt förhållande, men det känns som om han vill ha kontrollen på mej och att jag blir lite apatisk med mitt beroende.
Jag har varit ibland mer aktiv på denna sida och ibland när livet varit nere så har jag inte varit så aktiv. Men nu känner jag att jag snart tappar tråden. Jag är 45 år och har ett bra jobb och underbara barn (lite halvstora). Jag undrar vad de tänker om oss (mej och far) som varje helg låter så mycket av vår tid gå till att dricka, slappna av! och en del dagar som man är värd vinet eller groggen. Just nu sitter jag med tankar på vinet, det är fint väder och onsdag. Men efter jag har läst denna tråd så känner jag ändå ett hopp.
Hoppas att det håller i sig. Lycka till på dag 1 till mej!
Kram!

Levande
tors, 2016-06-02 - 06:45

Alina bra med kloka beslut och tror du har helt rätt med att man är mer lätthanterlig när man dricker.
Hoppas du fortsätter skriver för det ger mycket och man lär om sig själv.
Pågår en debatt om varför man dricker och funderat över det, i mitt fall var det ett sätt att stänga av en stund.
Kämpar som tusan med att försöka lära om och inte rusa till flaskan när det känns som hjärnan kokar.
Men inser nu att alkoholen bara förvärrar stressen och sömnen blev helt kass, nu sover jag som ett barn även om jag har en galen chef.
Sista mötesdagen och sen hoppar vi rätt in i sommarkaos, vi skall nog reda ut den med.
Tack ni som inte tröttnar på min glädje över att leva och min strategi håller ännu.
Väljer kloka beslut och mjukglass i dag, hoppas ni alla får en bra dag med kloka val

Alina
tors, 2016-06-02 - 09:28

En härlig morgon och en ny dag och nya utmaningar. Jag förstår precis vad du menar med att stänga av en stund, det är precis så jag känner med mitt drickande. Sitta och bara titta ut i intet och tänka. Undrar varför jag inte kan göra det nykter? I helgen blir det långledigt:)
Det skall gå bra.............får träna mycket. Det hjälper oerhört mycket att läsa om att vi är många, man känner sig ensam i sin tillvaro. Fast jag vet att vi är många med samma problem. Jag hoppas jag också kommer att får räkna till dag 30! Jag vet dock inte hur jag skall komma dit, men som sagt, det börjar ju på dag 1 och 2 etc.
Kram och trevlig torsdag!

Levande
fre, 2016-06-03 - 06:18

Är tur att hunden väcker mig tidigt så jag inte missar dessa fina morgnarna. En kaffe på bänken medan hunden söker av alla spår efter djuren som besökt trädgården i natt.
Är så jäkla stolt över mig själv och hur jag hanterar dessa dagar.
Tänk vad fyra månaders nykterhet kan göra med knoppen och kroppen och har inte behövt gå någon match med spöket.
Men skall inte bli kaxig utan hålla mig ödmjuk och komma ihåg hur lätt det är att falla.
Tror det går bra denna gången för att jag inte ljuger för mig själv utan när själen är svag så tar jag fram sanna bilder om hur jag druckit och mått senaste åren.
Så bygger vidare på denna nya kvinna med kloka val önskar er alla en bra fredag

Lena72
fre, 2016-06-03 - 07:44

Ligger här svettig på dag två....
Ikväll är det fredag o jag är livrädd för helgen, solen o studentfirande.
Hade gjort vad som för att byta med dej!
Du skriver så enkelt..... Är det så enkelt?

Tips nu till mej första 7-14 dagarna?

Du är grym! Trevlig helg!

Levande
fre, 2016-06-03 - 08:19

Du har otur att det är mycket firande de första dagarna, men fixar du det så är du 100 gånger starkare sedan.
Första tiden tror jag vila och undvik stress, lätt att säga svårare att hålla.
Sen kan jag säga att solen är mycket trevligare när man inte är bakis.
Tror att man tjänar på att vara ärlig och inte ljuga för sig själv utan faktiskt erkänna sitt problem.
Försök hålla dig sysselsatt med saker du gillar och ta hand om dig väl under den första tiden.
Tar inte många dagar innan du känner hur du mår bättre och då blir det lättare.
Kram och lycka till

jas75
fre, 2016-06-03 - 09:59

Håller längst, då ger man sig själv en ärlig chans att verkligen lyckas ☺ Inte lätt alla gånger men nyttigt. Ha en underbar helg med kaffe & mys med vovven ?

Levande
lör, 2016-06-04 - 09:09

Lördag och äter frukost i trädgården njuter av en fin morgon.
Igår hände en sak som gjorde stresspåslaget blev 1000, tänkte inte på det i går men idag på morgonen kom jag på det.
Första gången jag inte ville ha alkohol när situation var löst tanken fanns inte. Innan hade jag löst saken och sen varit så uppe i varv att jag hällt i mig några snabba glas.
Funderar mycket över ordet självmedicinering, läste någonstans att det bara är missbrukare som använder det för att förklara sitt missbruk.
För självmedicinering är det bara i början, sen är missbruket lika för alla.
Och i mitt fall är ju alkoholen som gör mig sjuk och nervös, men började som ett sätt att varva ner.
Konstigt hur mycket som börjar falla på plats för mig just nu.
Så idag blir det av att njuta av dagen och göra kloka val önskar er det samma

Pi31415
sön, 2016-06-05 - 17:14

Jag har suttit och läst i din tråd, Levande. Vad härligt att du blir tryggare och säkrare i din nykterhet. Vad fantastiskt bra du skriver. Jag tror rent av att du skulle kunna bli författare, om du tröttnar på ditt stressiga arbete.
Önskar dig fortsatta positiva framgångar i din nykterhet. Ja, du borde ha en varm kram för varje dag du gör dina kloka val.

/Pi31415

Levande
mån, 2016-06-06 - 07:08

Tack pi för dina ord och Träningstanten håller med underbart att slippa dimman.
Ännu en härlig morgon och varit fantastiska dagar, första doppet avklarat och gårdagen innehöll allt bra.
Och i dag väntar ännu en trevlig dag och rider på en bra våg nu som bär mig många steg mot nästa mål.
Så kloka val i dag med och önskar er alla det samma

Levande
tis, 2016-06-07 - 07:48

En trevlig helg och mannen varit både social och trevlig, har troligtvis druckit minimalt eller inget alls.
Låter honom få ro att ta sitt beslut i sin takt, men glädjs när det är så här.
Så inga förväntningar men tar tillvara stunderna.
Tackar Pi som delar sin historia och skall komma ihåg den i framtiden, för att kunna göra kloka val.
Satte mig hos eken en stund igår, med ryggen mot stammen. Kände mig helt lugn och tänkte jag håller på att hitta mig själv.
Har lärt mig sakta ned och reflektera, inte bara rusa vidare eller gömma mig.
Har en god vän som jag håller på att bygga upp min relation till igen, svårt men man måste förtjäna förtroende igen.
Så gör kloka val idag och önskar er alla att ni hittar er väg och gör kloka val för er själva

Mia-Pia
tis, 2016-06-07 - 08:44

Och härliga du! Vilken underbar läsning! Du förmedlar lugn och trygghet genom dina rader! Tack för det!
Här blir det nyktra val med :)
Min dag 45 som nykter!
Kram

heueh
tis, 2016-06-07 - 11:11

Jag har just sträckläst hela din tråd och beundrar dig djupt för din styrka. Med bara ett par dagar sedan mitt senaste platta fall är det härligt upplyftande att följa din resa. Jag tänker att om jag bara kan uppbåda häften av din självinsikt, klokhet och envishet så kommer jag att fixa det här, jag också.
Önskar dig många goda morgnar med kaffekoppen i hand!

Levande
ons, 2016-06-08 - 20:41

Tack Mia-Pia och Heueh för era ord de ger styrka.
Livet rullar på och varje dag förvånas jag hur väl jag hanterar livet utan alkohol.
Just idag tror jag att jag kommer göra valet att avstå alkohol i framtiden. Jag hoppas att jag kommer ihåg de medlemmar som berättat om många år av nykterhet för att sedan testa att normaldricka.
Deras berättelser övertygar mig om att det vore lättare att foga sig i sanningen att alkoholen är ett avslutat kapitel.
Kommer säkert att komma stunder som gör det valet svårt men skall öva in det i själen så jag i framtiden tar kloka val.
Styrka till er alla och hopp om ro för er